高尾山・陣馬山周回

2015年02月14日(土) [日帰り]

• GPS: 11:26
• 距離: 30.2km
• 登り: 1,681m
• 下り: 1,671m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:50
• 休憩: 1:36
• 合計: 11:26

距離 30.2km 登り 1,681m 下り 1,685m

5:02 高尾駅
5:40 5:45 金比羅台
5:55 リフト山上駅
6:00 霞台園地
6:11 6:14 高尾山薬王院
6:30 高尾山
6:39 6:40 もみじ台
7:03 一丁平
7:17 城山
7:30 小仏峠
7:58 8:00 景信山
8:51 底沢峠
9:00 9:05 明王峠
9:08 奈良子峠
9:17 富士小屋山
9:35 10:49 陣馬山
11:05 南郷山
11:07 富士小屋山
11:17 奈良子峠
11:25 明王峠
11:33 底沢峠
11:49 堂所山
12:21 12:23 関場峠
12:32 三本松山
12:51 大嵐山
13:08 湯ノ花山
13:14 黒ドッケ
13:52 狐塚峠
13:57 板当峠
14:05 板当山
14:18 高ドッケ
14:30 杉沢ノ頭(峰ドッケ)
14:34 14:38 富士見台
14:51 八王子城天守閣跡
15:41 八王子城跡バス停
15:58 霊園前バス停
16:27 高尾駅
16:28 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

　危険箇所はありません。
　陣馬山山頂付近、北高尾山稜の日陰は路面が凍結しています。

【高尾山→陣馬山】
　広くゆったりとした登山道が整備されています。
　休憩舎やトイレも程よい間隔で設けられています。
　ところどころピークを巻く道がありますが、植生回復のため規制されている箇所もあります。

【北高尾山稜】
　基本的に下りですが、小さなピークを登り下りします。
　登りといっても距離が短く勾配も緩いものです。

【八王子城址】
　城跡
　　http://www.city.hachioji.tokyo.jp/kyoiku/rekishibunkazai/004416.html
　八王子城跡ガイダンス施設
　　http://www.city.hachioji.tokyo.jp/kyoiku/rekishibunkazai/035866.html

写真

2/14 5:01

高尾駅の天狗様に見送られて出発

2/14 5:18

古か道から登山道へ

2/14 5:44

金比羅台園地で東の空が明るくなり始める

2/14 6:12

小天狗(烏天狗・左)と大天狗(右)

2/14 6:30

高尾山山頂(599m)で日の出を迎える

2/14 6:36

山頂を下ると工事のパイロン

2/14 6:38

もみじ台は霜柱だらけ

2/14 6:38

富士山と丹沢山塊が並ぶ

2/14 7:13

ところどころ新たに木道が整備されている

2/14 7:17

鼻高々

2/14 7:31

なんか寒そう

2/14 8:19

路面が凍結しだした

2/14 8:40

日なたはぽかぽか〜

2/14 8:39

あったかい日差しが差し込む

2/14 9:00

相模湖まで「姫街道」！？@明王峠

2/14 9:27

ますます凍結

2/14 9:34

陣馬山(854.8m)到着

2/14 9:35

白馬がいななく

2/14 9:42

富士山を愛でながら・・・

2/14 9:56

ゆったり過ごす・・・

2/14 10:50

もう一度目に焼き付けて

2/14 11:52

北高尾山稜を東進

2/14 12:17

凍結路多数

2/14 12:37

ここもツルツル

2/14 13:14

黒ドッケを過ぎると凍結はなくなる

2/14 13:47

硬い芽が春を待つ

2/14 15:14

八王子神社はひっそりと

2/14 15:16

都心まで見渡せる

2/14 15:45

「美し郷」はお庭は開放して喫茶はしばらくお休み

2/14 16:27

高尾駅まで戻ってゴール

撮影機器：

ILCE-5000 SONY

感想

LArc

◆たるんだ山行に喝！
　ここ1，2か月ほど、1回の山行で距離が長いものはなく、心なしか体重が増えたような気がします。
　このままでは体力の低下により、夏の縦走やテント装備の負荷に耐えられないカラダになる心配があったので気合のロング山行に挑戦です。
　このコースは、以前にも歩いたことがあり、エスケープルートも複数あるので安心してチャレンジできます。
　起点のJR高尾駅北口改札を抜けると、天狗さまが目を見開いて見下ろしています。
　その表情からゲキを飛ばされているように感じつつ、夜明け前の暗い道を出発しました。

