紅葉の榛名（榛名湖〜相馬山〜二ッ岳〜浅間山〜伊香保温泉）

2023年10月29日(日) [日帰り]

• GPS: 06:57
• 距離: 17.5km
• 登り: 1,026m
• 下り: 1,349m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:14
• 休憩: 0:44
• 合計: 6:58

距離 17.5km 登り 1,035m 下り 1,353m

9:54 榛名湖バス停
9:57 県立榛名公園観光案内所前駐車場
10:05 県営テニスコート前バス停
10:09 榛名湖ロッジ前バス停
10:13 榛名高原駅
10:20 県営松の沢グラウンド駐車場
10:36 10:48 榛名旭岳
11:12 11:13 磨墨峠
11:27 相馬山の鳥居
11:45 11:49 相馬山
12:06 12:08 相馬山の鳥居
12:21 12:22 黒髪山神社の鳥居
12:36 12:43 臥牛山
12:52 12:53 ヤセオネ峠
13:18 13:19 オンマ谷駐車場
13:57 13:59 雄岳
14:12 14:14 七合目避難小屋
14:23 雌岳
14:35 14:38 七合目避難小屋
14:56 つつじが峰
15:07 水沢山登山口
15:29 15:35 水沢山
15:52 15:53 水沢山登山口
16:05 憩の森分岐点
16:14 上ノ山
16:29 伊香保神社
16:48 16:49 伊香保神社
16:52 ゴール地点

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路：高崎駅 8:30発 〜群馬バス〜　9:55着　榛名湖BS
復路：伊香保温泉バスターミナル 17:40発 〜関越交通バス〜 18：07着 渋川駅

往路の榛名湖行のバスは、土日はこれが始発です。平日は1時間前の便があります。もしくは、渋川駅 7:58発 〜 8:19着 伊香保バスターミナル 8:30発 → 8:55着 榛名湖（伊香保バスターミナルで乗り換え）という方法もあります。
復路の伊香保からバスタ新宿行の高速バスもあります（2600円〜3000円程度。便により価格が違います）

コース状況／危険箇所等

全体的に一般登山道ですが、相馬岳の途中に梯子が3ヶ所あるので注意。
展望は今回のピークすべてでよいです。榛名旭岳〇、臥牛山◎、二ッ岳(雄岳)◎、二ッ岳(雌岳)〇、浅間山(水沢山)〇　→榛名富士と榛名湖がスッキリ見えるのは、臥牛山と二ッ岳(雄岳)

その他周辺情報

伊香保温泉には日帰り入浴施設が多数。当初は伊香保露天風呂の予定でしたが、男性のみ混雑で待ち（最低でも10分以上とのこと）で、バスの時刻もあったので、今回は伊香保バスターミナルから徒歩5分の横手館さん（1200円。貸バスタオル付）で入浴しました。

