雲取山経由のめこい湯・・・小袖in/out
- GPS
- 06:25
- 距離
- 23.4km
- 登り
- 1,909m
- 下り
- 1,893m
コースタイム
- 山行
- 4:56
- 休憩
- 1:29
- 合計
- 6:25
天候 | 晴れ・・・午後雷雲発生 |
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過去天気図(気象庁) | 2023年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
朝6時過ぎで余裕で停められてちょっとびっくり |
コース状況/ 危険箇所等 |
超メジャーコース 高速道路並みに整備されている |
その他周辺情報 | 道の駅たばやま のめこい湯 \900 |
写真
装備
個人装備 |
ザック:アルパインライトパック20(montbell)
靴:GEL-SONOMA 7 G-TX(asics)
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感想
今週末は遠征する時間も無く、車も使えない予定だったので、
家の周り走ってお茶濁そうかと思っていたのだが、
土曜日・娘を勤務先に送った後、車が使える事になった・・・
とは言え朝5時と言う非常に微妙な時間、
で、何処に行くか・・・
あまり低い所だと暑くて即死、
涼しいと感じる程高い所に行くには時間が足りない・・・
とりあえず温泉入りたい・・・温泉だけと言うのもアレなので、
温泉の前にひと汗かく位の山行ってから・・・
で、1時間位で行ける所・・・
とか考えつつ西に向かって走っていたら、奥多摩湖
つい先日、「夏の奥多摩とか暑くて行けん」とコメントしたばかりでアレだが、
もう時間も時間なので雲取ピストンからのめこい湯でGO
と脳内会議で決着したのが所畑過ぎた後だったので、
お祭りでUターンして小袖の駐車場へ
細い急坂登って駐車場に着くとまだ余裕で停められる
ここに停めるのは早朝じゃないとムリだと思っていたので
ちょっとびっくりするが、まぁ停められて文句は無いので準備開始
どこ行くか未確定で準備したので、ザックには水分2.5L
総重量7.5Kgでスタート
小袖から登るのはずいぶん久々、今回は縦走でもなく
言ってみればトレーニングみたいなものなので、
ある程度ペースを意識して登る
スタートしてすぐ、膝のサポータ車に忘れてきた事に気付いたが
もう戻るの面倒なので、そのままで・・・今日は走るの禁止で。
途中の水場はチョロチョロだが出ていた・・・状況によっては止まるかも
七ツ石小屋でコーラ購入\400
七ツ石小屋の上の水場もチョロチョロだったが、ここあてにするなら
七ツ石小屋で汲む方が確実
石尾根縦走路迄上がると、風が抜けて予想外に涼しい
その先も、この時間帯だとトレイルが影になる所が多く
比較的快適に歩けた
稜線上は赤とんぼ隊がスクランブルしていたせいか
虫もさほど多くなく、9時半過ぎに雲取山到着
山頂でフルーツミックス食べた後、雲取山荘へ
流石に雲取山荘の水場は安定した水量、ジャブジャブ出ていた
ここでおにぎり2個チャージ
麦茶とコーヒーで水500cc消費、空いたコーラのペット500cc水補充
ついでにトイレ借りたが、ここのトイレは土禁・・・
帰りは雲取は巻き、七ツ石もまき道で一気に下山
思った程多くスレ違いもせず、2時間半ほどで小袖到着
ザック降ろして靴履き替えたら、さっさとのめこい湯へ
久々ののめこい湯でまったりした後、R411で東京へ
途中結構激しい雨
バイクはトンネルで止まってカッパ着てるし
いきなり降り出した感じ
これはもうちょっと下ってくるのが遅かったら
雨につかまってたな・・・
早目に下山して正解
お疲れ様でした
EK=23.38+19.09+18.93/2
=51.935
スポドリ(PET) 0.5L 残:0L
スポドリ(冷凍PET) 0.5L 残:0.5L
水(PET) 0.5L 残:0.5L
水(プラティパス) 1.0L 残0.1L
おにぎり 2個 残:0個
アミノバイタルトリプルショット 1個 残:1個
ミックスフルーツ 1残:0個
途中購入
コーラ(PET) 0.5L 残:0L \400
途中補給
水(下の水場) 0.3L
雲取山荘の水場 1.0L 残0L
●本日の消費カロリー
約2100kcal
●本日のミッション
雲取ピストン・・・○
のめこい湯堪能・・・○
●スタート時ザック重量 7.5kg(水分2.5kg、食料0.5kg)
七ツ石小屋と雲取山荘での補給を想定すれば
水は1L分で足りた・・・1.5kg分は余計
このくそ暑い中、下界で走ったらそれこそ危険なので、
そういう意味ではそこそこ涼しくトレーニングできた
午前中完了の雲取山はトレーニングとしてはアリだな
真夏の奥多摩お疲れ様でした!
稜線は意外と風が通って、木陰があればなんとかなりますね😁
それにしてもペースが早いですね…さすがです👍
私はブナ坂まで調子に乗って、小雲取でやられる、を何度も繰り返してますw
今日は大寝坊が確定してたので狭山湖辺りでお茶を濁してきました。即死レベルの低い所でしたが😆風と雲、霧雨のおかげで目的は達成できましたw
それではまた!
こんばんは
コメントありがとうございます
一応雲取山は奥秩父でもあるので・・・苦しい言い訳ww
まぁ、予想外に快適でした・・・何故か虫も少なかったし
気温だけでなく湿度も重要なファクターだと思うのですが・・・
ペースはちょっと頑張ったとは言え、CT自体がかなり甘目なのが理由かとww
狭山湖、一周10km位で丁度いい感じのトレイル
街中走るよりずっと快適でいいコースだと思います
多摩湖もくっつけると一周でハーフマラソン位になりますが
多摩湖側は日影が無いので、この時期だとちと厳しいですね
湖の周りは、アップダウンが少ないコースが多いので、
夏場runにお勧めです
真夏の奥多摩は行かん、はずが行かれてたw
それもいいペースで素晴らしい。
凍らせたフルーツは保冷袋に入れてますか?
こんばんは
毎度コメントありがとうございます
前日夜まで行く予定は無かったのですが・・・>奥多摩
まぁ、意外と涼しかったのでお勧めしときます
朝一のバスで行って、2時ごろのバスで戻ってバテレ、とか言う計画なら
かなり頑張れそうな気がしますw
もし実行するときは誘ってくださいwww
ちなみにミックスフルーツは朝コンビニで仕入れる事が多く
買ったまんまなので凍らせてないです
保冷材は冷凍アクエリとかの冷凍petで、
100均の保冷バックに一緒に入れてザックに突っ込んでます
真夏でも半日位は保ちます・・・
アクエリpetではなくパウチを凍らせた奴を保冷材にするのもありです
ゼリーとか冷やすのもアリです
この時期、冷たいモノは自分を鼓舞するエサに最適ですが、
意外に粉末麦茶がイケるのを最近発見しました
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