高尾山

2015年05月23日(土) [日帰り]

• GPS: 01:50
• 距離: 6.8km
• 登り: 433m
• 下り: 431m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:31
• 休憩: 0:17
• 合計: 1:48

距離 6.8km 登り 433m 下り 441m

7:16 高尾山・清滝駅
7:38 稲荷山
8:01 8:11 高尾山
8:22 8:27 高尾山薬王院
8:40 8:41 霞台園地
9:00 9:01 高尾山・清滝駅
9:04 ゴール地点

登り｜稲荷山コース
下り｜1号路→4,3号分岐点から3号路→直登コースを下って高尾病院まで

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

5/23 8:01

朝早いせいか、富士山が綺麗に見えました。

5/23 8:01

富士山の雪解けはだいぶ進んでいるようです。

撮影機器：

iPhone 5 Apple

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー ライター 地図（地形図） コンパス ヘッドランプ 予備電池 GPS ファーストエイドキット 常備薬 ロールペーパー 携帯 時計 タオル ナイフ

感想

y-nocchi

　ヤマレコ缶バッチを購入して初めての山行。名刺も5枚持参。しかし一度も声をかけられることなく終了。。。元々山行中に見ず知らずの方と会話することがほとんどなかったので、缶バッチ付けたからって世界が変わるわけないか（笑。

　いつもの相棒に振られ今日はソロ山行。短時間でも頻度高く山道を歩いておきたいので、早朝出かけてさっと帰ってくることにして毎度の高尾山へ。
　今月始めに大菩薩で高校山岳部員たちと歩いたら、どんどん引き離されてしまう悔しい経験をしたので、今日は体力測定のつもりでスピードの限界に挑戦して歩いた。なので景色はほとんど楽しまず写真もなし。結果、目標45分キッカリで登れた。ジョギングなど走るトレーニングを一切していない割にはイケてる！？　と自己満足。
　それと、想定の範囲内であったものの、登りでパワーを使い切った私の脚は下りで膝が笑いはじめた。高尾山だからいいけど、高山の岩場やガレ場でこういう疲労状態になってしまうと事故発生確率が一気に高まるのかなと思った。安全登山のために、自分の身の丈にあったペース配分が重要なことを再確認できた。