沼津アルプス＆伊豆三山縦走

2024年01月06日(土) ~ 2024年01月07日(日)

• GPS: 11:20
• 距離: 35.5km
• 登り: 2,256m
• 下り: 2,196m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:41
• 休憩: 0:10
• 合計: 5:51

8:06 あやめ御前広場 毘沙門天
8:16 8:17 最明寺
8:41 8:41 小坂みかん園
9:04 9:05 かつらぎ山登り口
9:21 9:23 伊豆パノラマパーク山頂駅
9:38 9:38 葛城山
9:51 9:51 かつらぎ山山頂登り口
9:58 10:01 長瀬バス停分岐
10:02 10:02 葛城山分岐
10:17 10:17 益山寺分岐
10:30 10:31 発端丈山
10:38 10:38 四等三角点本洞
10:54 10:54 葛城山分岐
11:07 11:07 林道峠広場
11:16 11:16 城山峠
11:26 11:27 城山
11:35 11:35 城山峠
11:57 11:57 城山登山口
13:51 13:52 あやめ御前広場 毘沙門天
13:56 13:56 みろく堂弁財天
13:57 宿泊地

2日目

• 山行: 6:03
• 休憩: 0:20
• 合計: 6:23

8:00 沼津駅
8:17 8:17 黒瀬バス停
8:22 8:22 香貫山登口
8:26 8:32 香陵台
8:43 8:43 香貫山
9:02 9:03 八重坂峠
9:17 9:17 横山
9:30 9:31 横山峠
9:48 9:48 徳倉山
9:52 9:52 香貫台分岐
10:04 10:04 象の背
10:14 10:14 志下坂峠
10:19 10:20 志下山
10:25 10:25 馬込峠
10:32 10:32 志下峠
10:37 10:40 中将岩
10:46 10:47 小鷲頭山
10:56 10:56 鷲頭山
11:04 11:04 多比峠
11:19 11:20 多比口峠
11:28 11:28 大平山
11:56 11:56 新城尾根分岐
12:09 12:09 見晴らし場
12:21 12:21 江間分岐
12:34 12:35 大嵐山
12:59 12:59 茶臼山
13:11 13:11 奥沼津アルプス石堂橋口
14:16 14:21 みろく堂弁財天
14:23 14:23 源氏山公園山頂広場
14:23 ゴール地点

天候

☀️晴れ　暑い(半袖短パンでOKだった！)

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

-----------------------------
07:20 伊豆長岡駅
　伊豆箱根鉄道駿豆線・三島行
07:42 三島駅 07:48
　JR東海道本線・豊橋行
07:53 沼津駅
-----------------------------
運賃550円（360円＋190円）　
所要33分（乗車27分）

コース状況／危険箇所等

★☆★☆★☆★☆
☆　うんちく　★
★☆★☆★☆★☆
■伊豆三山
伊豆半島の付け根にある発端丈山・城山・葛城山の三山。
標高300~400m台の低山だが、かつては海底火山だった。
最高峰は葛城で標高452m。
海底火山時代を想起させる巨岩など、独特の景観が味わえる。

■沼津アルプス
香貫山から南へ横山、徳倉山、志下山、小鷲頭山、鷲頭山、大平山と続く山稜線を地元の愛好会が整備し、名付けたもの。
最高峰は鷲頭山で標高392m。
眼下に駿河湾を見下ろし、北には富士山が聳える大パノラマが味わえる。



★☆★☆★☆★☆★
☆　コース状況　☆
★☆★☆★☆★☆★
■伊豆三山
整備されたハイキングコース。
葛城山から林道までの下りが、少し荒れている。
葛城山山頂は、観光ハイシーズンは場違いになる。

■沼津アルプス
整備されたハイキングコース。
アップダウンが激しくキツい。
海と山と富士山が堪能できる良いコース。

その他周辺情報

★☆★☆★☆★
☆　施　設　☆
★☆★☆★☆★
■伊豆パノラマパーク　ロープウェイ
https://www.panoramapark.co.jp/highlights/ropeway
　夏季　2/16〜10/15　09:00〜17:30（上り最終 17:00）
　冬季　10/16〜2/15　09:00〜17:00（上り最終 16:30）
　料金　片道1,800円

