ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 6838499
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

野辺山ウルトラマラソン

2024年05月19日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2~3泊以上が適当
GPS
13:36
距離
101km
登り
2,273m
下り
2,275m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
13:21
休憩
0:15
合計
13:36
5:12
47
5:59
5:59
39
7:26
7:26
88
8:54
8:54
31
9:25
9:29
7
9:36
9:36
15
9:51
9:51
61
10:52
10:52
94
12:26
12:32
84
13:56
13:57
111
15:48
15:51
37
16:28
16:28
139
18:47
18:47
1
18:48
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2024年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
3時頃に最寄りの駐車場は満車のため南牧南小学校に駐車
やってきました野辺山ウルトラマラソン。目標は完走です。
2024年05月19日 03:48撮影
1
5/19 3:48
やってきました野辺山ウルトラマラソン。目標は完走です。
スタート前。タイムを競うフルとかと違ってスタートは緩い雰囲気。
2024年05月19日 05:02撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
1
5/19 5:02
スタート前。タイムを競うフルとかと違ってスタートは緩い雰囲気。
赤岳と横岳。このまま登ってしまいたい。。😅
2024年05月19日 05:52撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
1
5/19 5:52
赤岳と横岳。このまま登ってしまいたい。。😅
しかし今日は走っているのです。
2024年05月19日 05:52撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
5/19 5:52
しかし今日は走っているのです。
南アルプス。甲斐駒ヶ岳の摩利支天が迫力ある
2024年05月19日 06:15撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
5/19 6:15
南アルプス。甲斐駒ヶ岳の摩利支天が迫力ある
富士山。このあたりはずっと登り調子。心拍160ぐらいで抑え気味にいく。
2024年05月19日 06:15撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
5/19 6:15
富士山。このあたりはずっと登り調子。心拍160ぐらいで抑え気味にいく。
このあたりの道は気持ちいい。今度自転車で来よう。
2024年05月19日 06:15撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
5/19 6:15
このあたりの道は気持ちいい。今度自転車で来よう。
奥秩父の峰々
2024年05月19日 06:28撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
5/19 6:28
奥秩父の峰々
後半に待ち構える最大の試練の馬越峠
2024年05月19日 06:28撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
5/19 6:28
後半に待ち構える最大の試練の馬越峠
天狗岳とか硫黄岳。山の景色が良いのはやる気出る。
2024年05月19日 09:49撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
5/19 9:49
天狗岳とか硫黄岳。山の景色が良いのはやる気出る。
やっと中間地点。ちょうど6時間なので、なんかと完走できるかな。
2024年05月19日 11:14撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
5/19 11:14
やっと中間地点。ちょうど6時間なので、なんかと完走できるかな。
と、思ったらここからが脚が動かない。10キロがめちゃくちゃ時間がかかる
2024年05月19日 12:41撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
1
5/19 12:41
と、思ったらここからが脚が動かない。10キロがめちゃくちゃ時間がかかる
曇りなのは良い
2024年05月19日 15:20撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
5/19 15:20
曇りなのは良い
関門1時間前。ここまで来れば完走できるか
2024年05月19日 15:48撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
5/19 15:48
関門1時間前。ここまで来れば完走できるか
ここからは下り。下りをみると走りたくなる病気がここで出てしまう。
2024年05月19日 15:48撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
5/19 15:48
ここからは下り。下りをみると走りたくなる病気がここで出てしまう。
勢いよく峠を走って下ったら脚が終わってしまった。やばい。歩くことしかできない。え、バカなの自分?と、勢いよく下った事を盛大に後悔😅
2024年05月19日 17:23撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
5/19 17:23
勢いよく峠を走って下ったら脚が終わってしまった。やばい。歩くことしかできない。え、バカなの自分?と、勢いよく下った事を盛大に後悔😅
80キロ以降はずっと地獄。しかしなんとかゴール間近
2024年05月19日 18:23撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
5/19 18:23
80キロ以降はずっと地獄。しかしなんとかゴール間近
ゴール。なんとか制限時間内に完走できました。久しぶりの達成感。しばらくはラン頑張ろうかな。。
2024年05月19日 18:49撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
1
5/19 18:49
ゴール。なんとか制限時間内に完走できました。久しぶりの達成感。しばらくはラン頑張ろうかな。。

感想

野辺山ウルトラマラソンに参加してきました。山にこそぼちぼち行っていたが、大会までにロードでの長い距離の走り込みはほぼ無し。おまけにGW以来、飲んで🍶ばかりいて体重は過去最高。なので目標は完走すること。
やる気あるんかいという感じでしたが、なんとか時間内に完走できました。本格的な対策無しにウルトラマラソン最難関レベルを完走できるのだから、なかなか捨てたものではないかもしれない。
でも最近明らかにスピードは落ちてきていて、それを加齢と山歩きを理由に言い訳するのもカッコ悪いし、今年度はランに集中してスピードを取り戻そうかなと思います。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:71人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら