姥子山＆雁ヶ腹摺山(大月駅〜遊仙橋BS)

2023年07月12日(水) [日帰り]

• GPS: 08:09
• 距離: 28.8km
• 登り: 1,874m
• 下り: 1,656m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:17
• 休憩: 0:49
• 合計: 8:06

距離 28.8km 登り 1,874m 下り 1,661m

6:27 大月駅
6:45 6:45 花咲山方面分岐
6:55 6:55 浅利登山口
7:16 7:16 遅能戸バス停
7:31 7:31 セーメーバン登山口
7:56 8:03 金山鉱泉
8:55 8:55 大垈山・金山鉱泉方面分岐
9:15 9:15 金山峠
9:21 9:22 百間干場
9:31 9:31 雁ヶ腹摺山取り付き点
10:10 10:15 奈良子林道分岐
10:29 10:29 姥子山西峰
10:37 10:41 姥子山東峰
10:48 10:49 姥子山西峰
11:01 11:01 白樺平(石ノネカ)
11:40 12:03 雁ヶ腹摺山
12:30 12:38 御硯水
12:38 大峠(大ドウミ)
12:51 12:52 林道焼山沢真木（東）線入口
13:11 13:11 林道分岐
13:32 13:32 真木小金沢林道冬季通行止めゲート
13:57 13:58 ハマイバ前
14:36 ゴール地点

天候

快晴！！！
大月市12時の気温は36℃

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

行き：大月駅
帰り：遊仙橋BS〜大月行き🚌(15:16発)
⚠️↑この時間のバスは月水金のみの運行です

コース状況／危険箇所等

・時々踏み跡がわかりにくく迷いそうになるところがあったので、都度マップ確認しました。

・行きは大月駅から登山口まで6kmちょっと林道歩き👣
帰りは大峠🅿️から遊仙橋BSまで12.5kmくらい林道です。(一番近いハマイバBSまでだと約10km)

・大峠🅿️トイレあり(無料、ペーパーあり)

その他周辺情報

📝持参した水分：スポドリ1L/麦茶500/ゼリー180g/水500(飲まなかった)
購入したもの：スポドリ500(下山後の自販機)

写真

7/12 4:51

朝日と共に出発です(k)
電車はもちろん始発です(h)

7/12 6:24

大月駅到着！思ったより涼しい☺️(k)
と思うのも束の間笑(h)

7/12 6:26

本日の朝ごはんは、プロテイン雑穀米入りの梅干しおにぎりです🍙(k)
豆がいっぱいごちそうさまです(h)

7/12 6:31

まず橋を渡って線路の向こう側へ(k)
向こう側のkさん笑(h)

7/12 6:31

うん、いい天気☀️(k)
久しぶりの晴れの山🏔️ (h)

7/12 6:39

夏ですなぁ🌻(k)
あぁ〜夏ですなぁ〜(h)

7/12 6:45

突然現れた犬🐕え？野良犬？！びっくりしたー😳(k)
首輪なしの犬🐕外して逃げたかな？(h)

7/12 7:10

恒例の(k)
カーブミラー(h)

7/12 7:35

まずは金山峠を目指します(k)
かなやまとうげですねー(h)

7/12 7:48

荒れてる💦(k)
土砂崩れ🌀 (h)

7/12 7:58

やっと登山口！ここまで1時間半の林道歩き(k)
長い長い林道！待ってました！登山口(h)

7/12 8:00

若干強度に不安がありそうな橋を渡ります(k)
若干怖い😱 (h)

7/12 8:00

気をつけて〜⚠️(k)
落ちても浅いから大丈夫👌 (h)

7/12 8:00

命‼️(k)
こんな橋で命張らなくても笑(h)

7/12 8:01

登山歴7年目にしてようやく熊鈴を買いました🐻(k)
今さら感が😅 (h)

7/12 8:02

いきなりなかなかな急登！久々にストックも登場(k)
急な急登にご注意を！(h)

7/12 8:21

あ！あ！🗻(k)
ちらっと富士🗻 (h)

