記録ID: 5653101
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ハイキング
中央アルプス
空木岳(梅雨時に山桜が?!)
2023年06月24日(土) [日帰り]
長野県
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 10:06
- 距離
- 20.0km
- 登り
- 2,192m
- 下り
- 2,182m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:42
- 休憩
- 0:19
- 合計
- 10:01
距離 20.0km
登り 2,192m
下り 2,196m
15:29
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
概ね良好。避難小屋〜山頂の間に若干の残雪があるが、チェーンスパイクもいらないレベル。 |
写真
感想
2月頃に某感染症罹患後、慢性疲労と慢性頭痛とブレインフォグに悩まされており、なかなか満足に山行ができていない。ここ1ヶ月でも、空木岳、常念岳、白馬岳と、行程の7〜9割でのリタイヤを連発していた。医者からも「Max.の半分くらいで我慢」と言われているので、我慢していた。
今回、久しぶりに計画通りの全行程を踏破したものの、体力のなさと、体重増加(罹患前+10kg)もあり、苦戦。上りの遅さもさることながら、登頂時に体力を使い果たしてしまい、グロッキーで下りも超スローペース。リタイヤしなかったことを途中で後悔しつつ下山。多分、医者に言ったら怒られるやつだ。だが、久方ぶりに自分ルールのノルマの獲得標高2,000mを達成し、今シーズン初アルプスも達成して大満足ではある。
しばらくは遅さは我慢して、体重をちょっとずつ落としながら無理せず体力を戻していこう。
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