【東京里山】西山 平石山 チクマ山 (奥多摩駅→本仁田山→鳩ノ巣駅)

2024年01月27日(土) [日帰り]

• GPS: 05:09
• 距離: 9.3km
• 登り: 1,034m
• 下り: 1,057m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:25
• 休憩: 0:44
• 合計: 5:09

距離 9.3km 登り 1,034m 下り 1,067m

7:56 奥多摩駅
8:06 8:07 氷川国際釣場
8:34 安寺沢
8:38 8:48 西山登山口
8:59 9:00 西山
9:01 日原線９号鉄塔
10:15 平石山
10:50 10:51 平岩尾根分岐
10:58 11:23 本仁田山
11:25 11:26 本仁田山−花折戸尾根分岐
11:46 11:47 池ノ平
11:52 11:54 チクマ山
11:58 ゴンザス−花折戸尾根分岐
12:59 13:01 花折戸尾根登山口
13:03 町営鳩ノ巣駐車場
13:05 ゴール地点

・西山…………615m 東京里山100選
・平石山………1075m 東京里山100選
・本仁田山……1224m 多摩百山 多摩100山 大多摩30座 東京百名山 他 (登頂済み)
・チクマ山……1040m 東京里山100選 奥多摩・多摩の百山

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

【行き】奥多摩駅
【帰り】鳩ノ巣駅
※のんびりホリデーSuicaパス (2670円)を利用

コース状況／危険箇所等

奥多摩駅〜西山
取りつき(西山登山口)まで2.5kmの舗装路。東京電力の送電線管理のため整備されている道。鉄塔のある場所が山頂、山名表未確認。

西山〜平石山
ピンテ少なめ。踏み跡不明瞭多い。急登。

平石山〜本仁田山
尾根を外さないように。比較的歩き易い。

本仁田山〜チクマ山〜鳩ノ巣駅
大休場尾根と花折戸尾根の分岐に鳩ノ巣駅の登山口の橋が渡れないと表示あり。概ねピンテ、踏み跡ある。急下り。祠のある階段から下山。渡れない橋がどこだったのかわからない。

その他周辺情報

卯月茶屋：https://uzuki-official.jp/uzuki-cyaya/

写真

1/27(土)本仁田山
寒いけどお天気よし

1/27 7:56

奥多摩駅
今日はここからスタート

安寺沢
本仁田山へはここを右
私はもう少し舗装路歩き左へ

西山登山口
東京電力の黄色い標柱が目印
取り付きは民家の間を通らせてもらう

1/27 8:48

東京電力管理の整備された道

1/27 8:57

西山(615m)
東京里山100線 89座目
山頂表名未確認

1/27 9:07

尾根を外さず進む

1/27 9:32

写真には現せない激上り
ズリ落ちる

1/27 10:08

よく見ると落ち葉や枯れ枝や土で被っているけど登山道は整備されている

1/27 10:17

登山道の一番高いところに
平石山(1075m)
東京里山100選 90座目

1/27 10:19

10m程先に別の山頂表名

1/27 10:47

尾根通りに歩けば問題ない

1/27 10:53

本仁田山(1224m)
2017年に続き2回目
よく見ると遠くに・・・

1/27 10:54

富士山〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
ごきげんよう〜🎵

1/27 11:20

本仁田山の三角点
ランチしながら先客と話す
山を始めたばかりだと話す男性は山歩きをとても楽しんでいる様子

1/27 11:25

分岐
花折戸方面の橋が渡れないと表示されていた通行禁止とは書かかれていないので先へ進む。踏み跡は薄っすらある

1/27 11:53

チクマ山(1040m)
東京里山100選 91座目
奥多摩・多摩の百山 96座目

1/27 11:58

花折戸尾根分岐

1/27 12:26

ゲキ下り

1/27 12:44

やっと下界が見えてきた

1/27 12:56

祠周辺に踏み跡多数

1/27 12:59

舗装路が見えた

1/27 13:00

降りてきた階段を振り返る
通れない橋は何処だったのか

1/27 13:05

鳩ノ巣駅にゴール

1/27 14:26

立川駅で途中下車
かき氷店卯月茶屋

1/27 14:27

以前提供されたかき氷

1/27 14:29

本日のメニュー
ど・れ・に・し・よ・うかな
迷っちゃう〜♡

1/27 14:35

かぼちゃバタースカッチ
フルサイズめちゃ大きい♡
今まで食べた中でNo.1
食べ切ったらお店のお兄さんが褒めてくれた‼︎

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

感想

tanamari

2024年、山スイッチがやっと入りました＼(^o^)／
山歩きをサボっていたので下山中から足がパンパン、ガクガク。
兎に角、怪我をしないように、膝痛が出ないように、ゆっくり下山。
間違いなく筋肉痛になるだろうけど…
大好きな富士山を見たらまた山に行きたくなりました。

※今回更新した挑戦中の山リスト
東京里山100選 ……西山 平石山 チクマ山 (88→91/100)
奥多摩・多摩の百山…チクマ山 (95→96/100)

※お天気が良ければ東北方面の雪山ハイクを予定していたけど、暴風🌀❄️予報で断念、ざんねん😢。

※土曜に娘の大親友の結婚式があった。LINE中継が送られてきた。新婦と一緒に赤い絨毯を歩いてきたのは新婦の母。なんと新婦の父がドタキャン💦。話しを聞くと朝ギックリをやってしまい痛くて動けないと。笑えると報告があったけど笑えないよと返信した。
翌日曜、ゴルフ中にまさかの😱グリッとというか😱ピキッていう感じで腰を痛めてしまい、ホールアウトはしたもののなんか違和感を感じながら帰宅。温めて横になったけど翌日は靴下を履くのも難儀。これってまさかのギックリ腰ってやつ😭筋肉痛どころじゃないw。初めての腰痛、どうしよう😱