【悶絶!】新城トレイル 試走【トレラントレーニング】

2024年03月03日(日) [日帰り]

• GPS: 08:43
• 距離: 32.7km
• 登り: 2,842m
• 下り: 2,823m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:48
• 休憩: 0:15
• 合計: 9:03

9:09 愛知県民の森 モリトピア
9:11 9:11 不動滝
9:35 9:35 百畳岩
10:04 10:04 風穴
10:56 10:58 東尾根展望台
11:33 11:35 亀石の滝
11:43 11:48 下石の滝
13:00 13:00 Ｐ７４４
13:09 13:09 宇連山分岐
13:18 13:18 宇連山
13:24 13:24 棚山高原、仏坂峠、宇連山分岐
14:21 14:23 棚山高原
14:34 14:34 瀬戸岩
14:52 14:55 棚山
16:00 16:01 防火帯下降路分岐
16:14 16:14 宇連山分岐
16:25 16:25 Ｐ７４４
17:09 17:09 国体尾根分岐
17:46 17:49 南尾根展望台
18:14 愛知県民の森 モリトピア

天候

晴れ☀
ただし宇連山山頂は激寒🥶

アクセス

利用交通機関：

自家用車

モリトピア愛知にて注意。

コース状況／危険箇所等

アップダウンが非常に激しい💦
北尾根、宇連山の登り以降は緩やかかと油断してたが、
�｜�山までの距離が予想よりも長く感じた
��棚山から宇連山分岐までのアップダウンが激しかった
�Ｆ酥�根もアップダウンが激しかった
と、宇連山以降もかなり体力消費が激しいことが判明😅
トレーニングも大切だが、マネジメント面をより強化していきたい。

写真

3/3 8:59

今日は新城トレイルの試走をします！
前回は宇連山までだったので今回はそれ以降の試走をしていこうと思います💪
はい！写真は135oji3さんの真似をしてます🐱

3/3 9:08

というわけで、モリトピア愛知からスタート！

3/3 10:57

東尾根の展望台から宇連山をパシャリ📸

3/3 13:18

宇連山登頂！
今日はここから棚山を目指します💪

3/3 13:19

おっと、三角点タッチもします！

3/3 14:04

今日の宇連山は激冷え🥶
東海自然歩道ではつららが出来てました❄

3/3 14:26

棚山高原。
ここまで長い💦
足を痛めてしまい、ペースも大幅ダウン😅

3/3 14:53

棚山。
足の痛みに加え、ハンガーノックも発症💦
北尾根〜宇連山でエネルギーを使いすぎた模様😅
この後、足もつってしまい、今日はもう走れません😂

3/3 15:29

棚山から宇連山分岐までの道中、眺望が開けました。
絶景を見ながら、しばし不貞腐れることに笑

3/3 15:29

宇連山。
近そうに見えて遠い。

3/3 15:43

岩場を発見👀
レースでは登らないと思料されるので、今回は行ってみます。
ロープが短めなので注意😅

3/3 15:40

こちらも絶景。

3/3 15:40

鳳来寺山かな？
あちらも久しぶりに登ってみたいですね😊

3/3 15:50

え…こんな急登あるの😅
話には聞いていたけど、想像以上だ😂

3/3 16:13

ようやく宇連山分岐。
棚山より分岐のが標高が高いのです😂

3/3 16:36

南尾根は登りがあります。
しかも結構急登😅
うーん…北尾根がラスボスと思ってたけど、後ろにこんな強敵が潜んでいるとは…。

3/3 17:34

まさか山の中で夕日を眺めることになるとは😅
今日は完敗ですね💦

3/3 18:14

モリトピアへ帰ってきました。
はい、ヘッデン点灯で南尾根を下りました💦
ボス級登山をこなして来ましたが、まだまだでしたね😂

というわけで、今回の試走は終了！
ボロボロになりましたが、全区間を踏破したことで貴重な経験値を得られました！
山の楽しさと厳しさを教えてくれた素晴らしいお山の宇連山に感謝！

撮影機器：

OPPO A73 SIMフリー OPPO

感想

マツ

今回も新城トレイルの試走をしてきました！
全区間を走れたものの、結果は惨敗💦
棚山高原以降は、怪我・ハンガーノック・足つりとまともに歩くのも困難な状況に😂
北尾根の激登りは覚悟していましたが、
�｜�山高原までの距離
��棚山〜宇連山分岐間のアップダウン
�Ｆ酥�根の下り及びアップダウン
を甘く見ていました😅
とにかく、今は悔しい気持ちで一杯です！
しかし、全区間を踏破できたからこそ分かったことも多数あります。
本番までに作戦を考え直し、本番に備えたいと思います💪
最後に、山の楽しさと厳しさを教えてくれる素晴らしいお山である、宇連山に感謝！

以下、自分用課題メモ:
�〆２鵑稜坩�
宇連山山頂以降の計算が甘すぎた。
テーピングなどを取り入れてみるのと、行動食の種類を本番までに試してみたい。
�▲撻奪肇椒肇襪砲弔い�
序盤で穴が空き、ザックやウェアがびしゃびしゃに😂
麦茶を持参したが、飲める量も減ってしまい、ミネラル不足で後半の足つりに繋がったかも。
ノルゲンなど、衝撃に強いものを用意するのが吉か。

コメント

bananaboatz

うを！相変わらず励んでますね！それだけ体力有るとそこらじゅうのアルプス日帰りできそうでうらやましす＾＾

マツ

bananaboatzさん
コメントありがとうございます！
逆に小屋泊やテント泊が苦手なので、日帰りになりがちなのです😅
トレランレースはモチベーションアップのためにエントリーしてますが、すごい人たちばかりですね😂

Stormybluemica

お疲れ様でした。
どんどん数字が増えていくね。
少し長めの登山の二往復くらいかな。
しっかり回復させてね。

マツ

Stormybluemicaさん
コメントありがとうございます🙇
レースが近いので、追い込みをかけてます💪
おっしゃるとおり、回復をしっかりさせたいですね😅

135oji3

マツさん
お疲れさま(*^-^)ﾉです。🙇
1枚目、恐れ入ります。🙇🙇
宇連山をこれだけ駆け抜けられるマツさんは凄いと思います！😺👍
日暮れがまだ早いせいか、ヘッドライト💡とのことですがオジサンは寒い南尾根をヘッテンでは歩きたいとは思いません😅のでマツさんはメンタルも凄いと思います！🙇🙇本番までまだ練習されるかと思いますが、怪我だけは注意してくださいね！😺

マツ

135oji3さん
コメントありがとうございます！
勝手ながら、真似させていただきました🐱
日々皆さんのレコを拝見させていただいてますが、まだまだ修行不足だなと感じている次第です😅
おっしゃるとおり、南尾根は寒かったですね🥶今回は心を折られました、メンタルは鍛えていただいた気がしますね😂
ありがとうございます！無事にレースを迎え、そして完走できるよう頑張ります💪