7/12 8:43

ひたすら登ります(k)
林道過ぎたらひたすら登りノンストップ(h)

7/12 8:51

エネルギー補給🍇(k)
セブンのなんだ(h)
東京都からの支給品…😅(k)

7/12 8:55

基本は登りだけど時々なだらかな道もあるのが救いです(k)
なだらか少な目笑(h)

7/12 9:05

開けた場所に出たー✨富士様〜😍(k)
やっとしっかり見えました〜(h)

7/12 9:06

アップ✨(k)
焦らされての⛰️ (h)

7/12 9:08

大福投入(k)
大福大満足(h)

7/12 9:16

あ、ここが金山峠か！(イメージとちょっと違った)(k)
峠とはなんなんでしょう笑(h)

7/12 9:23

金山峠からは少しまた林道歩きになります(k)
林道ですよー歩くのは(h)

7/12 9:25

あ…あつい…🥵(k)
干からびる〜😅 (h)

7/12 9:26

なんか地味に歩きにくい…暑いし…(k)
雨降ると川になりそうな道(h)

7/12 9:32

ここの分岐を登っていくよー(k)
ここ登るんか〜い(h)

7/12 9:33

滑って登りにくい💦暑いし…(k)
なかなかの急登❗️ (h)

7/12 9:33

ズルズル滑る〜💦暑いし…(k)
土が固まってないから滑るね〜(h)

7/12 9:35

なだらかになりました✨暑いけど(k)
寂しい風景になりました！(h)

7/12 9:36

あ、でもなんかいい写真✨(k)
綺麗な青空に緑の木々✨ (h)

7/12 9:50

再び樹林帯へ🌲ここでストックはしまっていつもの腕組みスタイル💪結局こっちの方が登りやすい(k)
考える人登り(h)

今日はあんまりお花には出会えなかった🥺(k)
ラスカル〜(h)

7/12 10:11

いったん林道に出ました💡ふむふむ、ここ登るのね〜(k)
久しぶりの階段✨ (h)

7/12 10:11

階段なのね〜(k)
土が掘られてて深い階段で使えないっス😅 (h)

7/12 10:17

いや、違う‼️林道に行くんだった💦強引に戻ります(k)
毎回、よく見るこの光景😅後戻りはしない笑(h)

7/12 10:18

なんか前にもこんな光景がありました(k)
里に熊が降りて来た😂 (h)
そこはイノシシでしょ笑🐗(k)

7/12 10:19

ちなみにここです💡迷った時は大人しく戻りましょう(k)
戻らない私たち笑(h)

7/12 10:22

こっちが正解✅(k)
予定ルートへ復旧しました笑(h)

7/12 10:26

見落としそうな姥子山入り口😅林道から右手に降りる階段が登山口です(k)
すれ違ったハイカーさん教えてくれてありがとう☺️ (h)

7/12 10:33

姥子山まではゴツゴツ岩が多くて楽しい😃(k)
おばこやま〜笑(h)
だから、うばこやまだって🤣えびすでもないよ笑(k)

登頂〜久々の秀麗シリーズ✨(k)
看板表示落ちてます(h)

7/12 10:37

ドーン🗻(k)
ドーン💥 (h)

7/12 10:39

ひゃほー❣️(k)
なかなかいい写真✨(h)
撮ってくれてありがとう😊(k)

7/12 10:53

ラスボスに挑む前に再び補給🥪おつとめ品😇(k)焼いたらきっとさらに美味しいハムチーズ🧀(h)

7/12 11:11

ラストの登り頑張りろう‼️(k)
がんがはらすりやま〜⛰️ (h)
覚えたね😁(k)

7/12 11:13

苔があるとなんとなく八ヶ岳っぽい⛰️(k)
屋久島っぽい知らんけど笑(h)

7/12 11:38

不在でした🐌(k)
引っ越したのかな？(h)

7/12 11:42

ニ座目〜⛰️✨(k)
がんがはらすりやま〜2回目笑(h)

