リハビリ山行＊レンゲショウマと大岳山と鋸尾根

2023年08月26日(土) [日帰り]

• GPS: 07:25
• 距離: 15.4km
• 登り: 1,363m
• 下り: 1,441m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:56
• 休憩: 1:35
• 合計: 7:31

9:14 ケーブル下バス停
10:03 10:04 御岳ビジターセンター
10:09 10:21 富士峰
10:25 10:25 御岳ビジターセンター
10:51 11:01 御岳山
11:06 11:06 長尾平分岐
11:43 11:45 奥の院
11:57 11:58 鍋割山
12:09 12:09 鍋割山分岐
12:31 12:42 大岳山荘跡
12:44 12:45 大岳神社
12:55 13:23 大岳山
13:49 13:50 トバノ岩山
14:23 14:47 鋸山
14:53 14:54 天地山分岐
14:58 14:59 澤入（三等三角点）
15:37 15:37 天聖神社奥宮
16:26 16:28 愛宕山
16:45 町営氷川有料駐車場

天候

晴れのち曇り、雷鳴少し
日陰は涼しい風が吹いて、快適💕

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

新宿→御岳:中央線と青梅線(945円)
御岳→滝本:バス(340円)
奥多摩→新宿:(1110円)

コース状況／危険箇所等

いやらしい虫はいなくて、ノースリーブでも無傷でした🦟。
大岳山荘(廃屋)のトイレは使えます(ペーパーなし、手洗いなし)

