常念岳 一の沢から日帰り往復

2023年08月11日(金) [日帰り]

• GPS: 09:21
• 距離: 13.5km
• 登り: 1,665m
• 下り: 1,564m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:07
• 休憩: 1:14
• 合計: 9:21

距離 13.5km 登り 1,665m 下り 1,579m

5:01 スタート地点
5:01 一ノ沢登山口
5:10 5:11 山ノ神
5:55 5:56 王滝ベンチ
6:16 烏帽子沢
6:41 6:42 笠原沢
7:31 7:38 最終水場
8:24 8:38 常念小屋
9:49 9:50 三股への分岐点
9:58 10:09 常念岳
10:16 10:17 三股への分岐点
10:59 11:20 常念小屋
11:54 12:07 最終水場
12:55 笠原沢
13:16 烏帽子沢
13:37 13:40 王滝ベンチ
14:14 山ノ神
14:22 一ノ沢登山口
14:22 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

朝、5時に登山口を出発。
駐車場はすでに満車、路駐も多数。
さすが山の日です。

コース状況／危険箇所等

胸突き八丁までは沢沿いを歩きます。
何度も沢を渡渉するので、この日も水量多く、橋のある所以外は靴は濡れます。
トレランシューズや防水でない靴は濡れる覚悟を。
終始、大きな岩がゴロゴロしており、岩の上を歩く事が多いので、登り降り共にスリップ、転倒に注意必要です。
最終岩場で水の補給が出来ます。もちろん常念小屋でも、水分、軽食あります。
常念小屋から山頂までは約1時間半。
人頭大以上の岩の上を登ります。浮石に注意しましょう。
小屋に荷物デポして空身で登ることが出来ます。
知らずに私は荷物背負って登りました。
山頂は狭いので、人が多かったのですれ違いが大変でした。写真行列が出来ていました。

その他周辺情報

道の駅アルプス安曇野ほりがねの里
https://horigane.or.jp/
24時間トイレ使え、駐車場も広いので、仮眠などに便利です。一の沢駐車場まで約30分の所。

写真

8/11 5:13

登山口から10分程で山の神の祠。
登山の無事を祈りました。

8/11 5:35

前半３時間は沢沿いを登ります。

8/11 5:56

大滝ポイント
まだまだ

8/11 6:41

空が開けて山頂方面が見えて来ました

8/11 7:00

沢沿いの岩の間を登ります。

8/11 7:12

登山から２時間で胸突八丁到着。
ここから急登

8/11 7:12

高度が上がります
紫外線がキツい

8/11 7:19

山頂かな

8/11 7:45

第一ベンチ、日が当たって暑い

8/11 7:57

第二ベンチ
あと500m

8/11 8:21

登山開始３時間ちょいで、常念乗越に到着！

8/11 8:22

最後の難関

8/11 8:22

雲一つない快晴です

8/11 8:22

槍ヶ岳もよく見えます

8/11 9:15

槍ヶ岳

8/11 9:15

さて、山頂目指します

8/11 9:15

途中から常念小屋を見る

8/11 9:48

三股との合流部

8/11 10:02

５時間で到着！

8/11 10:06

無事登頂出来ました。
ありがとうございます

8/11 11:08

常念小屋にも寄りました

撮影機器：

iPhone 13 Pro Max Apple

感想

zmatsu

念願の常念岳。ようやく登る機会が出来ました。
しかも、ソロで。
駐車場を5時に出ました。駐車場はすでに満車。
日の出が5時なので、ヘッドライトは必要ありませんでした。
気温はまだ暑いものの、沢沿いの水の音を聞きながら涼やかかな気分で緩やかな登山道を登って行きます。3時間以上このまま歩く事がわかっているので、とにかくペース落として、体力温存で歩きました。誰に抜かれても気にせず（笑）
途中何度も渡渉しますが、暑いこの日はとても気持ち良かったです。何度も水に手を入れて冷やしました。緩やかではありますが、段差の大きな岩の登りと暑さでそれでも体力が奪われます。
最終水場の前後は結構キツかったです。
それでも予定通り3時間で常念乗越に到着。
小屋前で暫し休憩した後に山頂アタックしました。
小屋前に荷物置き場ある事を知らずに、ザック背負ったまま登ってしまいました。
山頂までは殆どがゴロゴロ岩を登ります。登り降り共に浮石に注意が必要です。
登山開始から5時間で山頂到着。
先月の大天井岳に負けず劣らず、360度北アルプスを満喫出来る素晴らしい景色でした。
山頂部は狭いので記念写真と祠にご挨拶だけして早々に下山です。
帰りも急ぐ旅では無いので、慌てず急がす慎重に下山しました。
午後になってから、登ってくる登山者の人達は気温もさらに上がって、苦しそうな顔をしている人が多かったです。
急がないとは言ったものの下りは3時間程度で降りる事が出来ました。
本格的なアルプス登山、特に念願の常念をソロで完走出来、充実感で一杯の山行となりました。