7/12 11:43

ちょっぴり雲が残念！でも空は青い☺️(k)
もくもくくも☁️ (h)

7/12 11:44

渋い山頂標識(k)
山頂標識いっぱい笑(h)

500円札見たことないなぁ(k)
いやいやあるでしょ〜中学生ぐらいの時に⁉️ (h)
えー😳ないない！若いから…笑(k)

これにて一番山頂クリア💮(k)
☝️ (h)

7/12 11:47

ここで少し休憩☕️ひろさん差し入れのパンとコーヒーありがとう😊(k)
凍らせてキンキンのアイスコーヒーのはずが…笑(h)

7/12 12:03

さて下山しますか〜❗️にしても山は涼しい☺️(k)
補給ばっちり👌 (h)

7/12 12:13

けど走ると暑い😵(k)
走って日陰まで🏃‍♂️ (h)

7/12 12:21

木‼️(k)
ヨガの木🌲のポーズ？？笑(h)

7/12 12:23

待って〜(k)
走りやす〜い(h)

7/12 12:33

大峠🅿️到着！トイレあったー✨(k)
おおとうげ！トイレナイスタイミング👍 (h)

7/12 12:41

あと10km走りますか！(k)
スッキリして走れます✨ (h)

水場で手ぬぐいとアームカバー濡らしてひんやり🧊(k)
めっちゃキンキンに冷えた水で生き返る✨ (h)

7/12 12:44

そしてまた走る(k)
ひたすら下り🏃‍♀️ (h)

再びひんやりタイム🧊生き返る〜(k)
冷んやり休憩☕️ (h)

1時間以上早く着いたので、バス通り沿いにもう少し進むことに(k)
10km走って来たのに〜笑(h)

7/12 14:07

下界は暑い…🥵(k)
ドロボー被り笑(h)

あ！シカ！🦌(k)
シュッとしてるヤツ🦌軽快に走って行ったねー(h)

7/12 14:18

ありがとう自販機(k)
生き返る〜😆 (h)

7/12 14:24

子猫ちゃん🐈‍(k)
キジトラの迷子の迷子の♪ (h)

7/12 14:36

日陰で涼しいので、ここをゴールとします！ちなみにここから大月駅までは＋約10km(もう無理)(k)
遊仙橋バス停15:16 大月行き🚌 (h)

7/12 15:43

ちょうどいい電車に乗れたねー☺️乾杯☕️🍋(k)
バスに約20分揺られて電車間に合った〜
おつかれ様でした🍻 (h)

撮影機器：

iPhone 12 Apple

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

かずのこ

久々の秀麗シリーズ🗻✨
一番山頂の姥子山＆雁ヶ腹摺山に行ってきました☀️

最近は週末ランニングのイベントが続いていたので、がっつり登るのは八重山トレイルレース以来⛰️
山体力がだいぶ落ちている💦

極め付けは、下山のロード🏃‍♂️🏃‍♀️
途中からどうもスネが痛い💦
得意なはずの下り道なのにおかしいなぁ？
しかもここ最近スネなんて痛くなったことないのに😱
もしや故障したのか？と内心ドキドキしながら走って、最後の3kmくらいは歩いて、タイツを脱いだらびっくり😳

スネに青タン＆たんこぶ出来てるー😨
あーそういえば、登りのどっかで岩にぶつけたような…
その時は大して痛くもなかったし、すっかり忘れていました💧
何はともあれ原因がわかってよかった😅
ちょっとした打撲だしすぐ治るはず✨

ロードも多くてキツいところもあったけど、やっぱり楽しい1日でした⛰️✨



追記：姥子山の分岐でお会いした男女2人組の方と、その後も3回ほど抜きつ抜かれつですれ違い、最後大峠🅿️でまたお会いした際「車に乗ってく？」とお声掛けいただきました🚗
まだ時間も体力もあったのでお断りしちゃいましたが、その節はありがとうございました✨
こういう一期一会の出会いってやっぱりいいなぁ☺️