陣馬山(藤野駅)～高尾山

2023年12月16日(土) [日帰り]

• GPS: 08:22
• 距離: 23.0km
• 登り: 1,284m
• 下り: 1,310m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:15
• 休憩: 0:57
• 合計: 8:12

距離 23.0km 登り 1,284m 下り 1,311m

7:01 藤野駅
7:21 7:22 中里小橋
7:29 7:30 陣馬山登山口
7:59 7:59 399ｍ圏峰
8:02 8:03 一ノ尾根−上沢井分岐
8:21 8:22 大沢ノ頭
8:27 8:27 一ノ尾テラス
8:44 8:44 一ノ尾根−和田第二尾根分岐
9:02 9:02 一ノ尾根−和田尾根分岐
9:19 9:37 陣馬山
9:46 9:47 陣馬高原下方面分岐
9:51 9:51 南郷山
10:00 10:01 七ツ窪ノ頭
10:05 10:05 奈良子峠
10:10 10:10 萩の丸
10:15 10:16 明王峠
10:23 10:23 底沢峠
10:32 10:32 堂所山南巻き道分岐
10:38 10:39 堂所山中央分岐
10:43 10:44 堂所山ピーク標柱
10:49 10:49 堂所山東巻き道分岐
11:05 11:06 新多摩線72号鉄塔
11:30 11:58 景信山
12:05 12:05 景信山南巻き道交差
12:12 12:12 ヤゴ沢ノ頭
12:27 12:27 小仏峠
12:31 12:31 浅間台
12:46 12:47 城山
12:51 12:52 五十丁峠
13:03 13:03 一丁平展望台
13:07 13:08 一丁平
13:16 13:16 大垂水峠(学習の歩道)分岐
13:27 13:27 もみじ台
13:43 13:49 高尾山
14:25 14:25 飯盛杉
14:40 14:40 霞台園地
14:57 14:58 二本松
15:01 15:03 琵琶滝
15:10 15:10 二軒茶屋登山口
15:18 15:19 高尾山・清滝駅
15:23 高尾山口駅

天候

曇りと晴れ
朝は小雨
終始半袖で登れる気候だった

写真

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わたしは恋柱と風柱推し

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撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

感想

なとり

⭐︎天気
薄曇り
気温:13℃
→すごい暖冬、12月とは思えないくらいの暑さ

⭐︎服装:
アウター
フリース
インナー
タイツ
トレッキングパンツ
＋マフラー、ダウンジャケット、レインウェア
→結局暑くてTシャツだけだった


⭐︎登山届
陣馬山登山口にてポスト投函
藤野駅の観光所内にもポストがあったけど、
開いてなかったからそこには入れられない

⭐︎保険
モンベル保険加入



7:00 登山開始
人は前後に1組ずつくらい
小雨が降った

9:20 陣馬山山頂
陣馬山が一番しんどかった
人が結構いた
天気が良くて眺めがいい
お茶屋にご飯が美味しそうだった
おにぎりを食べる

10:40 堂所山山頂
特に何もなくひっそりとしてた
インナーを脱いでTシャツ1枚になった
魚肉ソーセージを食べる

11:30景信山山頂
お昼休憩
景色もいいし、お茶屋さんのご飯が美味しそうだった
カップラーメンを食べる
お湯はまあまあ温かかった
ビールはうまい
餅つきしてたり、大人数で宴会してて楽しそうだった


12:45城山山頂
人は結構いた
なめこ汁美味しそうだった


13:40高尾山山頂
相変わらず人がたくさんいた
ビールを飲んですぐ下山

15:20下山
3号路から下山
人も少なくて、高尾山の道で一番好きだった
足の疲労で踏ん張りがきかなかった


⭐︎気づき
・初の縦走ですごく楽しかった
1人でもくもくと登るのが好き
陣馬山エリアは人は多くなかったけど、過ぎたら常に人とすれ違った
高尾山から陣馬馬まで逆走したいけど、最後の陣馬と藤野駅までの歩きが辛そう
高尾山着なら始発で座れて楽だし

・ストックがとても便利だった
なければ完走できたかどうか
初使用でキャップを無くしてショックだった
縦走してる人たちはストック使ってる人少なかった
登ったり降ったりするから？

・トレランの人たちが結構いた
(12/17がトレラン大会らしい)
ものすごい速さですごかった
挨拶みんな返してくれていい人たちばかり

・ものすごいカロリーの消費量だった
2300cal

・足の小指にまめができてた
対策できるのか？

・登山届ってみんな出してないの？って感じた
今後も低山でも出します

・家に着いて既に筋肉痛だった

・登山計画より1時間早く下山できた
同じルート歩いてる人の記録だと5時間前後で見たけど、本当にそんな時間で完走できるのか？

・登山速度をもうちょっと上げていきたい

・登山道具を一式揃えたばかりでお金がないけど、
山頂で蕎麦と冷たいビールが飲みたい
→ツェルトとファーストエイドキットを買う

・今日は天気予報を見てたけどこんな暑いとは思わなかった
→防寒グッズほとんど使わなかった

・荷造りをもう少し勉強したい
→7kg前後あった
ビールの重さか…