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Yamareco

記録ID: 5787731
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トレイルラン
妙高・戸隠・雨飾

夏合宿2日目、灼熱黒姫山

2023年07月30日(日) [日帰り]
 - 拍手
yos22w その他6人
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
06:36
距離
22.9km
登り
1,761m
下り
1,841m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:22
休憩
1:12
合計
6:34
距離 22.9km 登り 1,769m 下り 1,852m
8:48
108
スタート地点
10:36
10:48
24
11:12
4
11:16
26
11:42
11:49
12
12:01
12:02
8
12:10
12:13
7
12:20
12:24
16
12:40
12:47
15
13:02
13:06
6
13:12
13:13
11
13:24
13:26
3
13:29
13:49
4
13:53
13:56
32
14:28
14:32
12
14:44
22
15:06
15:09
4
15:13
15:14
8
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年07月の天気図
アクセス
アルプでの朝食。
健康的で美味しい(^^)
2023年07月30日 06:04撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 6:04
アルプでの朝食。
健康的で美味しい(^^)
灼熱なゲレンデを登ります💦
2023年07月30日 08:46撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 8:46
灼熱なゲレンデを登ります💦
ウツボグサ
2023年07月31日 05:50撮影 by  SO-51B, Sony
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7/31 5:50
ウツボグサ
灼熱ゲレンデ続きます💦
2023年07月30日 09:05撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 9:05
灼熱ゲレンデ続きます💦
姫見台はアブの巣窟😣
止まっているとチクチク刺されます😵
2023年07月30日 09:55撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 9:55
姫見台はアブの巣窟😣
止まっているとチクチク刺されます😵
急登をひたすら登ります
2023年07月30日 10:28撮影 by  SO-51B, Sony
7/30 10:28
急登をひたすら登ります
黒姫乗越。
やっと涼しくなってきた
2023年07月30日 10:39撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 10:39
黒姫乗越。
やっと涼しくなってきた
ギンリョウソウが実をつけてました(^^)
2023年07月31日 05:51撮影 by  SO-51B, Sony
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7/31 5:51
ギンリョウソウが実をつけてました(^^)
突然七ツ池のカルデラ湿原が現れました❗
2023年07月30日 10:59撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 10:59
突然七ツ池のカルデラ湿原が現れました❗
七ツ池の1つ
2023年07月30日 11:01撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 11:01
七ツ池の1つ
外輪山の高いところが山頂だろう
2023年07月30日 11:02撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 11:02
外輪山の高いところが山頂だろう
こちらは火山の山頂御巣鷹山
2023年07月30日 11:09撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 11:09
こちらは火山の山頂御巣鷹山
大池から御巣鷹山。別名小黒姫山
2023年07月30日 11:14撮影 by  SO-51B, Sony
7/30 11:14
大池から御巣鷹山。別名小黒姫山
天狗岩の岩場
2023年07月30日 11:47撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 11:47
天狗岩の岩場
大ダルミの湿原
2023年07月30日 12:11撮影 by  SO-51B, Sony
7/30 12:11
大ダルミの湿原
やっと走れる下り
2023年07月30日 12:16撮影 by  SO-51B, Sony
7/30 12:16
やっと走れる下り
信越五岳らしい走れるトレイル♫
2023年07月30日 12:19撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 12:19
信越五岳らしい走れるトレイル♫
人面岩なぞも
2023年07月30日 12:20撮影 by  SO-51B, Sony
7/30 12:20
人面岩なぞも
登り返してしなの木
2023年07月30日 12:41撮影 by  SO-51B, Sony
7/30 12:41
登り返してしなの木
暑すぎる急登が終わるとヤマハハコ
2023年07月30日 13:12撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 13:12
暑すぎる急登が終わるとヤマハハコ
稜線に出てやっと風が通ってきた
2023年07月30日 13:12撮影 by  SO-51B, Sony
7/30 13:12
稜線に出てやっと風が通ってきた
しらたま平
2023年07月30日 13:12撮影 by  SO-51B, Sony
7/30 13:12
しらたま平
ハクサンオミナエシ
2023年07月30日 13:13撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 13:13
ハクサンオミナエシ
古池や〜
2023年07月30日 13:13撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 13:13
古池や〜
青空も見えてきてスカイな気分🎵
2023年07月30日 13:22撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 13:22
青空も見えてきてスカイな気分🎵
外輪山に出てもう山頂と思ったところに本当の山頂現る💦
2023年07月30日 13:23撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 13:23
外輪山に出てもう山頂と思ったところに本当の山頂現る💦
最後ひと登りして山頂へ
2023年07月30日 13:31撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 13:31
最後ひと登りして山頂へ
辿ってきたガイリーン
2023年07月30日 13:32撮影 by  SO-51B, Sony
7/30 13:32
辿ってきたガイリーン
黒姫山とうちゃこ。
2023年07月30日 13:32撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 13:32
黒姫山とうちゃこ。
山頂からの景色
2023年07月30日 13:33撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 13:33
山頂からの景色
黒姫山山頂に咲くアザミ
2023年07月31日 05:52撮影 by  SO-51B, Sony
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7/31 5:52
黒姫山山頂に咲くアザミ
御巣鷹山
2023年07月30日 13:51撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 13:51
御巣鷹山
かなり下って斑尾山
2023年07月30日 14:55撮影 by  SO-51B, Sony
7/30 14:55
かなり下って斑尾山
林道脇にタンクローリーが落ちてました。
乗ってた人は大丈夫だったのだろうか…
2023年07月30日 14:58撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 14:58
林道脇にタンクローリーが落ちてました。
乗ってた人は大丈夫だったのだろうか…
御鹿池から黒姫山
2023年07月30日 15:09撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 15:09
御鹿池から黒姫山
御鹿池口に下山です
2023年07月30日 15:12撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 15:12
御鹿池口に下山です
でーんと黒姫山
2023年07月30日 15:13撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 15:13
でーんと黒姫山
いにしえのポスト📮
2023年07月30日 15:14撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 15:14
いにしえのポスト📮
キツかったな黒姫山
2023年07月30日 15:14撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 15:14
キツかったな黒姫山
ゴール後はキンキンに冷えたルービー🍺ゴクリ
たまらんです(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)
2023年07月30日 15:29撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 15:29
ゴール後はキンキンに冷えたルービー🍺ゴクリ
たまらんです(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)
ありがとう黒姫山
2023年07月30日 15:42撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 15:42
ありがとう黒姫山
帰りの車窓シリーズ、夕焼け飯綱山
2023年07月30日 18:18撮影 by  SO-51B, Sony
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7/30 18:18
帰りの車窓シリーズ、夕焼け飯綱山

感想

夏合宿2日目は黒姫山ラウンド。灼熱のゲレンデは蒸し風呂状態で玉汗が止まらない💦おまけに止まっているとアブ🐝さされて足がボコボコに😣登山道も走れるところは少なく中々ワイルドで、富士登山競走の疲れも出てきて満身創痍でしたが、黒姫山の山頂に立つと爽やかな風が吹いてとても気持ちよかったです😄
今回の合宿は山力が鍛えられ🆙3日間で累積標高差6000mの良いトレーニングになりました😁
#黒姫山 #七ツ池
#夏合宿 #スポーツハイムアルプ
#ハクサンオミナエシ #ウツボグサ #ギンリョウソウの実 #ヤマハハコ #アザミ

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