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Yamareco

記録ID: 675124
全員に公開
トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間

菅平、バリルートぐるぐる

2015年07月12日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
6
1~2泊以上が適当
GPS
07:53
距離
31.7km
登り
1,994m
下り
2,003m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:22
休憩
0:32
合計
7:54
6:49
75
スタート地点
8:04
8:05
14
8:19
8:19
44
9:03
9:05
9
9:14
9:14
5
9:19
9:22
14
9:36
9:39
20
9:59
10:00
31
10:31
10:32
11
10:43
10:43
17
11:00
11:00
26
11:26
11:28
10
11:38
11:38
44
12:22
12:23
55
13:18
13:18
4
13:22
13:40
63
14:43
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2015年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
前の晩に上田駅でレンタカーを借りて菅平高原プラザホテルで前泊。
コース状況/
危険箇所等
ダボスの丘から牧場管理事務所までのトレイルと野口みずきクロスカントリーコースは市販地図に載っておらず、現地で入手した地図には後者が通行禁止と書いてあった。でも、牧場管理事務所の人に聞いたところ、どちらも自己責任で行く分にはOKとのこと。

ただ、写真8〜9、79〜80はルートを間違えたと思う。

ダボスの丘からのトレイルには標識がまったくなく、コース不明箇所も多い。

四阿山は、山頂手前20m地点を山頂と勘違いして折り返してしまったので、山頂制覇せず(泣!)。
その他周辺情報 下山後は真田温泉。
ダボスの丘駐車場に車を止めて、この入口からスタート!
2015年07月12日 06:49撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
7/12 6:49
ダボスの丘駐車場に車を止めて、この入口からスタート!
草原にわずかに残る踏み跡を登っていくと、途中から木段になって・・・
2015年07月12日 06:50撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 6:50
草原にわずかに残る踏み跡を登っていくと、途中から木段になって・・・
シュナイダー碑。根子岳をバックに撮りたかったけど逆光でうまく撮れず。
2015年07月12日 06:57撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 6:57
シュナイダー碑。根子岳をバックに撮りたかったけど逆光でうまく撮れず。
リフト手前にトレイルが見えるけど、そちらには行かず、もっと左に行く。
2015年07月12日 07:00撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:00
リフト手前にトレイルが見えるけど、そちらには行かず、もっと左に行く。
登ってきた道を振り返る。帰りはここを下れば気持ち良かっただろうに・・・
2015年07月12日 07:04撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:04
登ってきた道を振り返る。帰りはここを下れば気持ち良かっただろうに・・・
いったん林道にぶつかり、すぐまた右の踏み跡かすかなトレイルに。
2015年07月12日 07:11撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:11
いったん林道にぶつかり、すぐまた右の踏み跡かすかなトレイルに。
2015年07月12日 07:12撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:12
いったん大きく下ったあと、このゲレンデをテッペンまで登ったんだけど、すぐに踏み跡がなくなり、「草漕ぎ」で(笑)。左の木立の向こう側にリフトが通ってる。
2015年07月12日 07:17撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:17
いったん大きく下ったあと、このゲレンデをテッペンまで登ったんだけど、すぐに踏み跡がなくなり、「草漕ぎ」で(笑)。左の木立の向こう側にリフトが通ってる。
ガ〜ン。有刺鉄線。右にも左にも踏み跡なし。有刺鉄線は牛を囲うためで人の立入りを禁止してるわけじゃないと勝手に解釈してくぐったら、リフトロープ下に轍があった。
2015年07月12日 07:27撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:27
ガ〜ン。有刺鉄線。右にも左にも踏み跡なし。有刺鉄線は牛を囲うためで人の立入りを禁止してるわけじゃないと勝手に解釈してくぐったら、リフトロープ下に轍があった。
牛たちの遥か向こうに白馬の山々。
2015年07月12日 07:32撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:32
牛たちの遥か向こうに白馬の山々。
牛が多いので熊鈴を鳴らしたら逆に近寄って来ちゃった! でも至近距離まで歩いてくとさっと逃げてく。
2015年07月12日 07:34撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:34
牛が多いので熊鈴を鳴らしたら逆に近寄って来ちゃった! でも至近距離まで歩いてくとさっと逃げてく。
また有刺鉄線をくぐって牧場から出て、少し迷ったあと、この轍を見つけた。
2015年07月12日 07:40撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:40
また有刺鉄線をくぐって牧場から出て、少し迷ったあと、この轍を見つけた。
三叉路。左へ行くと菅平避難小屋のはず。
2015年07月12日 07:44撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:44
三叉路。左へ行くと菅平避難小屋のはず。
右(南)側に行く。この柵は簡単に開錠して通れる。この先こういう柵を5つぐらい通ると牧場管理事務所に着く。
2015年07月12日 07:45撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:45
右(南)側に行く。この柵は簡単に開錠して通れる。この先こういう柵を5つぐらい通ると牧場管理事務所に着く。
この花、きれいなんだけど名前がわからない。
2015年07月12日 07:50撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:50
この花、きれいなんだけど名前がわからない。
2015年07月12日 07:50撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:50
2015年07月12日 07:54撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:54
柵から出ようとしたら牛が集まちゃった。柵を開けたらやばそうなので地べたに這いつくばって下をくぐる。
2015年07月12日 07:55撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:55
柵から出ようとしたら牛が集まちゃった。柵を開けたらやばそうなので地べたに這いつくばって下をくぐる。
2015年07月12日 07:58撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:58
2015年07月12日 07:58撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 7:58
牧場管理事務所着。ここまで誰とも会わなかったけど、ここで一気に賑やかに。駐車場はほぼ一杯だった。
2015年07月12日 08:04撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 8:04
牧場管理事務所着。ここまで誰とも会わなかったけど、ここで一気に賑やかに。駐車場はほぼ一杯だった。
