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Yamareco

記録ID: 6873542
全員に公開
トレイルラン
中央アルプス

烏帽子岳~念丈岳~本高森山ラウンド、奥念丈岳往復付き。清流苑起点。

2024年06月01日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
08:44
距離
25.9km
登り
2,424m
下り
2,423m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
8:00
休憩
0:42
合計
8:42
6:03
16
スタート地点
6:19
6:19
37
6:56
6:57
26
7:23
7:27
32
7:59
7:59
10
8:23
8:23
37
8:59
9:04
26
9:30
9:38
32
10:09
10:11
35
10:45
10:55
32
11:27
11:28
2
11:30
11:43
16
11:59
11:59
4
12:03
12:04
18
12:22
12:23
4
12:27
12:27
38
13:05
13:05
22
13:27
13:27
7
13:35
13:35
73
14:48
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2024年06月の天気図
アクセス
小八郎岳から烏帽子岳。
2024年06月01日 07:24撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 7:24
小八郎岳から烏帽子岳。
小八郎岳から伊那谷。
2024年06月01日 07:25撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 7:25
小八郎岳から伊那谷。
セキナギ(下部)
2024年06月01日 08:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
1
6/1 8:17
セキナギ(下部)
セキナギ(上部)
2024年06月01日 08:23撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 8:23
セキナギ(上部)
烏帽子岳まで急登が続く。
烏帽子岳まで急登が続く。
烏帽子岩へは岩登りルートから。
2024年06月01日 08:52撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 8:52
烏帽子岩へは岩登りルートから。
さほど危険では無いので。
2024年06月01日 08:53撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 8:53
さほど危険では無いので。
烏帽子岩から伊那谷。
2024年06月01日 08:54撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 8:54
烏帽子岩から伊那谷。
烏帽子岳山頂。4回目?
2024年06月01日 09:00撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 9:00
烏帽子岳山頂。4回目?
中央アルプスを望む。南駒から空木。
2024年06月01日 09:02撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 9:02
中央アルプスを望む。南駒から空木。
これから向かう、池の平山〜念丈岳。
2024年06月01日 09:03撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 9:03
これから向かう、池の平山〜念丈岳。
池の平山山頂は開けていて気持ちいい。
2024年06月01日 09:29撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 9:29
池の平山山頂は開けていて気持ちいい。
念丈岳方面。
2024年06月01日 09:44撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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6/1 9:44
念丈岳方面。
時間早かったので、奥念丈岳往復に向かう。見えてるピークから先が長い。
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時間早かったので、奥念丈岳往復に向かう。見えてるピークから先が長い。
奥念丈岳。中央アルプス主脈に乗った。
2024年06月01日 10:44撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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6/1 10:44
奥念丈岳。中央アルプス主脈に乗った。
今度は念丈岳へ登り返し。
2024年06月01日 11:06撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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6/1 11:06
今度は念丈岳へ登り返し。
念丈岳。この時点で距離13kmに対し、累積標高2300m超えてた。
2024年06月01日 11:30撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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6/1 11:30
念丈岳。この時点で距離13kmに対し、累積標高2300m超えてた。
来たりし烏帽子岳からの稜線。
2024年06月01日 11:33撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 11:33
来たりし烏帽子岳からの稜線。
これから向かう、本高森山への稜線。
2024年06月01日 11:33撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 11:33
これから向かう、本高森山への稜線。
本高森山方面へ残り半分。
2024年06月01日 11:46撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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6/1 11:46
本高森山方面へ残り半分。
結構な高所に沢が。"上澤の泉"らしい。本高森山から念丈岳までは、上澤新道。
2024年06月01日 12:04撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 12:04
結構な高所に沢が。"上澤の泉"らしい。本高森山から念丈岳までは、上澤新道。
上澤新道はすごくいいトレイル。
上澤新道はすごくいいトレイル。
やっと本高森山。アップダウンあった。ニセ本高森山も多かった。
2024年06月01日 13:06撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 13:06
やっと本高森山。アップダウンあった。ニセ本高森山も多かった。
清流苑へ下るには、ここを左に。真っ直ぐ行くと、高森登山口へ下りてしまう。
2024年06月01日 13:52撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
6/1 13:52
清流苑へ下るには、ここを左に。真っ直ぐ行くと、高森登山口へ下りてしまう。
今回は、真っ直ぐ下りて林道に最短距離で出た。
今回は、真っ直ぐ下りて林道に最短距離で出た。

感想

トレラン練習。
信州まつかわ温泉清流苑を起点に、烏帽子岳~念丈岳~本高森山ラウンド、奥念丈岳往復付き。昨年に続き2回目。
今回は、職場のスーパーアスリートにご一緒して頂き、昨年とは逆周りでラウンドし、昨年より1時間ほど早くゴールできました。プレッシャーありがとうございました😆。写真もありがとうございました。
清流苑へ下りるトレースは、上からだとやはりはっきりしなかった。適当に下りて沢沿いに林道に最短距離で出たので、まぁ良しとす。

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