記録ID: 6336059
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高幡不動から高尾山口
2024年01月03日(水) [日帰り]


体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:54
- 距離
- 29.9km
- 登り
- 963m
- 下り
- 853m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:42
- 休憩
- 0:12
- 合計
- 4:54
距離 29.9km
登り 963m
下り 865m
12:31
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
その他周辺情報 | 竜泉寺の湯、が営業再開していた。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
靴下
帽子
靴
ザック
行動食
飲料
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
携帯
時計
サングラス
タオル
|
---|
感想
年末年始のまとまった休みは、集中して山に行ける機会だが、歳のせいか中一日〜三日では疲労が取れない。よって負荷が低い、特に獲得標高が低いコースを選ぶ必要がある。活動日記をあさっていたら高幡不動から高尾山口へ至るコースを見つけた。
毎度おなじみタイムズ高尾駅北口駐車場に駐車。高尾駅から高幡不動駅へ電車で移動し、スタート。序盤1/3は、多摩動物公園脇、平山城址公園、長沼公園などを通過する、意外とトレイルがあり細かいアップダウンもあるコース。中盤1/3は比較的フラットなトレイルがあるエリア。終盤1/3は高尾山系東尾根、だった。
地図で見ると、津久井湖へ向け市街地を東から西へ20kmくらい走り、草戸山を経て高尾山口に至るコースで、前半はロードばかりなのだろうと予想していたが、実際走ってみると意外なくらいトレイルがあり、アップダウンもあった。気になってあとで調べてみたら、要するに多摩丘陵を横切っていたことがわかった。「多摩丘陵」でググってみると、参考になるページがあった(https://www.tokyo-park.or.jp/tama/about.html)。「多摩丘陵には雑木林を中心としたたくさんの自然が残っています。」とのことで、なるほどトレイルが多かったわけだ。
なお、このページのマップはちょっとした地形図になっていて、示唆に富んでいる。市街地に隣接したトレイルランコースの発見に役立ちそうだ。
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