■碧テラス
https://www.panoramapark.co.jp/highlights/fujimi_terrace


★☆★☆★☆★☆
☆　長岡温泉　★
★☆★☆★☆★☆
長岡温泉は古い歴史があり、美肌・筋肉疲労・神経痛・胃腸病・健康増進・リウマチ等に効果がある、無味無臭のアルカリ性単純温泉で「美人の湯」と言われる。

■温泉館（旧韮山温泉館）
古くから地元住民に愛されている源泉かけ流しの共同浴場。
伊豆の国市から韮山源氏温泉協同組合へ運営移管、韮山温泉館から温泉館へ名称変更。
　【共同浴場】
　時間　15:00~20:00
　料金　400円
　源泉　伊豆の国市営第1号泉　韮山17号
　泉質　アルカリ性単純温泉
　pH値　8.7
　※石鹸・シャンプーは持参

■長岡南浴場
適温と熱めのお湯が楽しめる、源泉かけ流しの共同浴場。
大きい浴槽は41℃、小さい浴槽は43℃。
　【共同浴場】
　時間　15:00~21:00
　料金　400円
　泉質　アルカリ性単純温泉
　pH値　8.69
　※石鹸・シャンプーは持参

■あやめ湯
昔ながらの風情がある、源泉かけ流しの共同浴場。
この地出身で後に源頼政に嫁いだ美女「あやめ姫」に由来。
　【共同浴場】
　時間　06:30~09:00,/13:30~21:00
　料金　300円
　泉質　アルカリ性単純温泉
　※石鹸・シャンプーは持参

■湯らっくす公園
温泉に親しみながら、健康づくりができる公園。
足湯、天然石を使った健康遊歩道（足裏マッサージ）がある。
　【足湯】
　時間　07:00~22:00
　料金　無料

■古奈湯元公園（よりともの足湯）
源頼朝が伊豆に配流されていた間に小奈の湯（現：伊豆長岡温泉古奈地区）に入湯したという伝承にちなみ『よりともの足湯』と名付けられた。
健康遊歩道（足裏マッサージ）もある。
　【足湯】
　時間　08:00~21:00
　料金　無料

