富士山 試走1日目 五合目佐藤小屋まで

2023年07月15日(土) [日帰り]

• GPS: 02:05
• 距離: 15.0km
• 登り: 1,467m
• 下り: 12m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:57
• 休憩: 0:08
• 合計: 2:05

14:43 富士吉田市役所
14:59 15:00 北口本宮冨士浅間神社
15:01 大塚丘
15:23 15:25 中の茶屋
15:31 林道富士線 起点
15:50 林道侭下線 終点
15:54 大文司屋@富士山吉田口登山道馬返し
15:58 吉田口一合
16:11 吉田口二合
16:18 16:20 吉田口三合
16:29 吉田口四合大黒天
16:34 16:35 吉田口四合五勺御座石浅間神社
16:41 16:42 吉田口五合
16:46 16:47 佐藤小屋
16:48 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

7/15 13:43

今日の持ち物。コンプレスポーツのフリーベルトに収納。モンベルのウインドシェル、コーダエナジージェル、セブンのもっちり抹茶葛、2run、ソフトフラスク、現金

7/15 14:31

金鳥居越しの富士山

7/15 14:39

スタート地点の富士吉田市役所

7/15 14:41

歴代優勝者

7/15 14:41

市役所前の三角点

7/15 16:49

富士吉田市、河口湖を望む

7/15 16:49

山頂コースの五合目関門

7/16 8:47

佐藤小屋付近から山頂を望む

撮影機器：

Android One S8 ワイモバイル 京セラ

感想

say145

中の茶屋に駐車し、五合目までの試走準備。
14:01富士吉田市役所へ移動。7.2km40:23。05:18/km。ターサージール4W25.0使用。やはり少し小さくて小指が当たる。

14:43市役所から試走開始。暑いのと、眠れなくて疲れが残っているのもあり、ペースが上がらない。浅間神社まで04:45ペース、富士五湖道路の手前で早くも歩いてしまった。中の茶屋まで何回も歩いた。シューズが合わないと判断し、中の茶屋でターサージール6W25.5に履き替えた。約2分のロス。でも、シューズの悩みは無くなった。ただ、ソールがすり減って薄くなっている。馬返しまでも粘れず、01:07:00程も掛かった。シューズ替えのロスを差し引いても01:05。159bpm,130spm。去年の試走より3分半遅い。この時点で汗ビッショリで、疲労困憊。馬返しからも結構歩いた。佐藤小屋関門まで02:04:41。馬返しから57分半位で、去年の試走より5分遅い。五合目は寒かったので、コーラ400円を飲んでからすぐに下山。

市役所から佐藤小屋まで、1km毎のラップは以下の通り。
��04:48
��04:44
��05:27
��05:24浅間神社
��05:59富士五湖道路
��05:27
��06:48中の茶屋手前
��07:49シューズ替え時間含む
��06:42
��08:15
��09:44馬返し通過後
��12:07
��13:19
��15:15
��12:10
��00:43