写真

10/29 9:51

高崎駅からバスで1時間25分乗車して、終点の榛名湖バス停に到着。天気もよいし紅葉も期待とおり！

10/29 9:53

榛名湖バス停からのパノラマ

10/29 9:54

まずは榛名湖沿いに榛名富士の方向へ歩きます。

10/29 10:11

榛名富士の山頂付近も紅葉ピークです。ロープウェイで山頂に向かう観光客も多数

10/29 10:12

榛名富士の周辺では観光用の馬車。

10/29 10:35

まずは足慣らし。最初のピークは展望がよいと聞いていた榛名旭山

10/29 10:37

山頂から東側の展望がよいです。
これから向かう相馬岳の紅葉

10/29 10:37

音羽山の方向

10/29 10:38

山肌をズーム。

10/29 10:41

パノラマ。左側がこれから向かう相馬岳

10/29 11:05

一度下って遊歩道を歩きます。松ノ沢峠経路もありますが、道が荒れているという情報がありましたので回避。

10/29 11:07

相馬岳が見えてきました。

10/29 11:18

この辺りは関東ふれあいの道。階段がよく整備されています。

10/29 11:26

ここから相馬岳の山頂への急な登山道がはじまります。

10/29 11:28

いきなり長い梯子です。

10/29 11:31

その後も梯子が2本ありますが、最初ほど長くはありません。

10/29 11:45

山頂に到着。山頂には黒髪神社
東京周辺の山350(2010年）466/716座

10/29 11:46

紅葉！

10/29 11:46

相馬山山頂から絶景

10/29 11:47

山頂にザックにすっぽり入ったワンちゃんいました。

10/29 12:23

ヤセオネ峠を通過。頭文字Dの聖地らしい

10/29 12:27

臥牛山への短い上りの途中が紅葉素晴らしい！

10/29 12:36

臥牛山に到着。期待していなかったのですが、榛名富士方向が絶景

10/29 12:39

パノラマも。スマホなので紅葉の色がイマイチ

10/29 12:40

これから登る二ッ岳（左）とさきほど上った相馬岳（右）

10/29 12:40

榛名湖をズーム

10/29 12:52

臥牛山を下り、ヤセオネ峠に戻りました。これから向かう二ッ岳。ここから見るとすぐ近くなのですが、登山道は、いちど下ってから裏側から上がります。

10/29 12:57

車道歩いていると、小鳥の群れが。ズームレンズに付け替えて、コガラくんでした。

10/29 12:57

エナガくんもいました。混群のようです

10/29 13:09

ヤセオネ峠から下った地点の紅葉も見事。赤黄！！

10/29 13:12

この辺りも紅葉！

10/29 13:52

二ッ岳(雄岳)の山頂に到着。
東京周辺の山350(2010年）467/716座

10/29 13:53

山頂からの景色は見事

10/29 13:53

榛名富士をズーム

10/29 13:55

二ッ岳(雄岳)からのパノラマ

10/29 14:03

二ッ岳(雄岳)からの下りも紅葉ピーク

10/29 14:21

二ッ岳(雌岳)に到着。
東京周辺の山350(2010年）468/716座

10/29 14:22

二ッ岳(雌岳)からの展望ありますが、東側の水沢山方面のみ。

10/29 14:33

避難小屋といっても、壁がない東屋。

10/29 14:35

屏風岩を通過

10/29 14:47

この辺りは伊香保森林公園らしい

10/29 15:19

本日最後のピーク、水沢山に向けて上ります。途中の電波塔を通過。

10/29 15:23

電波塔と通過すると、あとはなだらかな稜線歩き。

10/29 15:29

水沢山に到着。
東京周辺の山350(2010年）469/716座

10/29 15:30

水沢山からの相馬岳（左）と二ツ岳（右）

10/29 15:31

水沢山から渋川市内を見下ろします。

10/29 15:31

10/29 15:44

バスの時刻があるので、急いで下ります。

10/29 15:58

伊香保森林公園で見れる野鳥とのこと

10/29 15:58

つつじヶ丘。ここに東屋とトイレあります。

10/29 16:00

つつじヶ丘からの展望

10/29 16:10

ここで登山道は終了。

10/29 16:15

伊香保ロープウェイの山頂駅を通過

10/29 16:22

伊香保の町への下りは階段

10/29 16:28

伊香保の町に降りてきました。伊香保神社を通過。

10/29 16:29

伊香保露天風呂へ早足で向かいます。

10/29 16:33

伊香保露天風呂の手前にある河鹿橋。紅葉ポイントで、観光客多数

10/29 16:36

ゴールの伊香保露天風呂に到着。さぁ温泉！と思ったのもつかの間。混雑で10数分は待たされるとのこと。バスの時刻があるので、他の温泉に向かいます。

10/29 17:31

別の日帰り温泉をスマホから急いで探した結果、バス停にも近い「横手館」さんに。自分では普段は宿泊しないような立派な旅館。江戸時代創業の老舗旅館とのこと。お風呂も露天はなかったですが、よい雰囲気でよかったです。

10/29 17:36

バス停に到着。始発からの乗車は私1名のみ。

10/29 18:05

バスで30分ほどで渋川駅に到着。駅にはコンビニ併設されています。

撮影機器：

NIKON D7500 NIKON CORPORATION

iPhone SE (3rd generation) Apple

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 保険証 携帯 時計 タオル ツェルト ストック カメラ

感想

けんたな

紅葉を求めて、榛名湖から伊香保の町へ。
登頂する山々は地味ピークですが、いずれの山頂からは展望もよく、紅葉もよいタイミング、野鳥にも出会え、また距離もそこそこあるとバランスのよいコースでした。最後の露天風呂が満員なのだけが予想外でしたが、横手館の歴史のある建物＆お風呂を入れたのでそれはそれでよかったです。
今回、あまり帰宅が遅くなりたくなかったので早めに歩いて温泉もノンビリはできなかったのですが、バスの便は遅くまであります。また平日は高崎駅から1時間早いバスもあるので、可能な人はそれを使うことをお勧めします。