釈迦ヶ岳・黒岳【すずらんの里入口から周回】

2014年12月21日(日) [日帰り]

• GPS: 06:19
• 距離: 19.4km
• 登り: 1,614m
• 下り: 1,603m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:04
• 休憩: 1:15
• 合計: 6:19

距離 19.4km 登り 1,614m 下り 1,614m

6:26 すずらんの里入口バス停
6:49 鳥坂トンネル
6:55 7:00 鳥坂峠
7:02 7:03 鳥坂山
7:59 金岩
8:12 8:23 神座山
9:00 9:15 釈迦ヶ岳
9:35 9:36 府駒山
9:46 9:49 どんべえ峠(日向坂峠)
10:28 10:47 黒岳
10:55 すずらん峠
11:03 破風山
11:11 新道峠
11:28 中藤山
11:52 不逢山
11:57 12:16 大石峠
12:44 12:45 すずらんの里入口バス停
12:45 ゴール地点

06:26 すずらんの里入口 -[ 0:23 (0:40) 58%]-
06:49 鳥坂トンネル−− -[ 0:10 (0:20) 50%]-
06:59 鳥坂峠−−−−− -[ 0:37 (1:00) 62%]-
07:36 P1276−−−−−− -[ 0:23 (1:10) 33%]-
07:59 金岩−−−−−− -[ 0:13 (0:25) 52%]-
08:12 神座山 10分休憩− -[ 0:41 (1:30) 46%]-
09:03 釈迦ヶ岳 12分休憩 -[ 0:20 (0:30) 67%]-
09:35 府駒山−−−−− -[ 0:11 (0:25) 44%]-
09:46 日向坂峠−−−− -[ 0:42 (1:20) 52%]-
10:28 黒岳 19分休憩−− -[ 0:08 (0:15) 53%]-
10:55 すずらん峠−−− -[ 0:09 (0:25) 36%]-
11:04 破風山−−−−− -[ 0:08 (0:20) 40%]-
11:12 新道峠−−−−− -[ 0:16 (0:25) 64%]-
11:28 中藤山−−−−− -[ 0:30 (1:00) 50%]-
11:58 大石峠 18分休憩− -[ 0:16 (0:40) 40%]-
12:32 林道終点−−−− -[ 0:13 (0:25) 52%]-
12:45 すずらんの里入口

歩行時間 5:20 ＋休憩時間 0:59 ＝全行程 6:19
標準コースタイム 10:50 、短縮率(休憩抜) 49％、(休憩込) 58.3％
沿面距離(GPS)： 20.8 km
累積標高差(高度計)：+ 1,930 m、- 1,926 m

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

start、goal：すずらんの里入口 駐車場（無料）
＊自販機、トイレ無し（近くのキャンプ場のトイレは閉鎖中）

コース状況／危険箇所等

釈迦ヶ岳までトレース薄い
神座山からチェーンスパイク（モンベル）装着
チェーンスパイク、軽アイゼン、あった方がいいと思う
早朝は特にツルツル

写真

12/21 6:11

最初は道路歩き

12/21 6:48

トンネル手前で左へ

12/21 6:58

12/21 7:02

12/21 7:14

12/21 7:31

こっちから登る人は
あんまりいないみたい

12/21 7:31

踏み跡なし
人もいない

12/21 7:32

12/21 7:32

12/21 7:59

標識無いけど金岩

12/21 7:59

12/21 8:08

前方のとんがりが釈迦ヶ岳

12/21 8:11

神座山、ここで今回初使用
モンベルのチェーンスパイク
装着

12/21 8:12

12/21 8:24

チェーンスパイクが
快適

12/21 8:47

12/21 8:47

12/21 8:54

南アルプス綺麗に見えた

12/21 8:55

12/21 8:55

八ヶ岳も晴れてる
風は強そう

12/21 8:55

鳳凰三山と甲斐駒

12/21 8:55

富士山は頭だけ

12/21 8:55

忍者さん写真撮りまくり

12/21 8:57

私は一生懸命岩登り中

12/21 9:02

釈迦ヶ岳

12/21 9:03

頂標がいっぱいある

12/21 9:03

12/21 9:04

12/21 9:04

八ヶ岳

12/21 9:04

南アルプス

12/21 9:05

12/21 9:15

お地蔵様の横で休憩

12/21 9:35

府駒山

12/21 9:35

12/21 9:46

日向坂峠
ここで本日初めて人に会う

12/21 10:11

ココから先のが雪があった

12/21 10:11

先ほどのダンディーな
おじさまパーティーの
踏み跡がありました

12/21 10:26

気持ちいい♪

12/21 10:27

右へ

12/21 10:27

12/21 10:28

黒岳

12/21 10:28

12/21 10:28

12/21 10:28

展望台へ寄り道

12/21 10:30

いい眺めだった
あったかいお茶と
苺大福食べつつ休憩

12/21 11:04

破風山

12/21 11:04

12/21 11:12

12/21 11:28

12/21 11:49

12/21 11:52

12/21 11:53

12/21 11:53

12/21 11:57

大石峠
お茶、大福、お菓子休憩

12/21 11:57

富士山荒れ模様

12/21 11:57

ここから下り

12/21 12:20

忍者においてかれた

12/21 12:26

12/21 12:32

12/21 12:40

12/21 12:44

ただいまー
車は他になし

撮影機器：

DSC-W380 SONY

PENTAX Optio WG-2 GPS PENTAX

感想

horiko

第3回　靭帯リハビリハイキング

いつもの忍者氏ご同行。晴れて良かった。

テーピングはぐるぐる巻きだけど、トレランシューズに復帰。
登りの調子も戻ってきたし、下りが遅いのは怪我関係なく相変わらずだけど、
そこそこ走れたし、経過良好。

今季初導入のチェーンスパイクはつけるのが楽チンだし、
すんごく良かった(*´ー`)この時期の低山にはピッタリ。
足元のこの重量の差は、なかなか大きい。
・6本軽アイゼン（mountain dax) 両足分452g
・チェーンスパイク（montbell）両足分385g

釈迦ヶ岳も黒岳も登り応えあるし、展望台は気持ちいいし、なのに、
人が少なくて、静かに歩けるこの時期すんばらしい周回コースです。

コメント

kaikairei

パンプ！
michael3さん、horikoさん、こんばんは
お父さんにしばらく会っていませんがお元気でしょうか？
来年の夏に明神岳＆錫杖岳（左方カンテ）に是非ご一緒していただきたいとお伝えください

それからmichael3、たまにはムキムキにパンプアップしてくださいね

マイケルさん

Re: パンプ！
父は元気ですが、ビールの飲み過ぎで腹回りが太ってきました。
錫杖は20代のころ、てっぺんで夜になりビバークした苦い経験があると言ってました。奥が深いので時間がかかると・・・。「寒くて死ぬかと思った」などなど情けないクライミング記を語ってました。
私も奥が深いとア・ソ・コに届かないので厳しいっす。

筋肉があればパンプするのですが・・・。そろそろバイ××ラのお世話にならないと、ムキムキにならないです。ハイ

shigetoshi

参考になります
horikoさん, michael3さん、こんばんは

スピードはもうすっかり回復ですね。
最短区間コースタイムの３３％とはすごいです

このルートは私が考えている芦川の源流域周回の一部なので、
とても参考になりました

horiko

kaikaireiさん、shigetoshiさん
kaikaireiさん
名前ですぐに気付くところが流石ですね！！
と、マイケル父も言ってましたよ、、、
私は名前の由来を聞いてビックリです･･･(-_-;)
マイケル父とkaikaireiさんなら岩場最強コンビですね(〃´∀｀)

shigetoshiさん
登りでは足首気にならないし、下りは元々遅いから、
確かにスピードは回復したかな^^;
血行よくしとくと調子がいいので、日頃から冷やさないようにしてます。
このルート、展望もいいし、道もいいし、オススメです♪