谷川岳

2024年01月05日(金) [日帰り]

• GPS: 06:27
• 距離: 7.3km
• 登り: 837m
• 下り: 881m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:04
• 休憩: 1:21
• 合計: 6:25

9:31 天神平
9:45 9:47 天神尾根・田尻尾根分岐点
9:56 10:08 天神平・天神峠分岐点
11:21 11:21 熊穴沢避難小屋
11:55 12:01 天狗の留まり場
12:19 12:27 天神ザンゲ岩
12:36 12:37 谷川岳・肩の小屋
12:46 12:52 トマノ耳
13:07 13:28 谷川岳
13:39 13:39 トマノ耳
13:42 13:43 谷川岳・肩の小屋
13:49 13:50 天神ザンゲ岩
14:12 14:12 天狗の留まり場
14:29 14:44 熊穴沢避難小屋
15:28 15:29 天神平・天神峠分岐点
15:35 15:36 天神尾根・田尻尾根分岐点
15:45 15:51 天神平
15:56 ゴール地点

天候

快晴
気温が高く、たっぷり汗をかいた。汗のせいでゴーグルが曇ったので、サングラスにするべきであった。

アクセス

利用交通機関：

自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

谷川岳ロープウェイ駐車場・・立体駐車場がありロープウェイ乗り場に直結している

コース状況／危険箇所等

天神平〜熊穴沢避難小屋
積雪十分でアイゼンが必要。ふみ跡がしっかりある。
熊穴沢避難小屋手前の尾根をいく冬道は岩が露出し、通過に難儀しているようで渋滞していた。45分ほど待っていたが進まないので夏道に回った。
夏道を先行していた方がいたので道ができており簡単に進むことができた。
〜天狗のたまり場
これまでと打って変って急登。積雪十分。
〜トマノ耳
さらに急登。ふみ跡は雪が締まっており、登りやすい。ふみ跡以外は雪がサラサラで気持ちいい。
〜オキノ耳
アップダウンの少ない稜線歩き。絶景を堪能できる。雪庇が発達していたので、要注意。

その他周辺情報

さなざわテラスで入浴６００円上毛高原駅近く泉質がよく、くつろげる。
人も少ない。
週末は貸し切りになってることがおおく電話してから行ったほうがよい。
０２７８ー２０−２１２１

写真

1/5 9:29

快晴！おはようございます！

1/5 9:31

ロープウエイにのってきて天神平におりたつと、谷川岳が白く輝いています。

1/5 9:46

白毛門と笠が岳

1/5 9:46

目指す谷川岳！

1/5 10:40

避難小屋までの尾根道（冬道？）は、激混みで45分くらい待ってもうごけず。雪がたっぷりないと岩が露出していて通過が難儀するとか。谷川岳登山に冬に来たのは、初めてなので、おとなしく待っていたが、しびれをきらして夏道を行く方についていった。

