記録ID: 6590276
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講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬
20240327-人が少ない市街地散歩-住吉川-渦森展望台公園
2024年03月27日(水) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 01:39
- 距離
- 11.6km
- 登り
- 345m
- 下り
- 347m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:37
- 休憩
- 0:03
- 合計
- 1:40
16:13
2分
西国街道花松くび地蔵
16:58
17:01
9分
渦森展望台公園
17:10
17:10
1分
西谷公園
17:39
17:39
7分
住吉川河口右岸
17:53
住吉川(国道2号線)
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年03月の天気図 |
アクセス | 徒歩 |
コース状況/ 危険箇所等 |
住吉川の清流の道と公園以外、すべて市街地の街路と住宅地の階段です。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
ランニングマスク(ERGOSTAR グレー 装用)
長袖ポロシャツ(白)
長袖インナーTシャツ(サウスフィールド グレー)
ズボン(Spaldingランニング用ジャージスラックス ネイビー)
レインジャケット(SOUTHFIELD 青+黒 携行)
ダウンベスト(ユニクロ 銀 携行)
靴(asics GEL-VENTURE 8 黒)
靴下(安全靴作業用 黒グレー)
ザック(Salomon TRAILBLAZER 20 青)
携帯型情報通信端末(スマホ Xperia XZ2 SO-03K + ELECOM ZEROSHOCKケース)
タオル
ハンドタオル
飲料1.1L 水分以外1.3kg+健康保険証+山岳保険会員証
|
---|
感想
今日も夕方の隙間時間に散歩に出てきました。
今日の神戸の最高気温は 16.2 度。水分 1.1L を含む約 2.4kg の荷物で、水 600ml と午後の紅茶ミルクティー 200ml を消費しました。
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