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Yamareco

記録ID: 5616287
全員に公開
トレイルラン
日光・那須・筑波

筑波山、夕方、今度は走ってきました。

2023年06月17日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:13
距離
7.6km
登り
840m
下り
839m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:01
休憩
0:13
合計
2:14
距離 7.6km 登り 840m 下り 839m
16:39
9
スタート地点
16:48
6
16:54
31
17:25
17:31
15
17:46
17:50
6
17:56
6
18:02
18:03
6
18:09
18:10
8
18:18
20
18:38
18:39
7
18:53
ゴール地点

天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2023年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス
コース状況/
危険箇所等
ハンレイ岩、よく滑ります。
昼間、つくばエクスプレスの筑波山切符があったので、ケーブルカーで登りましたが、やっぱり物足りないので、トレランスタイルで、再度、ホテルからスタート。
2023年06月17日 16:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 16:39
昼間、つくばエクスプレスの筑波山切符があったので、ケーブルカーで登りましたが、やっぱり物足りないので、トレランスタイルで、再度、ホテルからスタート。
道端に、アジサイ
2023年06月17日 16:45撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
6/17 16:45
道端に、アジサイ
筑波山
2023年06月17日 16:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
6/17 16:47
筑波山
女体山側に
2023年06月17日 16:48撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 16:48
女体山側に
鳥居
白雲橋登山道へ
2023年06月17日 16:49撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 16:49
鳥居
白雲橋登山道へ
登山道
2023年06月17日 16:49撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 16:49
登山道
登山道
2023年06月17日 16:52撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 16:52
登山道
地図あり
2023年06月17日 16:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 16:53
地図あり
登山道
2023年06月17日 16:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 16:54
登山道
登山道
2023年06月17日 16:55撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 16:55
登山道
登山道
2023年06月17日 16:56撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 16:56
登山道
登山道
2023年06月17日 17:03撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
6/17 17:03
登山道
登山道
2023年06月17日 17:10撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:10
登山道
登山道
2023年06月17日 17:20撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
6/17 17:20
登山道
ロープウェイ見えた。
2023年06月17日 17:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:22
ロープウェイ見えた。
大きな木
2023年06月17日 17:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:22
大きな木
登山道
2023年06月17日 17:24撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:24
登山道
景色少し
2023年06月17日 17:25撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:25
景色少し
登山道
2023年06月17日 17:26撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:26
登山道
2023年06月17日 17:26撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:26
2023年06月17日 17:26撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:26
2023年06月17日 17:29撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
6/17 17:29
胎内くぐり
2023年06月17日 17:29撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:29
胎内くぐり
くぐりました。
2023年06月17日 17:30撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:30
くぐりました。
2023年06月17日 17:30撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:30
2023年06月17日 17:33撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:33
2023年06月17日 17:35撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:35
登山道
2023年06月17日 17:36撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:36
登山道
ロープウェイには行かず
2023年06月17日 17:40撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:40
ロープウェイには行かず
登山道
2023年06月17日 17:40撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:40
登山道
岩は、青黒く反射するハンレイ岩
よく磨かれた状態で、つるつる滑る。
花崗岩の表面とは違う。
カンラン岩や蛇紋岩の表面に似てる。
2023年06月17日 17:45撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:45
岩は、青黒く反射するハンレイ岩
よく磨かれた状態で、つるつる滑る。
花崗岩の表面とは違う。
カンラン岩や蛇紋岩の表面に似てる。
女体山登頂
人減ってた。
2023年06月17日 17:46撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4
6/17 17:46
女体山登頂
人減ってた。
男体山側景色
2023年06月17日 17:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6/17 17:47
男体山側景色
景色
2023年06月17日 17:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:47
景色
景色
霞ヶ浦見えます。
2023年06月17日 17:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6/17 17:47
景色
霞ヶ浦見えます。
景色
2023年06月17日 17:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6/17 17:47
景色
お花
シモツケ
2023年06月17日 17:48撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:48
お花
シモツケ
三角点タッチ
2023年06月17日 17:49撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
6/17 17:49
三角点タッチ
影自撮り
2023年06月17日 17:50撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
6/17 17:50
影自撮り
御幸ヶ原に下りてきました。

ここで、ようやく自販機でアクエリアス購入し、水分補給。かなり熱中症やばい状態でしたが、無理やり。
2023年06月17日 17:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 17:54
御幸ヶ原に下りてきました。

ここで、ようやく自販機でアクエリアス購入し、水分補給。かなり熱中症やばい状態でしたが、無理やり。
男体山に
2023年06月17日 18:03撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:03
男体山に
西側景色
2023年06月17日 18:03撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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6/17 18:03
西側景色
景色
2023年06月17日 18:03撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:03
景色
お参り
2023年06月17日 18:04撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:04
お参り
降ります。
2023年06月17日 18:06撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:06
降ります。
人いない
2023年06月17日 18:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:09
人いない
降ります。
2023年06月17日 18:10撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:10
降ります。
階段。
金剛山と違って滑る滑る。
2023年06月17日 18:13撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:13
階段。
金剛山と違って滑る滑る。
沢あり
渡渉
2023年06月17日 18:18撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:18
沢あり
渡渉
水場ありました。
美味しかったです。
2023年06月17日 18:19撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:19
水場ありました。
美味しかったです。
ケーブルカーの線路
2023年06月17日 18:27撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:27
ケーブルカーの線路
あずまや
2023年06月17日 18:27撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:27
あずまや
筑波山神社に降りてきました。
2023年06月17日 18:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:39
筑波山神社に降りてきました。
一礼して
2023年06月17日 18:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:39
一礼して
つくば道に
2023年06月17日 18:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:42
つくば道に
降りてきました。
つくば道は、昔からの参道みたい。
この鳥居の前に10台くらい停めれる無料駐車場がありました。レンタカーでなら、ここに停めて、つくば道を上って筑波山神社お参りして登山するのが、正式な登拝ルートなんだろう。
2023年06月17日 18:46撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:46
降りてきました。
つくば道は、昔からの参道みたい。
この鳥居の前に10台くらい停めれる無料駐車場がありました。レンタカーでなら、ここに停めて、つくば道を上って筑波山神社お参りして登山するのが、正式な登拝ルートなんだろう。
ホテルへ
つくば道経由で遠回りしたために、予定より時間かかりました。
2023年06月17日 18:46撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 18:46
ホテルへ
つくば道経由で遠回りしたために、予定より時間かかりました。
ホテル着
2023年06月17日 18:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
6/17 18:53
ホテル着
筑波山温泉ホテル
夕食
美味しかったです。
2023年06月17日 19:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/17 19:22
筑波山温泉ホテル
夕食
美味しかったです。

感想

今日二度目の筑波山
二回目はトレランスタイルで
暑かった。気温30℃以上
北関東は暑い。
ホテルから女体山側には自販機なく、
水分なしで、行ってしまった。
熱中症なりかけ。
おそらく、普通の人なら完全に熱中症。
この時期の低山のトレランは危険。
テレビで熱中症の注意喚起してました。

御幸ヶ原でスポーツ飲料買い、男体山登頂、ホテルまで走りましたが、深夜まで嘔気ありましたので、低ナトリウム血症だったのだろう。
30℃以上の汗だく登山
塩補充してからでないと、やはり危ない。

これからさらに暑い季節
熱中症対策必要

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