多度山（リハビリ登山48）展望コース〜ピストン

2023年10月22日(日) [日帰り]

• GPS: 01:44
• 距離: 4.0km
• 登り: 339m
• 下り: 336m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:14
• 休憩: 0:29
• 合計: 1:43

14:35 ポケットパーク駐車場
14:38 14:38 第１見晴台
14:50 14:52 第２見晴台
15:10 15:15 ７合目
15:28 15:45 多度山
15:53 15:53 ７合目
16:04 16:09 第２見晴台
16:14 16:14 第１見晴台
16:18 ゴール地点

下書きの上限を超えてしまったため（日記参照）、昨年10月以降の未公開分をいくつか緊急アップします

アクセス

利用交通機関：

自家用車

ポケットパーク駐車場

写真

10/22 14:35

10/22 14:50

第2見晴台から木曽三川公園〜名古屋駅周辺高層ビル群の展望。一応これを代表写真にしましたが、少々ピンボケ。iPoneSE3内臓カメラのオートフォーカスは、こういう被写体ですら合焦位置でなかなかピタッと止めてくれません。仕方なく、画面の状況を見ながら、自分の判断でシャッターを押しています。これではオートフォーカスの意味がないんですが…

10/22 15:10

7合目から木曽三川公園〜名古屋駅周辺高層ビル群の展望

10/22 15:15

7合目から木曽三川河口付近の展望

10/22 15:28

多度山頂から木曽三川公園〜名古屋駅周辺高層ビル群の展望

10/22 15:44

アップ

10/22 15:44

多度山頂から木曽三川河口周辺、長島スパーランド付近の展望。またも少々ピンボケ

10/22 16:05

第2見晴台から木曽三川公園〜名古屋駅周辺高層ビル群の展望。そろそろ夕照の時間が近づいていました

感想

wrx860

今回も足慣らしのための山頂ピストンです。夕方に予定があったため、ささっとピストンしてきたのですが、またしても快調そのものでした。

前にも書きましたが、私はこれまでの経験から、「足馴らし」というのは「バテバテになったり筋肉痛になったりすることによって、登山用の脚や心肺に鍛え直すこと」と解釈していて、実際それを長年続けてきました。
で、7月に多度山の凄まじい暑さにヘロヘロになって、「週1ペースでこんなことやってたら、すぐに熱中症で死んでしまう」と考え、猛暑の間は山歩きを断念。やっと秋になって、以前のリハビリ登山のペースからしたらずいぶん長いブランクを経て復活したので、「さすがにこれは、じっくり足馴らししないとダメだろうな〜」と思い、足慣らしを4回も続けたわけです。でも、どういうわけか最初から最後までずっと快調に歩けていて、不思議というよりは不可解でした。
「こんなことだったら、最初からバリバリ歩いても大丈夫だったんじゃないの…？」
ということで、「多度山（自己流）リハビリ登山においては、そこそこ長いブランクがあったとしても、足馴らしは必要ない」ということを、ここに至ってやっと悟りました。＾＾；

それにしても、夏の多度山の地獄のような暑さは、まったくの想定外でした。
私は長年、北アルプスの2500〜3000m級の山岳地帯を中心に登ってきたので、夏でも気温は下界よりかなり低く、山小屋は8月でもストーブを焚いているような環境下での山歩きばかりでした。それに対して、多度山の標高は400mで、気温は下界とほとんど変わりません。しかも、多度山にちょくちょく登っていた中学〜高校時代に比べ、いまは体力がずいぶん衰え、夏の最高気温もかなり違います。（昔は33℃くらいだったのが、いまは39℃くらいにアップしてますね）
冷静に考えてみれば（というより、考えるまでもなく？）ものすごく暑くて当然なのですが、恥ずかしながらそこまでまったく考えが及ばず、「夏の北アルプスに20�塲愽蕕辰憧世世�で登ることを思えば、多度山は傾斜は緩いし、しかも空身なんだから、汗だくになることは間違いないとしても、まぁ、これまでと似たようなもんだろう」と、ずいぶん気楽に考えていました。
それがまさか、熱中症のリスクが高まって命懸けになるほどだったとは…。「夏の低山、恐るべし！」ということを、この歳になって初めて知りました。何事も経験してみないと分からないですね。（健常な方にとっては大げさすぎる言い方かもしれませんが、肺疾患のある私としては、そのように判断して夏のリハビリ登山を中止しました）

（今回で足慣らしが終わって、転倒・入院まであと3回…＾＾；）