記録ID: 5717574
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ハイキング
谷川・武尊
花よりトンボの平標山
2023年07月16日(日) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:59
- 距離
- 11.2km
- 登り
- 1,039m
- 下り
- 1,022m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険個所はありませんが熱中症に注意。 |
その他周辺情報 | 苗場まで戻ると日帰り温泉「雪ささの湯」があります。1000円。 |
写真
感想
・東京近郊だとどこも猛暑なので少し標高高めの日帰りできる山ということで平標山に行ってきました。よく行く奥多摩や奥武蔵と異なり、緩やかに広がる気持ちの良い稜線歩きが楽しめました。
・気温は25度前後で東京よりだいぶマシではありますが、それでも相当蒸し暑く感じました。
・前日飲みすぎたかな・・。脱水症状気味で、太ももの筋肉がつるなど熱中症的な感じになったので、休憩も多め、水分をだいぶ多めに飲み、持参した塩タブレット、梅干し、アミノサプリなども早めに全て摂取しました。何とか下山しましたが、ペース上がらないし、不安を抱えたまま歩くのは嫌なので、前日からの体調管理を改めて徹底しなければと猛省。
・そんな問題はありましたが、平標山自体は雄大な景色を眺めながら気持ちの良い稜線歩きが楽しめるとても素晴らしい山でした。お花も綺麗に咲いていて、また違う季節にも行ってみたいと思いました。
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