写真

8/26 9:21

鮨詰めバスから解放され、滝本からスタート

8/26 9:46

蒸し風呂山行を覚悟していたけれど、日陰は涼しい風が吹き抜けて、嬉しい誤算

8/26 10:25

レンゲショウマの保護地まで登ってく

8/26 10:12

今日のお目当、レンゲショウマ

8/26 10:15

想像してたよりずっとちっちゃくて、ひっそりと咲いてます

8/26 10:18

シカから柵で守られているこのエリアは、ケーブルカー御岳山駅すぐ裏にありました

8/26 10:19

姫達

8/26 10:41

御岳山までの参道途中の駒鳥売店でキレンゲショウマを見せてもらいました

8/26 10:37

今日のお目当てその2、キレンゲショウマ

8/26 10:38

お店の窓から崖に咲いている姿を撮らせてもらうので、望遠フル稼働📸

8/26 10:43

人の流れに導かれ山門をくぐり

8/26 11:04

階段攻め

8/26 10:49

武蔵御嶽神社が御岳山山頂でもある

8/26 10:48

立派な狛犬。日本オオカミらしい
阿

8/26 10:48

吽
愛犬ご祈祷も受付けているようです

8/26 11:15

先に進みます

8/26 11:15

複数のルートに道間違え。山レコアラートのお世話になりました

8/26 11:30

鎖もちょっぴり

8/26 11:36

蛍光きのこ🍄

8/26 11:39

奥の院

8/26 11:42

更に登って奥の院峰1077m

8/26 11:45

目指す大岳山

8/26 11:49

奥の院をトラバースするルートと合流

8/26 11:58

鍋割山

8/26 12:07

杉林と自生林を分ける尾根歩き。気持ち良い

8/26 12:18

看板だけでは足りなくて、新しい手すりも設置してありました

8/26 12:26

手厚く鎖も

8/26 12:30

トレランさんグループのエイド仲間さん？が登山道で何やら配っていらしたので、「何か貰えるんですか？」とふざけたら、頂いちゃいました😳。ありがとうございました😊。

8/26 12:32

大岳神社⛩

8/26 12:38

廃屋の大岳山荘とトイレもあり、ひと休み

8/26 12:34

涼しいので温度チェック。
15℃だけど、怪しさ満点な温度計😅

8/26 12:57

⛩から15分弱登って大岳山に到着。
大休憩

8/26 13:10

赤とんぼ沢山

8/26 13:14

山頂から左に三頭山、右に御前山。大岳山を合わせて奥多摩三山なのですね

8/26 13:18

アップ三頭山

8/26 13:18

アップ御前山

8/26 13:37

先の鋸山までは歩き易かった

8/26 13:44

でも降りる足🦶が痛い

8/26 14:02

どら焼きキノコ🍄

8/26 14:24

なんとか鋸岳に到着。
先着のハイカーの方とお話しさせていただき、楽しいひとときを過ごす

8/26 15:34

その先の鋸尾根は

8/26 15:36

なかなかワイルドで

8/26 15:37

天空的な、足元要注意⚠️なところもあり、ここに来て盛沢山

8/26 16:22

途中シャリバテでめちゃ食べて、水分500ml一気飲みで回復。でも足🦶の痛みにヤル気を削がれていく😢

8/26 16:22

奥多摩駅まで車道で下山のチョイスも考えたが

8/26 16:24

計画通り愛宕山へ

8/26 16:24

狛犬の口が赤過ぎ😵‍💫

8/26 16:33

踏み外したらただでは済まなさそうな、急で長い階段。

8/26 16:48

登山口到着。足痛🦶であと一歩も降りたくない😭。。

撮影機器：

PowerShot SX620 HS CANON

感想

taromii

痛い痛い🦶💦ばかりで、あまり参考にならないレコにお付き合いくださりありがとうございました🙇‍♀️。
足の骨折から2ヶ月が経ち、リハビリを兼ねて、御岳山から大岳山を目指し、鋸尾根を使って奥多摩駅まで歩いてみました。今回のお目当ては。。
�…�ドラ「らんまん」で脚光を浴びたレンゲショウマとキレンゲショウマに会う🔍。
�∋海謀个蕕此▲薀鵐縫鵐阿發靴覆�2ヶ月のうちに体力はどういう事になったかを検証。
�２竺Δ任呂曚槓發韻襪茲Δ砲覆辰紳�だけど、果たして山歩きはできるのか？。
(感想)
�，困辰筏い砲覆辰討い燭韻譴鼻⊇襪気鰺�由に先延ばししていた、レンゲショウマ。女王様を想像していたところが、会えばちっちゃくて可愛らしい姫でした。次のチャンスには純粋に自生している姿に会いたいな💕

�↓Ｅ个辰討い觧�は体力的辛さはほぼなくて安心😮‍💨したところが、コースタイム1.0でめっちゃ遅くてショック😭。辛く無いはずだわ😑。また下りでは足🦶の調子がまだまだで、ひと苦労でした(見事にコースタイムオーバー😵)。アルムの山でハイジに励まされながらクララが立ち上がる時に、「足が痛い、痛い」と言っていたけれど、この感じなんだろうか。。と勝手なことを考えながら、痛みに耐えながらの下山となりました😥。
いい歳してからの、骨折からの復帰は一筋縄ではいかない、と悟る山行となりました。(骨🦴は良いのだが、かばって使わず、固まった筋肉が問題😤。)完全復活までの道のりは長そうです😵。

コメント

いもよし🐦

taromiiさん、おこんにちは😃

最近、レコ上がらないなぁ…と気になっていましたが、お怪我されていたんですね…😭

私も両膝の靭帯部分断裂、半月板損傷、骨折３回などなどけっこうケガにまみれてきました。
医者から「もう運動はできないよ」と言われたこともありましたが、何とか歩けています。
リハビリ大変だと思いますが、きっと元に戻ります！
焦らずゆるりと…です！

偉そうに失礼しました🙇🏻‍♂️
お大事にしてください。

taromii

いもよしさん
コメントありがとうございました‼️。
9月の連休には大きい山にどこか。。と抱いた甘い期待は難しそうで、ブルーになっておりましたので、励ましのお言葉がめっちゃ沁みました。ありがとうございます😭。

いもよしさんのレコにはいつも目を見張らされておりますが、怪我の数にもビックリ、大宣言を受けても乗り越えるメンタルをお持ちのいもよしさんは凄いのひと言です。見習って、焦らずゆるりと向き合うことにしたいです。

コメントくださり力をもらいました。ほんと嬉しかったです😊。
100高山まであと4座頑張ってください🥰。

yamanekopipi

taromiさん

お怪我長引いていたんですね😢
無理せずお大事にしてください。
なんて言われても、山へ行けない日が続くと焦りますよね？！
体力落ちちゃう〜とか、〇〇のシーズン終わっちゃう〜とか…
でも今年は猛暑でした。夏山縦走なんてとんでもないくらいに
気休めにしかならんけど、思い切って治るまで英気を養ってください！
また山でお会いできますように！

taromii

yamanekopipiさん
コメント有難うございます‼️。
山経験豊かなyamanekopipiさんならではのお言葉は、的確でツボにはまりまくって、大変励まされました。
ありがとうございます😊。

怪我の方は、年頃女子にはそれなりの治癒期間が必要なんだと、悟ったところです。もうしばらくの養生も覚悟ですネ。

pipiさんが登られるようなお山に戻れる日はチョット先になりそうですが、楽しみに頑張ります🥰。

asaren

なんと！骨折していたんですね、しかも１番大事な足とは。。御自愛下さいませ。

私ごとですが登山を始める前、完治まで1年以上掛かった骨折をし、精神的にドン底でしたが、常に前向きに考え立ち直りました。(blogに掲載)
　
長い人生から見たら一瞬です。。雪山を妄想しながら頑張りましょう！😁

taromii

asaren さん、
コメント有難うございます‼️
そうなんです。
1番大事な足をやっちまいました😢。

asarenさんは骨折で完治まで1年以上だったとは、かなり大変な経験をなさったのですね。。私もコレを乗り越えたら、ひと皮むけるのではないかなんて、虫の良いこと考えています。笑
ブログで様子を拝見したいので、詳細を教えていただけましたら幸いです。

雪山までに復活できるかの心配は山盛ですが、間に合った時には、またどうぞご一緒にお願いいたします。