高尾山で山歩きトレーニング

2023年09月17日(日) [日帰り]

• GPS: 04:13
• 距離: 7.6km
• 登り: 474m
• 下り: 454m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:50
• 休憩: 0:22
• 合計: 4:12

距離 7.6km 登り 474m 下り 465m

9:40 高尾山口駅
9:45 9:45 高尾山・清滝駅
11:07 11:26 稲荷山
11:33 硯岩
11:50 11:50 稲荷山コース高尾林道分岐
12:45 12:48 高尾山
13:06 13:07 稲荷山コース高尾林道分岐
13:16 13:17 大山橋
13:22 13:22 硯岩
13:36 13:36 琵琶滝
13:43 二軒茶屋登山口
13:50 13:50 高尾山・清滝駅
13:53 ゴール地点

天候

曇りのち、晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

京王電鉄の高尾山口から徒歩

コース状況／危険箇所等

往路は稲荷山コース、歩きやすい尾根道
復路は、6号路で沢道で涼しかったですが、足元はビチャビチャでした。

その他周辺情報

山頂の茶店で、かき氷🍧600円を頂きました

写真

9/17 9:22

高尾山口駅に到着し、スタート

9/17 9:43

高尾山薬王院

9/17 9:44

マンホールシリーズ

9/17 9:44

高尾山ケーブル駅

9/17 9:50

お稲荷さんに挨拶しスタート

9/17 9:50

9/17 12:12

山頂に着きました。すごい人です

9/17 12:23

眺望は雲がかかっていました

9/17 12:27

山頂の茶店でかき氷に並びました

9/17 12:33

イチゴのかき氷🍧

9/17 12:45

山頂の記念碑も一応

9/17 12:51

下山途中、カッコいい消防庁のオフロードバイクを撮影、下山路で救助活動をしていました。

9/17 13:45

6号路入口まで下山しました。

9/17 13:50

ケーブル発見

9/17 14:14

靴洗いばで靴を洗いました

撮影機器：

iPhone 12 Apple

感想

tomo3

3連休に遠方の標高の高い山に出かけようかとも考えたのですが、最近ずっと出かけてばかりだったので、自宅でのんびりしてから、近場の高尾山で軽く山歩きトレーニングとしました。気温が高く湿度が高いと、登りの時に呼吸が苦しいことが多いので、ゆっくり、脈絡を確認しながら歩きました。原因は分かりませんが、単なる運動不足ではないような気かして要注意ですね！