1/5 10:41

渋滞中に撮った谷川岳

1/5 10:44

渋滞中に撮った白毛門、笠が岳。奥に見えるのは朝日岳かな。

1/5 10:52

俎ぐら

1/5 11:55

天気がよくてテンションあがる

1/5 11:56

高度を上げていくと至仏山〜平ヶ岳が見えた。

1/5 11:56

天狗のたまり場

1/5 11:57

真ん中に富士山がうっすらと見える。同じく左の方に八ヶ岳。

1/5 12:26

登ってきた道を振り返ると気持ちいい。

1/5 12:26

武尊山

1/5 12:26

急登をいく！

1/5 12:39

肩の小屋の近く。

1/5 12:40

それにしても急登だ。

1/5 12:47

トマノ耳近くからオキノ耳を見る。

1/5 12:48

仙ノ倉山への稜線。雪を被った山がカッコイイ

1/5 12:48

お父さんトマノ耳に登頂。後方に至仏山。

1/5 12:49

後方にオキノ耳。

1/5 12:49

やったね！

1/5 12:51

では、オキノ耳を目指しましょう。人が蟻の行列みたい。

1/5 12:54

オキノ耳への稜線でトマノ耳を振り返る。
雪庇がすごい。

1/5 12:55

仙ノ倉山への稜線。奥は苗場山かな。

1/5 13:10

オキノ耳付近に到着。雪庇越しに至仏山、会津駒ヶ岳。

1/5 13:10

1/5 13:10

1/5 13:10

もっと進みたいが、ここまで。

1/5 13:10

1/5 13:10

1/5 13:11

きれい✨

1/5 13:17

美しい✨言葉はいらないですね。

1/5 13:17

オキノ耳で記念撮影。

1/5 13:18

同じくオキノ耳で記念撮影。

1/5 13:19

1/5 13:25

トマノ耳へ戻りまーす。

1/5 13:26

1/5 13:27

1/5 13:36

1/5 13:36

1/5 13:45

トマノ耳から一気に下る。スピードが出て気持ちいい。

1/5 13:59

お父さん、この辺から足に違和感を覚え始める。

1/5 15:22

下山開始まもなくお父さんの足がめちゃつり、すすまなくった。
暑かったのに水分をとらなかったのと、前日のランニングで
疲れていたみたい。ゴンドラの最終が4時なので内心焦りながらいろいろと介抱してみる💦
避難小屋で泊まらないといけないかと思ったくらいすすまない。

1/5 15:22

攣った足を回復させるため休憩中に気晴らしに撮影。

1/5 15:22

足が攣りまくりながらも、天神山が近づいてきた。もう少しの辛抱。

1/5 15:47

ぎりぎり間に合った。写真とるよりアイゼンを早くはずせっ！と私はしょうしょうイラついている（笑）
雪山は、体調をしっかりととのえ、余裕を持った行動を心掛けないといけないことを体感しました。
途中で薬をいただいた方に感謝します。

撮影機器：

iPhone 14 Pro 128GB SoftBank Apple

装備

個人装備

長袖シャツ 長袖インナー ハードシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ アウター手袋 予備手袋 防寒着 ゲイター 毛帽子 靴 ザック サブザック アイゼン 昼ご飯 行動食 飲料 水筒（保温性） レジャーシート 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル カメラ ゴーグル ピッケル

感想

カズ

天気が良くて、最高の景色でした。
あまりにも景色が良かったので、汗を大量にかいたにもかかわらず、水分補給を怠り、下山中に足を攣るという失態を犯してしまいました。
10分歩いては足が攣って休憩の繰り返し。帰りのゴンドラに間に合わないところでした。途中で薬をくれた方と辛抱強く待ってくれた妻に感謝です。

ノリコ

初めて12本アイゼンをつけ谷川岳に登りました。
12月の雪上訓練のときに下から見ていて、あそこに行きたい！と強く思い念願かないました。
重い靴&アイゼンで自分の体力でどうかな？と思っていましたがばてることなく登れました。そして充実感&達成感ありました。景色が半端なくよくてネパ―ルとかに行かれる人の気持ちがわかりました。予想外のハプニングは途中で45分ぐらい渋滞して停滞していたのと、お父さんが下山中に足がずっとつり歩けなくなり、あわや避難小屋に泊まることになるか…になったこと。無事降りれてよかったです。雪山は、キツイので体調をととのえ余裕をもった行動をこころがけなきゃですね。実際雪山を歩いてみてわかることもいろいろありました。

コメント

YOS1967

こんにちは
明けましておめでとう御座います⛩️🌅
雪を纏った好天の谷川岳はきれいですね
でも晴れた暖かい日の雪山、自分もよく足が攣ります。しかも、もも裏とか大腿四頭筋とか、大きな筋肉なのだから堪りません🤣
残雪期などはツムラの68番は欠かせませんね、医者で処方してもらうとお安いですよ
僕は前夜のお酒が原因だとよく責められます（笑）

ノリコ

YOS1967さん　
こんにちは！あけましておめでとうございます。今年もよろしくおねがいします。
天候がよかったので、私でも谷川岳に登ることができ、景色に感激しました！
ですが、夫は足攣るわ、私は途中で雪があると思ったら岩がでててアイゼン引っかけてスっ転んでパンツやぶいたりで、雪山は焦らずゆっくり慎重にいかなきゃですね。ほんとに危ない…
渋滞で時間がおしてきて自分の雪山での体力もわからないので慌ててしまいました。途中の休憩も適宜とらなきゃですね。やっぱり経験ある方と一緒にのぼったほうが安心です。
ツムラを必ず持っていくようにします。雪山で歩けなくなるは命取りですね💦
今週末は、富士山５合目まで歩いていって、また、雪上訓練です。いってきます。😊

カズ

YOS1967さん
明けましておめでとうございます。可愛いワンちゃんとの登山のレコを見て楽しませて頂いています。
コメントありがとうございます。足が攣るのは夏だけと思いこんでいたのですが、暖かい日の雪山も要注意だったのですね。勉強になりました。今後はツムラ68番を持って雪山を楽しみたいと思います。