中央アルプス 島田娘〜三ノ沢岳〜宝剣岳

2023年07月22日(土) [日帰り]

• GPS: 09:00
• 距離: 7.7km
• 登り: 763m
• 下り: 761m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:36
• 休憩: 1:23
• 合計: 8:59

距離 7.7km 登り 763m 下り 772m

6:14 千畳敷駅
6:52 6:58 極楽平
7:06 7:08 島田娘
7:14 極楽平
7:21 サギダルの頭
7:29 7:38 三ノ沢分岐
10:32 10:33 三ノ沢岳
12:35 12:42 三ノ沢分岐
13:14 13:57 宝剣岳
14:06 14:10 宝剣山荘
14:10 14:14 天狗荘
14:27 14:33 宝剣山荘
14:35 14:36 乗越浄土
15:13 ホテル千畳敷

天候

午前中快晴
午後からガスガスからのにわか雨

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

菅野台バス停駐車場に駐車　800円/24h
バスにてしらび平まで
そこからロープウェイにて千畳敷へ
今回はあさイチ便確約の早朝指定便を利用。
https://www.chuo-alps.com/2612experience-soutyou2023/

コース状況／危険箇所等

明瞭。危険箇所、わかりにくいところ特になし。

その他周辺情報

ソースカツ丼
【喫茶ガロ】https://goo.gl/maps/RqNbH2wXRySYgy2w9
かなりのボリューム。普通でお茶碗2杯分のご飯らしく半分に減らしてもらう。カツも半分でよかったなぁ、ヒレでとても美味しかったけど量が多い…笑

日帰り湯
【こまゆき荘】https://goo.gl/maps/FZcigGZvrR54m5JX6
こちらトゥルントゥルンのアル単湯、シャワーからも温泉でツルツルになります。内湯のみで露天などはないけれど、私はここのお湯が大変気に入りました。620円。

写真

7/22 5:47

一番乗りで到着です。並ばなくてよいの素敵♡

7/22 5:49

抜群な千畳敷に迎えられる

7/22 6:03

南アの稜線が雲海に霞んで良い感じ

7/22 6:10

パンがパンパン

7/22 6:15

さて行くべ

7/22 6:20

えーねー！

7/22 6:20

空真っ青

7/22 6:23

チングルマ

7/22 6:23

これなんやろう？

7/22 6:30

綿毛になったチングルマ。なんであれがこうなるのか不思議。

7/22 6:31

ミヤマダイコンソウ？

7/22 6:32

宝剣かっこいい😎

7/22 6:36

チングルマたち

7/22 6:37

宝剣とチングルマたち

7/22 6:38

雲がええ感じ〜

7/22 6:52

あとちょっと！

7/22 6:53

極楽平到着。ここからも御嶽山見えるんだ。前来た時は気づかなかったから見えてなかったのかな？

7/22 7:06

かっこいい雲

7/22 7:24

島田娘へ寄り道〜空木岳かっこよー♡

7/22 7:24

右の三角が三ノ沢岳

7/22 7:24

気持ちのよい稜線歩き

7/22 7:24

いーねー。あっちも行きたい。。。

7/22 7:26

戻って来て宝剣を眺めつつ、

7/22 7:42

三ノ沢岳へ向かって下りますー

7/22 7:47

今から行く稜線。おおーかっこいい！

7/22 7:50

空木方面。来年行こなと約束。

7/22 7:50

吸い込まれそう

7/22 7:52

稜線美

7/22 8:06

チングルマ🌸

7/22 8:39

狩人か、

7/22 8:53

ちょっと歩いては絶景に足が止まる

7/22 9:12

ハイマツの中をずんずん。時々痛い笑

7/22 9:14

さーお立ち台！

7/22 9:15

振り返ってわーおー！真ん中ギザギザ宝剣、その左が中岳、その左が木曽駒。

7/22 9:27

素敵♡

7/22 10:59

山頂着いてからガスが、、

7/22 10:59

白！

7/22 10:59

そしてほぼ寝てない組は途中で3分ちょーだい！とほんまにきっちり3分で復活。すごすぎ！

7/22 11:43

ガスがー

7/22 12:32

そろそろ分岐まで戻って来たけど

7/22 12:34

白い…

7/22 12:36

行こか。宝剣。

7/22 12:42

うしし。ニヤニヤしてしまう。

7/22 12:43

チシマギキョウ？宝剣にたくさん咲いてた。

7/22 12:47

椅子みたいな岩を発見

7/22 12:56

嬉々として登って行くM氏。

7/22 13:04

しろ！笑

7/22 13:04

いやー、一昨年にソロで来た時は怖くてドキドキだったのに2回目って慣れるのね。楽しいしかない。

7/22 13:13

タカネシオガマ？

7/22 13:15

涼しくていいけど、ここから三ノ沢岳見たかったなぁ。

7/22 13:16

トロルの舌

7/22 13:17

ミヤマダイコンソウ？

7/22 13:19

ほんまなら向こうに南アの稜線が。心の目で見ましょう笑

7/22 13:34

知らない人。かっこいいから撮りましたよ、と後ろから声かけましたよ笑
このあと下山は対向渋滞、雨も降り出し宝剣小屋へ避難ののち下山。

7/22 18:10

下山後、こまゆき荘でお風呂に入ってからガロでソースカツ丼♡

ここからもらい写真

ほんまは伊那前岳でするつもりが雨降って下山したので下界でしかもとある駐車場でM氏のハピバパーチー✨

撮影機器：

iPhone XS Apple

感想

かおりん

鈴鹿命のM氏誕生月にてアルプスに連れ出そうプラン催行！
バス＋ロープウェイの早朝指定便があることを知り、予約して向かう。並ばなくて良いのはラクでいいね〜。
お天気最高で鈴鹿マスターM氏も千畳敷の景色で引き込みOK？笑
極楽平へ上がり、島田娘〜三ノ沢岳〜宝剣岳、伊那前岳にも行くつもりが雨降ってきて混み混み乗越浄土から下山。
私は宝剣降りたあたりからヘロヘロで、思考能力ダダ下がり。頭痛い気持ち悪い、これ高度のせいなのかなぁ？前半暑かったから？よくわからん。
下山はM氏が荷物担いでくれて、なんとかロープウェイを耐えてバスで爆睡したら超スッキリ！なんだこれ？
まあよかったけど、毎度ヘロヘロなってすみません。。。
下山後のお風呂、食事、パーチー、帰りの運転、つつがなくこなせましたヨカッタ◎
みなさんおつかれさまでした、いつもありがとう♡