■姫のあし湯
長岡総合会館（アクシスかつらぎ）の敷地内にある足湯。
　【足湯】
　時間　08:30~22:00
　料金　無料

写真

1/6 8:07

スタートです。

1/6 8:33

まずは葛城山を目指します。

1/6 8:42

🍊みかん園

1/6 9:02

ロープウェイの下をくぐる。

1/6 9:05

水仙&富士山

1/6 9:23

碧テラス

1/6 9:23

今日は空いてた。

1/6 9:25

⛩️神社

1/6 9:31

足湯&富士山
暑いので、短パンです。

1/6 9:37

海&富士山
山頂展望台から。

1/6 9:37

葛城山山頂

1/6 9:51

今日は天気がいい！

1/6 10:29

発端丈山山頂&富士山

1/6 10:29

発端丈山頂

1/6 11:26

城山山頂で、伊豆三山コンプリート！

1/6 11:26

城山山頂&富士山

1/6 11:54

下山手前の竹林

1/6 11:57

城山登山口

1/6 12:04

城山
ロッククライミングもされてます。

1/6 12:04

土手歩きが長い。

1/6 13:01

途中、足湯に寄り道。
健康遊歩道にチャレンジ！

1/6 13:03

これ、ヤヴァいやつ…

1/6 13:11

コース説明

1/6 13:12

ピクピクしながら周遊してからの、足湯！

1/6 13:58

帰還！

1/6 14:11

地ビールでお疲れさん！
車中泊なので、飲みます。

1/6 18:17

夜景

1/6 19:04

あやめ湯
日が沈んだので、公共温泉に入ります。
かなり熱いが、いい湯なので、頑張って長湯します。
汗だくになりました💦

1/6 19:41

夜食は、お雑煮。
永谷園の松茸のお吸い物で簡単！

1/6 19:47

静岡なので、富士宮焼きそば。

1/7 8:00

朝、電車移動で沼津駅です。
これから沼津アルプス縦走スタート！

1/7 8:13

これから登る山からご来光。

1/7 8:31

五重塔&富士山

1/7 8:43

�々甦啝�

1/7 8:56

今日もいい天気！

1/7 9:18

��横山

1/7 9:48

�Ｆ疏匯�&富士山

1/7 10:04

象の背
徳倉山の別名が象山なのです。

1/7 10:10

港町が見えます。
鯵が旨いらしい。

1/7 10:20

この後登る、沼津アルプス最高峰の鷲頭山

1/7 10:20

�せ峅嫉�

1/7 10:22

奥駿河パノラマ台

1/7 10:36

岩窟

1/7 10:46

�ゾ�鷲頭山

1/7 10:55

�ο鋲�山

1/7 10:55

山頂祠

1/7 11:28

��大平山

1/7 12:33

公園広場に出た。

1/7 12:34

��日守山

1/7 12:34

三島方面。
雲が出てきて富士山見えず。

1/7 12:58

��茶臼山
沼津アルプス(&奥沼津アルプス)コンプリート！
奥沼津アルプスは、伊豆の国市らしく、区別しているみたい。

1/7 13:06

下山手前の竹林は定番なのか？
しかも、倒れ方！

1/7 13:10

⛩️神社

1/7 13:11

登山口
知らないと、通り過ぎるかも。

1/7 13:17

沼津アルプス

1/7 18:33

今日の公共温泉は、長岡南浴場

1/7 18:36

奥が41℃、手前が43℃設定。
ここは、地元民というよりも観光客メイン。宿の夕食時間帯は空いているので、お湯は奥が43℃、手前が45℃になってました。
頑張って長湯して、汗だく💦

1/7 18:41

アハァ~ン
貸し切り状態でした。

1/7 19:05

入浴後は、今年は辰年なので、
『福龍』でいただきます。
町中華です。

1/7 19:12

ビールを注文したら、枝豆がサービスで出てきた！

1/7 19:22

名物の餃子🥟
オバチャン手作りです。

1/7 19:26

看板は味噌ラーメンだけど、人気はチャーシューめん。

撮影機器：

Galaxy A53 5G SC-53C docomo サムスン

感想

あんび('ω')anby

三連休とは知らなかった💦
慌てて宿泊登山を模索するも、雪がないやら、積雪不安定やら、何よりも準備する時間がない！
ならば、暖かそうで温泉があるところで車中泊できるところ、ということで、伊豆長岡温泉ベースに、伊豆三山&沼津アルプスへハイキング。
沼津アルプスは、相変わらずハードですな。
本場アルプスよりもキツイ気がするのは、オイラだけ？
テン泊装備では縦走ムリかと思われる。
しかし、ホントの核心部は『健康遊歩道』だ！
全く歩けない！腰砕けまくり！
反射区とか、全部痛いし💦

全部痛いし💦

コメント

ウメちゃん

明けましておめでとう御座います。

毎日 健康サンダルを履いて、鍛えて下さいませ😁

たまには、御一緒させてもらえますか😁

あんび('ω')anby

ウメちゃんさん、今年もよろしくお願いいたします。

足裏、かなりヤヴァいです。健康サンダルなんて…普段の生活ができなくなります💦

firebolt

今年も宜しくお願い致します。（年始早々、世間的にはあまりおめでたくないことも多かったので・・・）

なかなか温泉ソムリエとしての着眼点が素敵なレコですね。沼津アルプスはきついので再訪は無いかもしれませんが、伊豆三山と観光で行こうかなぁ。
今年は辰年なので三条の湯から飛竜山なんぞを妄想していますが、逆に激混みになるのかなｗ。

あんび('ω')anby

fireboltさん、今年もよろしくお願いいたします。

沼津アルプスはキツイ、ホントにキツイです。伊豆三山は手頃でいいですよ。

飛龍山なら、黒槐も含めてが良いかと。こちらも模索中です。