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記録ID: 622771
全員に公開
トレイルラン
丹沢

今の時期におすすめ。桜と新緑の塔ノ岳-鍋割山。大倉から塔、丹沢、鍋割

2015年04月28日(火) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:54
距離
22.8km
登り
1,796m
下り
1,798m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

大倉0丁目9:00 ‐(1:25)‐ 塔ノ岳(昼ごはん) ‐(27)‐ 丹沢山 ‐(23)‐ 塔ノ岳 ‐(27)‐ 鍋割山 ‐(58)‐ 13:45大倉
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2015年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
大倉の駐車場
コース状況/
危険箇所等
乾いていて歩きやすい。
危険個所はありません。
今日は駐車場の開く時間を待って遅めのスタート
2015年04月28日 08:49撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
4/28 8:49
今日は駐車場の開く時間を待って遅めのスタート
景色を楽しみながら登ってきました。
2015年04月28日 10:17撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
5
4/28 10:17
景色を楽しみながら登ってきました。
山頂ではカップラーメンとサイダーを買って、持ってきた行動食と合わせて昼ごはんにしました。
山頂ラーメンは最高!
2015年04月28日 10:20撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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山頂ではカップラーメンとサイダーを買って、持ってきた行動食と合わせて昼ごはんにしました。
山頂ラーメンは最高!
今日は水蒸気が多いかな。
午後は曇ってきそう。
2015年04月28日 10:20撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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4/28 10:20
今日は水蒸気が多いかな。
午後は曇ってきそう。
10日前に来た時はドロドロだった塔ノ岳−丹沢山間の登山道も乾いていて歩きやすかったです。
この区間は走っていて気持ちいい。
2015年04月28日 10:43撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
4/28 10:43
10日前に来た時はドロドロだった塔ノ岳−丹沢山間の登山道も乾いていて歩きやすかったです。
この区間は走っていて気持ちいい。
丹沢山に到着。
2015年04月28日 11:10撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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丹沢山に到着。
2015年04月28日 11:10撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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途中、もう終わってしまったかな?と思った花も綺麗に咲いていました。
2015年04月28日 11:35撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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途中、もう終わってしまったかな?と思った花も綺麗に咲いていました。
塔ノ岳に帰ってきました。
今日は帰宅を急いでいないので鍋に向かいます。
2015年04月28日 11:44撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
4/28 11:44
塔ノ岳に帰ってきました。
今日は帰宅を急いでいないので鍋に向かいます。
鍋に向かって正解
途中綺麗な花がところどころ咲いていました。
2015年04月28日 12:01撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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鍋に向かって正解
途中綺麗な花がところどころ咲いていました。
2015年04月28日 12:10撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
4/28 12:10
2015年04月28日 12:10撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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下界では桜が終わってしまいましたがここでは綺麗に咲いていました。
2015年04月28日 12:22撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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下界では桜が終わってしまいましたがここでは綺麗に咲いていました。
2015年04月28日 12:25撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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4/28 12:25
2015年04月28日 12:25撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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この日は暑かったから滝の水が気持ちいい。
2015年04月28日 13:00撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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この日は暑かったから滝の水が気持ちいい。
2015年04月28日 13:03撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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ここから今回の目的の新緑三昧の新緑トンネルが続きます。
2015年04月28日 13:10撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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ここから今回の目的の新緑三昧の新緑トンネルが続きます。
2015年04月28日 13:10撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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あー癒される。
2015年04月28日 13:16撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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あー癒される。
明日からのスポーツ三昧の日々に影響が出ないように、下りは筋肉痛にならないペースとフォームで下りました。
2015年04月28日 13:21撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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4/28 13:21
明日からのスポーツ三昧の日々に影響が出ないように、下りは筋肉痛にならないペースとフォームで下りました。
鍋割山から大倉の間は登山者にはながーい林道ですが、トレランのトレーニングには良かったりします。
2015年04月28日 13:45撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
4/28 13:45
鍋割山から大倉の間は登山者にはながーい林道ですが、トレランのトレーニングには良かったりします。
下山後の白くまが最高に美味かった。
2015年04月28日 13:58撮影 by  iPhone 6 Plus, Apple
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4/28 13:58
下山後の白くまが最高に美味かった。
撮影機器:

装備

個人装備
■装備・ウェア
 帽子  ヘッドバンド
     サングラス
 アンダー フラッドラッシュスキンメッシュ(ノースリーブ)
 ウェア(上) パタゴニア エアフローノースリーブ
 ウェア(下) サロモン S-LAB SENSE SHORT & EXO カーフ
 グローブ TNF指ぬきグローブ
 シューズ トレランシューズ(アディゼロXT4)
 ソックス X-SOCKS RUN PERFORMANCE
 ザック  サロモン Adv Skin S-Lab Hydro 5 Set
 消費した行動食 カップラーメン
カロリーメイト×1袋 チョコバー×1本 オールブラン×1袋
 消費した水  1300ml

感想

毎年ゴールデンウィークになると新緑が見たくなります。
ということで新緑を目指してファンランに行ってきました。

目的通りというか予想以上に素晴らしい新緑と花を楽しめた山行になりました。
新緑トンネルを気持ち良くファンランしながら綺麗な滝や川に癒される満足のファンランになりました。

ゴールデンウィーク中にもう一回くらい来たいと思いました。

備忘録:
土日にロング走をして昨日は足が重かったけどセルフマッサージを駆使した結果完全回復。
今日のトレランには全く影響なし。
下りは筋肉痛にならないフォームとペースで林道を下ってきたから翌日も筋肉痛は全くなし。
ゴールデンウィークのスポーツ三昧に影響が出なくて良かった。

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