利尻山

2023年07月03日(月) [日帰り]

• GPS: 10:46
• 距離: 14.1km
• 登り: 1,509m
• 下り: 1,703m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:37
• 休憩: 1:10
• 合計: 10:47

距離 14.1km 登り 1,509m 下り 1,715m

4:43 利尻山北麓野営場
4:53 甘露泉
4:53 利尻山−ポン山 分岐
4:53 甘露泉
5:23 四合目
5:54 五合目
6:19 6:36 六合目
6:57 七合目
7:53 長官山
8:20 利尻岳山小屋
9:04 9:09 九合目
9:31 沓形分岐
10:00 10:20 利尻山北峰
10:40 沓形分岐
10:59 11:10 九合目
11:40 11:40 利尻岳山小屋
11:58 12:00 長官山
12:36 七合目
12:50 13:01 六合目
13:24 五合目
13:49 四合目
14:07 利尻山−ポン山 分岐
14:07 甘露泉
14:18 利尻山北麓野営場
15:09 利尻島ファミリーキャンプ場ゆ〜に
15:10 利尻島ファミリーキャンプ場ゆ〜に
15:10 利尻富士温泉
15:29 ゴール地点

天候

曇、雨、晴全部

アクセス

利用交通機関：

自家用車

登山口まで送迎ありの宿をチョイスした。
登山口駐車場は20台くらい？
キャンプ場もそこなので、水洗トイレあり。
靴洗い場あり。

コース状況／危険箇所等

よく整備されて歩きやすい登山道。
ソフトなソールの登山靴を使ったが、軽い岩歩きも上部あり、アルパインなソールが硬い靴の方が良かったかなと思った。

その他周辺情報

登山口から車で5分、歩いて20分程のところに、温泉あり。
鴛泊エリアには、温泉はここだけ。
洗濯機300円で4台あり。(35分ほどかかる)
乾燥機も4台あり(使わなかったけど500円位だったような)

写真

7/3 5:50

小雨の中スタート。
しばらく樹林帯。
ダケカンバが200m地点にあるのは北海道ならでわらしい(長野友談)

7/3 6:04

ノコギリ草

7/3 6:19

行きは見晴台で朝食休憩。
見晴らしは無かった〜

7/3 6:40

トイレその①
全部このスタイルで、町で500円で使い捨てトイレ買って持ち帰るシステム。

7/3 6:56

胸突き八丁も、渋滞やら花写真撮ってれば、辛く感じずに終わったよ。

7/3 7:13

マイズルソウ。
上の方は、花が咲いてた。

7/3 13:25

マイズルソウの花が終わるとこんな感じ。
4-6合目に多かった。

7/3 7:27

7/3 8:04

7/3 8:04

長官山が見えてきました〜

7/3 8:06

チシマフウロ

7/3 8:07

エゾカンゾウ

7/3 8:29

7/3 8:36

7/3 8:38

7/3 8:48

7/3 8:48

リシリゲンゲ？

7/3 8:53

トイレその③
使い方を習ってるのかな？

7/3 9:14

ハクサンイチゲ

7/3 9:16

礼文島が見えます

7/3 9:19

ボタンキンバイが山肌に見事です?︎

7/3 9:24

ボタンキンバイ

7/3 9:27

ゴールはもうすぐ！

7/3 9:38

マリオ気分になれるゾーン♪

7/3 9:40

7/3 9:45

7/3 9:51

ウメバチソウ？

7/3 9:54

到着〜
混んでました〜
お昼休憩します

7/3 10:22

ロウソク岩

7/3 11:45

7/3 12:02

なんかね〜海景色が"魔女の宅急便"なのよ〜

7/3 12:51

第一展望台で帰りはオヤツ休憩。
下山始めると、晴れてきました〜

7/3 12:53

宿の朝ごはんについてたバナナ旨し！

7/3 12:58

友がくれたブルーベリー饅頭？200円もするそうな！有機何ちゃらばかりで、体に良い味でした〜

7/3 13:20

7/3 13:20

霧の中も幻想的だけど、晴れてると緑が美しい！

7/3 14:08

甘露水。少しミネラルを感じました。

7/3 14:19

登山口に靴洗い場嬉しい〜

7/3 14:41

帰りに、建物横にロッカー15個位？設置してたよ。

7/3 15:07

体力には余りあり、海を目指し中〜
1人脱落して、宿送迎されてました

7/3 15:30

sea touch！！

7/3 15:36

下山したら、くっきり利尻富士(鴛泊は、頂上でなく長官山が見える角度らしい)

7/3 18:02

宿飯3日目。毎食趣向を凝らしてくれて、今夜は洋食〜。ウニを食べない日は無かった！

7/3 18:59

夕日の丘に向かう

7/3 19:05

7/3 19:08

7/3 19:17

撮影機器：

iPhone 13 Apple

感想

kyookoo

※編集途中

山友から、下山後半で膝が死ぬと聞いて、過酷な登山なのだろうと思い込んでました。
水2Lじゃ足りないとか…
なので、体づくりをしっかりしたからか、道中、花写真撮りながらのゆっくりペースだったからか、時間こそかかりましたが、H.P.も減らずに下山でき、下山のsea touch目指せました〜♪

水は1.5L飲みましたが、念のため3L担ぎました。
上山は暑くなかった為だと思うので、好天時に登ったら、行程長いし、やはり3L使ったかも。

絶対筋肉痛にならないと豪語してたのに、翌朝しっかり筋肉痛…3日続きました〜

コメント

drnakano

登頂、お疲れ様でした。K君は下山大丈夫でしたか？帰りのザックには利尻昆布入ってたかな？

kyookoo

宿が違ったので、昆布土産は自分達で買いました〜
mascrieさんは、ラストは膝に来てたのかも。
私たちも登りきれて良かった！