◆関東平野を見下ろす
　夜明け前、昼、黄昏時の3つのシーンで関東平野を眺めることができました。
　それぞれ趣のある色合いで街が染まり、普段生活していると気づかない景色を楽しめました。

　金比羅台に到着すると東の空がオレンジ色に染まり始めていました。
　街の明かりが広がり、時折、クルマのヘッドランプが流れます。
　空には星がまたたき、細い月が空高く浮かんでいました。

　陣馬山から平野を望むと東に筑波山、南に江ノ島まで見られます。
　湘南の海に陽光が反射してキラキラか輝いていました。
　都心の高層ビル群がにょきにょきと生えているようでした。

　八王子神社からは、斜陽に照らされた街並みが目の前に広がっています。
　一日の終わりが近づき、また、山行も終盤に差し掛かるので、寂しい気持ちが一層増します。
　何とかエスケープすることなく歩き通せた達成感と満足感で満たされた気持ちになりました。

◆凍結した登山道
　北高尾山稜の登山道は、日当たりが悪い箇所が多く、ところどころ路面が凍結していました。
　積もった雪が一度溶けて再び凍った所は、その表面がツルツルになっていて厄介です。
　一つひとつの凍結箇所は短く、そのほかのところはほとんど雪がない状態で、アイゼンを装着するかどうか迷いに迷って装着せずに歩きました。
　雪がない登山道でアイゼン歩行すると、植生を害したり、転倒やアイゼンが故障するおそれがあります。
　かといって、その都度脱着するのは手間と時間がかかりますし、脱いだアイゼンを手に持って歩くのは危険です。
　踏み跡の両サイドはツルツルになっていない雪道なので、登山道を外れない範囲で凍結面を避けて慎重に歩きました。

◆まさかの休業
　「美し郷」が「諸事情によりしばらくお休み」と。
　「美し郷」は、八王子城跡バス停から少し下ったところにある喫茶室です。
　手入れの行き届いたお庭の先を抜けて普通のお宅のようなお店です。
　山行帰りだけでなくぶらりとクルマで来たこともあるお気に入りの喫茶室なのです。
　昨冬は12月中旬から3月中旬まで一時休業でした。
　春になったらまた来ようと思っていた矢先、3月はいつから営業かなと偵察に来たのに残念なお知らせです。

◆そして筋肉痛に
　ほぼ予定どおり完歩することができました。
　しかし、翌朝、階段を下るときには両足が筋肉痛になっていました。
　やっぱりというか予想どおりというか・・・
　夏までにはもっと体力をつけなければいけないなと実感しました。

◆暦
　東京(東京都)
　2015年2月14日(土)
　日の出　6:30
　日南中時　11:55
　日の入り　17:21
　月の出　1:52
　月南中時　7:08
　月の入り　12:23
　正午月齢　24.6




　今回も思い出に残るヤマ歩きを楽しむことができました。

　

コメント

wildwind

ロングトレイル♪
このままグレートピストンへまっしぐら、を垣間見れたレコで、
なによりなによりです

というわけで、ロングトレイル、おつかれさまでした。
歩いておかないと体力が落ちるのは早い、と私も痛感しています。
しかも最近は、どのくらいの重さまで無理なく行動できるかも…。
まぁ結局は、日々トレーニングしかないんですけどね。

