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Yamareco

記録ID: 5694481
全員に公開
トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間

志賀高原100

2023年07月08日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2~3泊以上が適当
GPS
18:18
距離
114km
登り
4,722m
下り
4,722m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
18:10
休憩
0:03
合計
18:13
6:00
25
スタート地点
6:25
6:25
8
6:33
6:35
17
6:52
6:52
15
7:07
7:07
32
7:39
7:39
38
8:18
8:18
6
8:24
8:24
28
8:52
8:52
8
9:00
9:00
8
9:09
9:09
45
9:54
9:54
11
10:05
10:05
20
10:39
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6
10:45
10:45
7
10:53
10:54
5
10:58
10:58
3
11:01
11:01
3
11:04
11:04
43
11:47
11:47
88
13:15
13:15
4
20:21
20:21
199
23:47
23:47
30
0:18
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2023年07月の天気図
アクセス
その他周辺情報 スントの記録なので5キロくらい距離プラスされている
スタート前に記念撮影
(体のふくよかさが写真に少し出てる…)
2023年07月08日 05:35撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
1
7/8 5:35
スタート前に記念撮影
(体のふくよかさが写真に少し出てる…)
スタート
2023年07月08日 06:03撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
7/8 6:03
スタート
最初の縦走路
2023年07月08日 07:46撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
7/8 7:46
最初の縦走路
下に池が見える
2023年07月08日 08:18撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
7/8 8:18
下に池が見える
山頂アタック
2023年07月08日 09:32撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
7/8 9:32
山頂アタック
ガレガレの下り
2023年07月08日 10:00撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
7/8 10:00
ガレガレの下り
木道区間
2023年07月08日 10:44撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
7/8 10:44
木道区間
ニッコウキスゲいっぱい
2023年07月08日 11:05撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
7/8 11:05
ニッコウキスゲいっぱい
2023年07月08日 11:06撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
7/8 11:06
デポバックがあるエイド
2023年07月08日 12:51撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
7/8 12:51
デポバックがあるエイド
竜王からの登り返し林道はひたすら早歩き
2023年07月08日 18:12撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
7/8 18:12
竜王からの登り返し林道はひたすら早歩き
木道上は滑りやすいので全歩き
2023年07月08日 22:55撮影 by  FinePix XP80 XP81 XP85, FUJIFILM
7/8 22:55
木道上は滑りやすいので全歩き
無事ゴール
2023年07月09日 00:20撮影 by  Pixel 6a, Google
1
7/9 0:20
無事ゴール

感想

志賀高原100、7年ぶりにKTFの大会に参加。

今回も減量失敗で体重は75キロオーバー、BMI的には安定の肥満状態での出走。体が重いので足に負担をかけないよう、下りはそろりそろりで抜かされまくりでした。

コースは早朝の雨でエクストリームな感じ、夜中も土砂降りで楽しかったです。

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