第26回 京都トレイルラン＜東山コース＞

2024年04月13日(土) [日帰り]

• GPS: 05:41
• 距離: 25.4km
• 登り: 1,669m
• 下り: 1,560m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:26
• 休憩: 0:17
• 合計: 5:43

8:40 毘沙門堂
9:00 9:00 七福思案処
9:12 9:12 大日山
9:30 9:30 大文字山四つ辻
9:41 9:42 大文字火床
9:46 9:46 千人塚
9:54 9:55 第１エイド 朝鮮中高
10:02 10:02 北白川仕伏町バス停
10:26 10:26 白鳥山
10:50 10:50 掛橋石鳥居
10:52 10:53 木橋(かぶり水１)
10:59 11:00 水飲対陣跡碑
11:13 11:13 展望ベンチ
11:21 11:21 千種忠顕碑
11:34 11:41 第２エイド 比叡駅
11:50 11:50 比叡山人工スキー場跡
11:53 11:53 お地蔵さんのある展望地
11:57 11:57 鎮護国家の碑
12:02 12:02 浄土院
12:10 12:11 釈迦堂
12:09 12:11 転法輪堂(トイレ)
12:35 12:35 玉体杉
12:45 12:45 横高山
12:57 12:57 水井山
13:15 13:15 仰木峠
13:34 13:35 沢(かぶり水２)
13:37 13:37 惟喬親王墓
13:40 13:42 第３エイド
13:44 13:44 戸寺バス停
14:04 14:04 江文峠
14:21 静原神社

天候

晴れ
朝は18℃冷んやり～日中は比叡山稜では20℃　大原に下りると23℃くらい？

アクセス

利用交通機関：

電車

九条(前泊地)655-656京都700-705山科

コース状況／危険箇所等

ほぼ京都一周トレイル沿いのため　道標完備

写真

4/13 7:18

旧跡山科疏水　蹴上へと流れて行きます

4/13 7:23

スタート会場は毘沙門堂

4/13 7:32

寛文五年(1665)創建　天台宗の由緒ある門跡寺院だそう

4/13 8:01

京都市発行の公式マップもゲット

4/13 8:02

8:02で18℃

4/13 8:12

朗々たる僧侶のお言葉

4/13 8:39

趣あるスタート

4/13 9:33

最初のピーク　大文字山465m

4/13 9:42

送り火の火床からの眺望

4/13 9:57

第1エイド　京都朝鮮中高
「パッチギ」のロケ地だそう(昔観ました)

4/13 10:01

銀閣寺町界隈はウオーキング指定

4/13 11:00

比叡山への上り

4/13 11:31

急登が続きます

4/13 11:31

11:31 AL670mあるのでなお18℃

4/13 11:40

第2エイド　ケーブル比叡駅

4/13 12:10

延暦寺の堂宇を抜け転法輪堂

4/13 12:50

横高山の急登をこなし

4/13 12:56

樹間からの琵琶湖を見て

4/13 12:57

再び急登をこなし水井山
一周トレイルの最高地点(794m)

4/13 13:45

第3エイドを経て大原の里

4/13 14:04

ラスボス江文峠

4/13 14:22

ゴール　静原神社
おつかれさまでしたー

4/13 15:37

送迎バスで市原駅
叡山電車で出町柳駅到着

4/13 15:50

思ったより時間があったので京阪電車で三条

4/13 15:50

鴨川左岸を散策

4/13 15:51

うららかです

4/13 15:52

祇園へ寄り道

4/13 15:56

よい感じでした

4/13 16:00

夏には納涼床ですね

4/13 16:20

寺町でお好みと🍺

撮影機器：

iPhone SE (第2世代) 128GB au Apple

装備

備考

トップス：ftアンダー、Tシャツ
ボトムス：山道DW5ps、csクワッド&カーフ
RLキャップ、CSヘアバンド、mb指切グローブ
TOPRUNNER ハイポトニック400/500ml、麦茶400/500ml
足攣対策：甘草芍薬湯(前夜、当日朝)
サプリ：俺は摂取すx2→KODA(カフェイン80mg)&CAFFEIN200
第2エイド：バナナ、大福(持参)　第3エイド：コーラ半杯

感想

Shindai1987

レース2年目の今年は西日本にも遠征しようと　かたのBL～六甲縦走に次いで3戦目
スタートの山科毘沙門堂～大文字山～比叡山～大原と趣あり桜舞う中　ファンラン気分のレースでした
予報では市中は最高26℃で比叡山稜線こそ日陰は冷んやりでしたが　大原の里に下りると陽差しも強く　この時期としてはなかなかハードな陽気でした(マイカップ沢水でかぶり水2回しました)

タイムは5:39‘43“で暫定185位／エントリー348人
スタートは分相応でマイペース遵守　真下着地で省エネ　終盤ロードに足残すなどのプラン遂行で納得の結果でした

コメント

kimipapa

Shindaiさま、こんにちは。

天気も良くて気持ちいいレースみたいですね。
そんな中で、しっかりとレースマネジメントされていて余裕すら感じます。

この区間はソロで走ったことありますが、比叡山までの登りがキツそうだなぁと思っていたら、実際は横�盪海反絨羯海離廛禅淌个謀任�そうになったのを覚えています。

京都観光も出来て、最高の遠征RUNですね。
お疲れRUNでした！！

Shindai1987

kimipapaさま

コメントありがとうございます
さすが京都一周TRコースも押さえてましたか〜
GPSで累積標高1669mと出てますが　山深さを感じず要所で観光気分　横高&水井山も高尾のピーク踏むイメージでこなせました
秋の北山編も楽しみです(真夏のグランドトラバース59Kは論外ですがw)

tokotoko8

shindai1987さま

京都トレイル、お疲れさまでした✨
一度行って見たいコースでしたし、レースでしたら尚の事です。
マネージメントもしっかりされて、レースプランは万全でしたね!
アフターの京都観光もたまりませんね〜素晴らしい!ナイスランでした✨

Shindai1987

tokotoko8さま

ありがとうございます
京都一周トレイル　特に東山ルートはメジャースポットが多いようでお勧めです　レースでなければ逆ルートの方が市中に下りやすいので銭湯とか帰りの足とかいいかもです　ぜひチャレンジを！

ともえ

Shindaiさん
お疲れ様でした

レコを上げる度にレースですか！👍
スタート前に僧侶さんのお言葉を聞くとは、
さすが京都ですね。

いろいろレース情報ありがとうございます♪大変参考になります！

Shindai1987

ともえさま

ありがとうございます
山科というとなんとなく滋賀？と思ってましたが逢坂の関の手前　しっかり京都なんですね　スタートの毘沙門堂はしっとり趣あって　「京都を走るんだ」と気持ちも盛り上がりました
ぜひ　おこしやす　です