アヤメ。
2015年07月12日 08:06撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 8:06
アヤメ。
東屋。
2015年07月12日 08:16撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 8:16
東屋。
東屋を過ぎると明るいダケカンバ林。
2015年07月12日 08:19撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 8:19
東屋を過ぎると明るいダケカンバ林。
カラフトイバラ。
2015年07月12日 08:22撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 8:22
カラフトイバラ。
樹林帯を向けたところでハクサンチドリ。
2015年07月12日 08:56撮影 by  iPhone 5s, Apple
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7/12 8:56
樹林帯を向けたところでハクサンチドリ。
根子岳山頂!
2015年07月12日 09:01撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
7/12 9:01
根子岳山頂!
蓼科山が見える。
2015年07月12日 09:05撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 9:05
蓼科山が見える。
小根子岳に向かう。正面に白馬。
2015年07月12日 09:06撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 9:06
小根子岳に向かう。正面に白馬。
左の黒い双耳峰は妙高じゃないかな。
2015年07月12日 09:09撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 9:09
左の黒い双耳峰は妙高じゃないかな。
この分岐を右にとると
2015年07月12日 09:15撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 9:15
この分岐を右にとると
すぐに小根子岳山頂が見えた! 岩のヒサシみたいなのがカッコいい。
2015年07月12日 09:16撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 9:16
すぐに小根子岳山頂が見えた! 岩のヒサシみたいなのがカッコいい。
小根子山頂から根子岳と四阿山。
2015年07月12日 09:18撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 9:18
小根子山頂から根子岳と四阿山。
今回楽しみにしていた風景の1つ。
2015年07月12日 09:18撮影 by  iPhone 5s, Apple
2
7/12 9:18
今回楽しみにしていた風景の1つ。
小根子岳北肩が視野に。人っ子ひとりいないgood trail!
2015年07月12日 09:27撮影 by  iPhone 5s, Apple
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7/12 9:27
小根子岳北肩が視野に。人っ子ひとりいないgood trail!
地図には載ってないけど、北肩の手前にザレ岩分岐なるものがあった。背景の根子と小根子が絵のよう。
2015年07月12日 09:40撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
7/12 9:40
地図には載ってないけど、北肩の手前にザレ岩分岐なるものがあった。背景の根子と小根子が絵のよう。
ハクサンチドリ越しの四阿山。
2015年07月12日 09:34撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 9:34
ハクサンチドリ越しの四阿山。
北肩までもうちょい。
2015年07月12日 09:36撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 9:36
北肩までもうちょい。
お気に入りのアングルをもう一度。
2015年07月12日 09:40撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
7/12 9:40
お気に入りのアングルをもう一度。
シロバナニガナ。
2015年07月12日 09:47撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 9:47
シロバナニガナ。
避難小屋。ここから500mさらに下ると今朝通った三叉路だけど、ここから登り返す。
2015年07月12日 09:59撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 9:59
避難小屋。ここから500mさらに下ると今朝通った三叉路だけど、ここから登り返す。
この登りは明るくて傾斜もそれほどきつくないけど、少し単調で長く感じた。
2015年07月12日 10:19撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 10:19
この登りは明るくて傾斜もそれほどきつくないけど、少し単調で長く感じた。
二度目の根子岳!
2015年07月12日 10:42撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 10:42
二度目の根子岳!
今度は四阿山側に下る。
2015年07月12日 10:44撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 10:44
今度は四阿山側に下る。
イワオウギ。
2015年07月12日 10:46撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 10:46
イワオウギ。
こんな岩の横を通り抜ける。
2015年07月12日 10:48撮影 by  iPhone 5s, Apple
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7/12 10:48
こんな岩の横を通り抜ける。
鞍部の草原が見えてきた!
2015年07月12日 10:50撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 10:50
鞍部の草原が見えてきた!
今日楽しみにしていたもう1つの風景。
2015年07月12日 10:55撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 10:55
今日楽しみにしていたもう1つの風景。
鞍部からの登り返しは樹林帯。日陰で助かるけどもう脚がかなり重い。
2015年07月12日 11:07撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 11:07
鞍部からの登り返しは樹林帯。日陰で助かるけどもう脚がかなり重い。
根子岳分岐を過ぎ、四阿山への最後の登り。
2015年07月12日 11:31撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 11:31
根子岳分岐を過ぎ、四阿山への最後の登り。
四阿山山頂がこの20m先だったことを下山後に知ってショック。百名山登り損ねた〜。
2015年07月12日 11:38撮影 by  iPhone 5s, Apple
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7/12 11:38
四阿山山頂がこの20m先だったことを下山後に知ってショック。百名山登り損ねた〜。
ニセ山頂からの眺望。後日気が向いたら山座同定します。
2015年07月12日 11:41撮影 by  iPhone 5s, Apple
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7/12 11:41
ニセ山頂からの眺望。後日気が向いたら山座同定します。
根子と小根子を振り返る。
2015年07月12日 11:45撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 11:45
根子と小根子を振り返る。
この分岐から里宮へ。
2015年07月12日 11:57撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 11:57
この分岐から里宮へ。
最初はこんな感じでどんどん標高を下げる。
2015年07月12日 11:58撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 11:58
最初はこんな感じでどんどん標高を下げる。
降りてきた道を振り返る。
2015年07月12日 12:07撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 12:07
降りてきた道を振り返る。
やがてダケカンバ林に。
2015年07月12日 12:16撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 12:16
やがてダケカンバ林に。
里宮。トレイルから20〜30m奥まってる。
2015年07月12日 12:21撮影 by  iPhone 5s, Apple
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7/12 12:21
里宮。トレイルから20〜30m奥まってる。
この三叉路を右(北)に入る。
2015年07月12日 12:23撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 12:23
この三叉路を右(北)に入る。
素晴らしいトレイル!
2015年07月12日 12:25撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 12:25
素晴らしいトレイル!
でも登り返すことになるとは思わなかった・・・
2015年07月12日 12:33撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 12:33
でも登り返すことになるとは思わなかった・・・
ヤマオダマキ!
2015年07月12日 12:33撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 12:33
ヤマオダマキ!
この分岐に左に行って野口みずきクロスカントリーコースへ。右へ行くと小四阿からのメジャー下山路に合流するんだと思う。
2015年07月12日 12:40撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 12:40
この分岐に左に行って野口みずきクロスカントリーコースへ。右へ行くと小四阿からのメジャー下山路に合流するんだと思う。
トレイルは暑いけどあちこちにアヤメが咲いてて癒される。
2015年07月12日 12:46撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 12:46
トレイルは暑いけどあちこちにアヤメが咲いてて癒される。
日陰のトレイルがありがたい。
2015年07月12日 12:52撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 12:52
日陰のトレイルがありがたい。
この分岐は左に。どちらに行っても中四阿道登山口に出るんだと思う。
2015年07月12日 13:01撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 13:01
この分岐は左に。どちらに行っても中四阿道登山口に出るんだと思う。
天然芝のトレイル!
2015年07月12日 13:03撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 13:03
天然芝のトレイル!
ここで林道と交差。標識に沿って管理事務所を目指すと
2015年07月12日 13:08撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 13:08
ここで林道と交差。標識に沿って管理事務所を目指すと
沢の音が聞こえてきて涼しげなトレイルに。ダケカンバじゃなくて白樺っぽい。
2015年07月12日 13:08撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 13:08
沢の音が聞こえてきて涼しげなトレイルに。ダケカンバじゃなくて白樺っぽい。
この橋を渡る。顔を洗い、頭からザブザブ水をかぶって息を吹き返す。
2015年07月12日 13:10撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 13:10
この橋を渡る。顔を洗い、頭からザブザブ水をかぶって息を吹き返す。
牧場有刺鉄線沿いの道に出て
2015年07月12日 13:16撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 13:16
牧場有刺鉄線沿いの道に出て
林道に出る。事務所までは400mほど。
2015年07月12日 13:18撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 13:18
林道に出る。事務所までは400mほど。
林道右側の牛たちと根子岳・四阿山。
2015年07月12日 13:22撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 13:22
林道右側の牛たちと根子岳・四阿山。
売店でソフトクリーム!
2015年07月12日 13:26撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 13:26
売店でソフトクリーム!
牧場柵を通って朝来た道を行く。
2015年07月12日 13:42撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 13:42
牧場柵を通って朝来た道を行く。
2015年07月12日 13:44撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 13:44
シンプルに木と根子岳。
2015年07月12日 13:47撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 13:47
シンプルに木と根子岳。
三叉路を過ぎ、朝通った轍を今度は下れるところまで下ってみる。
2015年07月12日 14:02撮影 by  iPhone 5s, Apple
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7/12 14:02
三叉路を過ぎ、朝通った轍を今度は下れるところまで下ってみる。
でもこの辺からやっぱりルートがわからなくなって、また有刺鉄線をくぐるハメに・・・
2015年07月12日 14:05撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 14:05
でもこの辺からやっぱりルートがわからなくなって、また有刺鉄線をくぐるハメに・・・
踏み跡のないゲレンデ。今度は上から見下ろしてみる。
2015年07月12日 14:14撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 14:14
踏み跡のないゲレンデ。今度は上から見下ろしてみる。
下りきったところで、朝とは別のルートを行ってみたくなり、リフト小屋の間を抜けて行ったら
2015年07月12日 14:20撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 14:20
下りきったところで、朝とは別のルートを行ってみたくなり、リフト小屋の間を抜けて行ったら
ゴルフ場に迷い込んでしまった・・・
2015年07月12日 14:30撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 14:30
ゴルフ場に迷い込んでしまった・・・
芝生の養生をなさっている方に道を聞いてなんとか藪こぎで脱出できたものの、ゴールとはほど遠い車道に出てしまい、ここから1.4キロ車道走り・・・
2015年07月12日 14:33撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 14:33
芝生の養生をなさっている方に道を聞いてなんとか藪こぎで脱出できたものの、ゴールとはほど遠い車道に出てしまい、ここから1.4キロ車道走り・・・
でも怪我なくゴールできたのでOK!
2015年07月12日 14:43撮影 by  iPhone 5s, Apple
7/12 14:43
でも怪我なくゴールできたのでOK!
撮影機器:

感想

菅平でトレランしようと決めたものの、牧場管理事務所から根子岳・四阿山を回るメジャーコースだけでは物足りないなーと思ってたら、前泊した菅平高原プラザホテルでもらった地図にいろいろバリエーションルートが載っていたので、いろいろ回ってみた(正直言って詰め込みすぎた感もあり・・・)。

まず、車を止めるのはダボスの丘じゃなくて峰の原駐車場でも良かったかも知れない。

1546mピーク付近で往復とも有刺鉄線と戦うハメになっちゃったけど、菅平スカイライントレイルランレースのコースを見ると、この尾根を行くのではなく、もう数十m南の谷を行くルートがあったのかも。

そのあと牧場を南に突っ切るコースは、牛と遊べて楽しかった。フラットで走りやすいし。

牧場管理事務所から根子岳は予想通りハイカーが多く、20人ぐらい抜かした。もっと空いてる時間に行くつもりだったんだけど、寝坊してしまった。あの分だと中四阿・小四阿を通る下山路も混んでたんだろうな。

小根子岳から北肩までは鏑木さんお気に入りのスポットだそうで、本当に素晴らしかった。人も全然いない。

北肩から避難小屋に下って根子岳に登り返すのは正直しんどかった。単純に北肩往復でもあのなだらかな草原ルートを逆向きに見られて楽しめたかな?

四阿山からの下り、根子岳分岐に着く前に鳥居分岐(木段を降りきったあたり)から南に入ってバリエーションコース。その直後に右(西)に曲がるポイントがわかりづらかった。標識に「四阿高原」って書いてある方向に曲がるのが正解なんだけど、クマ笹が覆い茂って、気をつけてみないと道が見えない。

今回のルートの大半は、市販のガイドブックや地図に載ってないので苦労した。宿でもらった地図が非常に参考になった(牧場管理事務所脇の売店に置いてあった地図より詳しかった)。

*****
コース中、水場は無し。管理事務所に自販機があるけど、ペットボトルは自分で持ち帰る必要有り。スタート後、二度目に管理事務所に到着するまでに採った水分は1.8Lだった。

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