春のダイトレ 大和葛城山〜金剛山

2024年04月14日(日) [日帰り]

• GPS: 07:43
• 距離: 31.4km
• 登り: 2,187m
• 下り: 2,068m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:31
• 休憩: 0:03
• 合計: 7:34

距離 31.4km 登り 2,193m 下り 2,068m

7:25 ゆうあいＳＴふれあい広場
7:29 7:29 傘堂
7:34 7:34 鳥谷口古墳
7:42 7:42 祐泉寺
7:57 7:57 岩屋峠
7:59 7:59 岩屋
8:04 8:04 二上山万葉の森駐車場
8:24 8:27 竹内山
8:52 8:52 平石峠
9:01 9:01 万才山
9:07 9:07 ベンチ
9:25 9:25 岩橋山
9:31 9:31 岩橋峠
9:46 9:46 久保辻
9:54 9:55 持尾辻
10:01 10:02 持尾辻バイオトイレ
10:13 10:13 中ノ道分岐
10:23 10:24 ダイトレ・北尾根分岐
10:33 10:33 ダイトレ弘川道合流点
10:41 10:42 葛城高原キャンプ場
10:46 10:46 葛城高原ロッジ
10:51 10:51 パラグライダー広場
11:24 11:24 水越峠
11:44 11:44 金剛の水
11:49 11:50 もみじ谷入り口
12:00 12:00 旧パノラマ台
12:06 12:06 朝原寺道分岐
12:14 12:14 高天・橋本院分岐
12:29 12:29 郵便道分岐
12:37 12:37 大阪府最高地点
12:40 ちはや園地ピクニック広場
12:45 12:46 伏見峠
13:00 13:00 久留野峠
13:18 13:18 高谷山
13:30 13:30 千早峠
13:38 13:38 神福山
13:43 13:43 金剛トンネル上
13:47 13:48 大沢塞
13:51 行者杉
14:02 14:02 杉尾峠
14:11 14:11 タンボ山山名標
14:15 14:15 十字峠分岐
14:22 14:22 西ノ行者
14:27 14:27 ブンタ谷分岐
14:40 14:40 林道終点
14:50 14:50 紀見峠
15:04 15:04 紀伊見荘
15:08 ゴール地点

天候

はれ！

写真

4/14 7:19

スタート

4/14 10:22

渋滞

4/14 10:39

御所市のゆるキャラだそう

4/14 10:47

いざ金剛山

4/14 11:18

標高が高くても桜は散り気味

4/14 12:37

奈良方面

寒気が南下してるように見えるが気温は高め

高気圧に覆われてる

日本海の高気圧がよくわかる（時計回りの中心）

撮影機器：

iPhone SE (2nd generation) Apple

感想

しんじ

　なんとか7時間切りの自己ベストを～、と思って臨んだ。しかし二上山から渋滞になり、金剛山の取り付きくらいまでだいたい渋滞していた。
　コロナ明けて初の大会だからか？　ここまでの渋滞は初めてだった。それが言い訳みたいになっているが、体力的に全然ダメ。この冬は平地ランばかりで登山用の筋肉（中臀筋というの？）がキツくなり登りの出力が足りていなかった。