鞍掛山・古賀志山 -赤川ダム起点で周回-

2023年12月10日(日) [日帰り]

• GPS: 02:00
• 距離: 10.9km
• 登り: 847m
• 下り: 847m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:58
• 休憩: 0:02
• 合計: 2:00

距離 10.9km 登り 854m 下り 847m

5:52 赤川ダム駐車場
6:03 長倉山
6:10 6:11 鞍掛山登山口
6:15 鞍掛神社
6:27 大岩
6:30 鞍掛山
6:38 シゲト山
6:44 猪倉峠
6:51 猪倉峠分岐
7:02 手岡峠
7:11 ５４０Ｐ
7:17 7:18 弁当岩
7:22 中尾根最高点
7:28 富士見峠
7:33 古賀志山
7:52 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

森林公園無料駐車場

コース状況／危険箇所等

2時間 11km D+900m 11'07"/km 5.3km/h
05:50 赤川ダム
06:30 鞍掛山
07:20 斑根石山
07:30 古賀志山
07:50 赤川ダム
水0.3ℓ

写真

12/10 6:27

大岩でようやく1枚

12/10 6:30

鞍掛山通過。走りながらなのでブレる。

12/10 6:38

シゲト山から日光連山

12/10 7:33

古賀志山山頂。誰もいませんでした。

12/10 7:37

ここからの眺めが好き

12/10 7:53

今日も鍛えてくれてありがとうございました。

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

装備

個人装備

靴：NewBalance MT410MN7黒（8代目） トレッキングポール1本

感想

がわ

朝に古賀志山の黒川コース。このコースは相変わらず楽しい。しんどいけど。
2:01で自己ベスト更新できた。サブ2くらいまでなら脳筋ゴリ押し戦法でいけるかも。笑。
その先は、コースを熟知した上でどこに足を置いていくか、どこで走るべきか、抑えるべきか、距離と疲労度（足腰、心肺）のバランスを適切に判断し、結果を振り返って次回に反映していかないとタイムを縮めるのは難しいのだろうなと思う。

▼毎回、覚悟を決める場所
・鞍掛山登山口から山頂までの急な登り
・猪倉峠からの登り返し
・富士見峠から古賀志山山頂までの登り
・森林公園センターからゴール地点までの平地ダッシュ