富士山 試走2日目

2023年07月16日(日) [日帰り]

• GPS: 06:53
• 距離: 23.9km
• 登り: 2,488m
• 下り: 2,481m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:48
• 休憩: 1:04
• 合計: 6:52

7:49 馬返し
7:55 吉田口一合
8:09 吉田口二合
8:16 8:17 吉田口三合
8:27 吉田口四合大黒天
8:32 8:33 吉田口四合五勺御座石浅間神社
8:38 8:41 吉田口五合
8:45 8:46 佐藤小屋
8:52 8:54 里見平★星観荘
9:05 9:11 吉田口六合目・富士山安全指導センター
9:31 9:34 花小屋
9:38 七合目トモエ館
9:45 富士一館
9:49 本七合目鳥居荘
9:54 吉田口七合目
10:04 吉田口八合
10:10 10:11 蓬莱館
10:22 10:23 白雲荘
10:26 10:29 元祖室
10:35 10:40 本八合目 富士山ホテル
10:40 10:41 須走口・吉田口登山道 本八合目
10:45 10:49 御来光館
10:58 11:00 須走口・吉田口登山道 九合目
11:15 吉田口・須走口頂上
11:16 11:17 扇屋
11:34 富士山頂上 山口屋
11:34 11:37 扇屋
11:40 11:41 金明水
11:46 雷岩
11:51 西安河原
11:56 12:00 富士山
12:05 12:06 三島岳
12:12 朝日岳
12:16 伊豆岳
12:21 12:26 成就岳
12:26 吉田・須走ルート下山口
12:41 胸突江戸屋
12:47 江戸屋
13:22 13:25 吉田口下山道七合目
13:41 吉田口六合目・富士山安全指導センター
13:49 13:59 里見平★星観荘
13:59 14:00 佐藤小屋
14:04 吉田口五合
14:09 吉田口四合五勺御座石浅間神社
14:15 吉田口四合大黒天
14:21 14:22 吉田口三合
14:28 吉田口二合
14:37 吉田口一合
14:40 大文司屋@富士山吉田口登山道馬返し
14:41 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

7/16 6:25

天気予報通りの快晴！

7/16 11:15

7/16 11:18

天気も良く、登山日和でした。

7/16 11:35

登山客がいっぱい。

7/16 11:35

7/16 11:42

7/16 11:58

7/16 11:59

7/16 12:00

7/16 12:00

7/16 12:02

剣ヶ峰の写真撮影渋滞

7/16 12:02

剣ヶ峰の写真撮影渋滞

7/16 12:21

吉田口頂上

7/16 14:14

7/16 14:43

下山！長かった〜。

撮影機器：

Android One S8 ワイモバイル 京セラ

感想

say145

7:00頃馬返し駐車場へ。時間が遅くて、車がいっぱい。脇道の先に駐めた。

07:49馬返し発。今日は、ライトレーサー。サロモンの12リットルトレランザック。

08:46佐藤小屋関門。00:57掛かった。
佐藤小屋でブルドーザー道に入ってしまい、コースロスト。更に正しいルートを確認しに行って、タイムロス。
六合目で、試走に来た人と5分程話した。市役所から山頂まで一気の試走とのこと。今日は天気も良く、一般客がとても多い。
途中、とても速い女性にペースメーカーになってもらい、引っ張ってもらった。富士山ホテルで女性の仲間と合流するまで一緒に行った。
岩場は、一般客で渋滞して止まることが多かった。かなりタイムロス。八合目あたりでエネルギー枯渇しと感じたので、コーダカフェイン入り摂った。

11:15吉田口頂上着。03:25掛かった。10.3km,145bpm,19:55/km,63spm。

頂上でzoneカフェイン入り摂った。コーラ500円、キーホルダー1000円。

お鉢巡り途中で右太腿内側が攣ってしまった。

剣ヶ峰では、写真撮影渋滞が出来ていた。標柱横での撮影は興味無いので、さっさと頂上まで行き、すぐ下山。
下山前にセブンのもっちり抹茶を食べた。

あまり速く下りる気は無かったが、調子が出て来てスピード出せた。しかし、ここでパワーを使って、また右太腿内側を攣ってしまった。シューズに砂がいっぱい入ってしまい、足が痛くなったのと、太腿が攣ったのでスピードを緩めたら、尻もちを付いて左手、左腕を擦り剥いてしまった。毎回やってしまう。

馬返しまではキロ9〜12分のまあまあのペースで下った。