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Yamareco

記録ID: 5715345
全員に公開
トレイルラン
富士・御坂

伊豆岳

2023年07月16日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
09:49
距離
36.5km
登り
2,937m
下り
2,922m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:50
休憩
1:57
合計
9:47
距離 36.5km 登り 2,937m 下り 2,937m
6:32
29
7:01
8
7:43
17
8:00
8
8:08
8:10
9
8:19
8:21
8
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6
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4
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11
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2
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2
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9:49
3
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5
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10:49
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13
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12:22
3
12:25
12:32
1
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31
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7
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12
15:02
4
15:41
27
16:08
4
16:16
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年07月の天気図
アクセス 富士山北口浅間大社、駐車場は無料の所もあり
コース状況/
危険箇所等
浅間大社〜馬返しはロード。尚、並行するトレイルのコースもあります。
馬返し〜佐藤小屋、最近整備されたようです。以前訪れた時よりキレイになりました。富士登山競争試走の方が多いですが、一般登山者もずいぶん多くなりました。
五合目〜山頂、登山者多いがまあこんなもんか?ちなみにこの吉田ルートは登りと下りは別の道になるので注意。
その他周辺情報 今回は時間がおしてしまって、どこにも寄らず直帰
予約できる山小屋
里見平★星観荘
朝、北口浅間神社からスタート
2023年07月16日 06:29撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
7/16 6:29
朝、北口浅間神社からスタート
馬返し、ここまでの舗装路は1時間切れんかった
2023年07月16日 07:38撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
7/16 7:38
馬返し、ここまでの舗装路は1時間切れんかった
駒猿サン、カアイィ
2023年07月16日 07:38撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
2
7/16 7:38
駒猿サン、カアイィ
シャクナゲ咲いてます
2023年07月16日 08:34撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
7/16 8:34
シャクナゲ咲いてます
佐藤小屋、ここまで約2:20
2023年07月16日 08:49撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
7/16 8:49
佐藤小屋、ここまで約2:20
佐藤小屋から富士山頂方面
2023年07月16日 08:52撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
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7/16 8:52
佐藤小屋から富士山頂方面
シャクナゲ満開
2023年07月16日 08:59撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
7/16 8:59
シャクナゲ満開
2023年07月16日 09:07撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
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7/16 9:07
吉田口山頂とうちゃこしましたが、6時間近くかかってしまった。
脚がツリまくってボロボロだし、時間もおしてしまうので、今回はお鉢は周らんでこのまま下山します
2023年07月16日 12:23撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
2
7/16 12:23
吉田口山頂とうちゃこしましたが、6時間近くかかってしまった。
脚がツリまくってボロボロだし、時間もおしてしまうので、今回はお鉢は周らんでこのまま下山します
吉田口山頂付近から芦ノ湖方面
2023年07月16日 12:25撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
7/16 12:25
吉田口山頂付近から芦ノ湖方面
一応記念撮影
2023年07月16日 12:30撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
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7/16 12:30
一応記念撮影
下山中の佐藤小屋にてランチ。
鍋焼きうどん・カレーうどん に心が動いたのだが、流石に暑い。
冷やし中華があったら嬉しいんだけど。
今回はラーメン。市販の麺・スープだろうけど、インスタントじゃ無いヨ。
2023年07月16日 14:01撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
7/16 14:01
下山中の佐藤小屋にてランチ。
鍋焼きうどん・カレーうどん に心が動いたのだが、流石に暑い。
冷やし中華があったら嬉しいんだけど。
今回はラーメン。市販の麺・スープだろうけど、インスタントじゃ無いヨ。
2023年07月16日 14:21撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
7/16 14:21
無事下山
2023年07月16日 16:14撮影 by  COOLPIX S31, NIKON
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7/16 16:14
無事下山
撮影機器:

感想

梅雨の間、三週間ほど山に行ってないので、ほぼ一ヶ月ぶりの山行です。

毎年、梅雨の時期には多かれ少なかれ体調を崩しているのですが、今年はチョット具合が悪かった。
微熱、と云っても平常時36℃弱が36.5℃ほどの体温が続き、吐き気と倦怠感。食欲もなくなり体がダル重。
とは云っても、仕事には毎日通っていたのだが。もっとも、通勤はチャリではなくてクルマ使用であったが。

で、10日(月)から晴れが続いています。東海地方の太平洋側は梅雨開けしたのではないか?
もっとも、気象庁的には岐阜がまだなら東海地方の梅雨開け宣言は出せれんのでしょうケド。
日本海側 九州北部〜山口、新潟〜東北の大雨被害はタイヘンなようで。災害に遭われた方にはお見舞いを申し上げます。

カラッと天気の日が続けば、体調も良くなってきます。
久し振りに山行きましょう!ちょっとガッツリ目に。

で、今回は富士山に行ってきました。
このコース、以前に中の茶屋スタートで3:52で登っています。もっとも、当時はトレランを始めて走る度に走力が向上するのを体感していた時期でした。今より確実に走力・体力が高い時期であったと思う。
更に今回、病み上りでこのコースはチョット無謀だったかも?

朝は気温も涼しく、標高を上げると風もひんやりして快適。佐藤小屋を通過し、スバルライン登山道と合流して登山者が一気に増えるまでは順調でした。
森林限界を超え、日差しがキツくなり気温が上がったのもあるだろう。左の脹脛がツってしまった。が、経験上脹脛の痙攣は時々ストレッチを交えながらダマしダマしでもなんとかなる。下りになれば関係ないし。
が、しばらく行って今度は内モモが左右ツってしまった。コレはダメだね。芍薬甘草湯錠剤を飲んでしばし休憩。
大幅にペース落として行動再開しても、やっぱダメだ。チョット登ってまた休憩、を繰り返し。
これじゃラチあかん。更にペース落とし、一般登山者と同様のペースまで落としたらなんとか行動を続けることが可能なようだ。

八合目から上部が長かったこと。
ヘロヘロしながら吉田口山頂とうちゃこ。当初の予定では、お鉢周って下山のつもりであったが、そんな体力は残っていない。

病み上りではキツ過ぎるコースであったかも知れんが、寄る年波を体感した山行であった。

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コメント

 その感じで?全然さわやかじゃん(笑)
 お疲れ様です
2023/7/18 16:13
itooさん、こんばんは。
自分の場合、心肺機能には余裕があるので、顔はさわやかでも脚はボロボロだったりするんですネ。とくに今回みたいに、ひと月山をサボって再開して筋力落ちているとてきめんです。
2023/7/18 21:17
プロフィール画像
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