半年ぶりの山トレ 御在所岳・鎌ヶ岳 長石谷で悪戦苦闘

2024年04月28日(日) [日帰り]

• GPS: 05:42
• 距離: 10.0km
• 登り: 1,234m
• 下り: 1,262m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:17
• 休憩: 0:26
• 合計: 5:43

距離 10.0km 登り 1,234m 下り 1,264m

5:56 スタート地点
5:58 5:59 一の谷山荘
6:13 6:14 御在所岳中道裏道分岐
6:23 おばれ石
6:35 6:36 地蔵岩
6:42 6:47 キレット
7:15 御在所岳中道テラス
7:20 7:23 富士見岩
7:28 7:30 御在所岳朝陽台
7:31 7:34 アゼリア跡
7:42 7:43 御在所山 一等三角点
7:46 7:47 御在所岳
8:12 武平峠下山口
8:21 天指岩
8:39 8:40 武平峠
9:13 三ッ口谷分岐
9:19 鎌ヶ岳山頂登山道・巻き道分岐
9:39 9:40 鎌ヶ岳
9:46 9:52 岳峠
10:35 犬星大滝
11:31 長石谷登山口
11:36 御在所岳中道ルート前駐車場（旧料金所前）
11:39 ゴール地点

天候

晴天

アクセス

利用交通機関：

自家用車

5時30分過ぎに中登山口の駐車場に到着しましたが、満車で一の谷山荘上にあった駐車スペースに駐車・・・下山時には路駐の車が沢山いました停まって

コース状況／危険箇所等

長石谷コースは登山道が不明確なので注意が必要です

その他周辺情報

アクアイグニスを利用しました
他に昔からのグリーンホテルもあります

写真

4/28 6:00

久しぶりの登り始めです
登山ポストもしっかりあります

4/28 6:09

直近の目標地点・・・結構遠いです

4/28 6:24

お決まりです

4/28 6:37

お決まりです

4/28 6:45

結構な岩場があります

4/28 7:10

伊勢湾が綺麗に見えました

4/28 7:19

結構急登です　チェーンの補助が無いと厳しい

4/28 7:22

4/28 7:23

本日は鎌ヶ岳まで行き周回する予定

4/28 7:29

山上公園に到着しました

4/28 7:43

御在所頂上到着

4/28 7:49

大自然　自然のままに美しく
自分のそのように思います何時までも大切にしたいです

4/28 7:51

4/28 8:20

下山中　この岩なんだか観音様の後ろ姿に見えました

4/28 8:40

さえここから鎌ヶ岳向かいます

4/28 9:04

先程迄いた御在所頂上部

4/28 9:11

鎌ヶ岳にはざれ場の急登があります

4/28 9:20

個々の急登を登りきると頂上エリアです

4/28 9:28

頂上到着

4/28 9:29

頂上から見える御在所岳
結構平らな事が分かります

4/28 9:42

長石尾根へ向かう筈が・・・

4/28 9:46

岳峠から見る鎌ヶ岳頂上部　迫力があります

4/28 10:04

岳峠で道間違いに気づきましたが、そのまま長石谷を下る事にしました
この後沢の渡りを繰り返しながら下山する事になりました

4/28 10:35

犬星王滝　近くに寄ることは出来ませんでしたが迫力はありました

4/28 10:37

4/28 10:58

案内板　コース全体が不明瞭になっています

4/28 11:29

以前あった橋は大雨のために流されています

4/28 11:30

無事下山し出来ました

4/28 12:50

アクアイグニスでさっぱりして帰宅します

撮影機器：

SO-41B Sony

感想

sin1016

初マラソン参加に向けてトレーニングを開始して以来、スッカリ山はご無沙汰になってしまいました
　GW明けに久しぶりのツアーを予定があり、今回はリハビリを兼ねたトレーニングで御在所・鎌ヶ岳に向かう事にしました
　御在所は中道コースから登り武平峠、鎌ヶ岳へと昨年と同じコースで下山の予定したのですが、長石尾根の入口を間違えて・・・長石谷コースで下山してしまいました
初めて長石谷を歩きましたが、コースがわかり難いし・・・足を滑らせて転んだり、足を踏み外して川の中に足を落としたりと散々の沢下りとなりました
　久しぶりの山でしたが、ジョギングを継続していたので体力的には問題なかったのですが、久々の下りで、登山は全身運動だと反省しながら山は楽しいと思い出しました