記録ID: 644537
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トレイルラン
伊豆・愛鷹
伊豆山稜線歩道<戸田峠→達磨山→棚場山→猫越岳→天城峠>
2015年05月23日(土) [日帰り]


体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 08:08
- 距離
- 30.0km
- 登り
- 1,721m
- 下り
- 1,819m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:47
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 8:07
距離 30.0km
登り 1,726m
下り 1,832m
16:32
ゴール地点
なべ石以降、かなりランニングできるコースですが、終盤足がつぶれて8時間もかかってしまいました。
このコース、昭文社の「山と高原地図」のコースタイムは健脚傾向なので、ゆとりを持って計画したほうがいいです。
このコース、昭文社の「山と高原地図」のコースタイムは健脚傾向なので、ゆとりを持って計画したほうがいいです。
天候 | 晴れのち曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2015年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス 自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特に危険な場所はありませんでした。 |
その他周辺情報 | 大仁の「百笑の湯」に車で移動。1時間以内だと800円でしたが、ゆっくりしたいので1500円。結局仮眠をしてしまい4時間ほど滞在。JAFCardで150円引き。 |
写真
腕時計での累積獲得標高は1190m、iPhone 6のNikeRunningだと1429mとかなり違いがでました。ちなみにSimpleLooggerで記録したGPXをヤマレコさんにアップしたデータの算出は1839mということです。
装備
個人装備 |
ザック
カーボ系ゼリー
パン・チョコ
フェイディニジャケット・パンツ
ジップアップcap2
エイド
レザーマン
グローブ
タオル
iPhone
バッテリー
水(2L)
高濃度アクエリアス(0.5L)
山地図
コンタクト
サングラス
ゴミ袋
帽子
靴
アルミブランケット
ネックチューブ
カメラ
虫除け・殺虫剤
バス代
CRカード
着替え
ボディーシート
|
---|
感想
次回はコースタイムを縮めるように再チャレンジしたいと思います。
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