LArcさんのレコ、いい刺激になりました

LArc

wwさん★
　いつもコメントありがとうございます。

　体力を維持するためにがんばって歩き通しました。

　普段、全く運動をしないので、土日くらいは体を動かさないと、あっという間に体重が増加します。

　少し義務的でしたが、イイ山歩きでした。

rgz91

ホームコースでトレーニング。
このエリアはエスケープルートも多数ありますし、様々なルートどりができるのがいいですよね。
そして、組み方次第では、こんなロングな周回コースも。
私も密かに、雪がなくなった頃を見計らって、北〜南あたりのロングコースを狙っています

でも、ロングコースなのに、陣馬山ではゆっくりまったり休憩されているのはさすがLArcさんですね。
トレーニングしながらも、しっかり山を堪能されていらっしゃる
陣馬山の山頂は、天気がいいと本当に遠くまで見渡せるので、ついつい時間を忘れてしまうのはわかる気がします

いいロングコースがありましたら、またご一緒させてください
お疲れ様でした

LArc

rgzさん★
　いつもコメントありがとうございます。

　せっかくのお天気、せっかくよく見える富士山を前にまったり山頂で過ごさないのはもったいないと思いのんびりしてきました。

　黙々とひたすら歩く練習を重ねて夏の縦走に備えようと思います。

ジョー🐪

あっ、北稜！
こんにちは！

北稜を歩いてる！しかも周回！！
と思ったら、南稜は歩いてなかったのですね（笑）

恐らく時間帯によるものかと思いますが、全然人のいない高尾エリアのお写真の数々…ちょっと新鮮に映りました

LArc

ジョーさん★
　いつもコメントありがとうございます。

　ジョーさんが先日歩いた南陵も気になっているのです。

　しかしついつい歩き慣れたこのルートにしてしまうのです。

　南陵は次回に！

Licca

美し郷
LArcさん、こんにちは。

昨夏、美し郷を訪れた時、休業中にも関わらず、たまたまお庭の
手入れにいらしていたオーナーご夫妻にお会いしまして・・・
お孫さんが増えてお忙しいとのことでしたが、以前からお店の
お手伝いされていた娘さんが産後落ち着いたら、喫茶の他に
マッサージ的なサービスも検討しているらしく・・・
山歩きの後、 にマッサージが付いたらますます‘癒し郷’に
なりそうですよね
お庭もオーナーさんも大好きです
私も再開を待ち望んでいる一人ですよ〜

LArc

Liccaさん★
　コメントいただきどうもありがとうございます。

　「美し郷」ファンとしてはちょっと寂しいですね。

　ワタシはチーズケーキとコーヒーのセットがお気に入りだったのです。

　お庭だけは解放しているようでしたので拝見することはできるようです。

　お花の名前に疎いワタシはいつもオーナーさんに解説していただきました。

　早い再開を祈るばかりです。

muni

さすがの30km
こんにちは、LArcさん。
うおー。
私も頑張って歩いたと思ったのに、30kmを軽々とお歩きになるLArcさんには羨望の眼差ししかないですよ
おつかれさまでした＆筋肉痛、御愁傷様です

高尾山、日々変わっていく姿にちょっと寂しさをおぼえつつ
完成の暁には一体どんな姿になっているのだろうと、想像が楽しくもあります。
美し郷は伺ったことがありませんが、いつの日かパワーアップオープンとのこと。
そうなったら、ぜひとも訪れてみたいと思いました。
チーズケーキ♪私もケーキの中では一二を争う好物です

春先の例の「祭り」企画。
自分は去年の冬の間に体力が落ちて、息も絶え絶えで足を引っ張っちゃったので
今年こそは率先して担げるように（担がせてくれるのか？？）
ちょっとずつ体力回復を企んでいます〜

LArc

muniさん★
　「いやぁ30kmなんてちょろいもんです」なんて言える日が来ることはなさそうです。

　筋肉痛になるなんて情けないです。

　サンデーハイカーといえども、ただ歩けるだけじゃなくて担げなければいけませんね。

　そのためにはボッカ訓練して重たいものでも耐えられる身体づくりをしなければ。。。

　・・・いったい何を目指そうとしているのやら・・・