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Yamareco

記録ID: 6904427
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

藤野15名山【石老山、石砂山】

2024年06月09日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
02:01
距離
7.7km
登り
698m
下り
706m
MarkerMarker
1 km
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:48
休憩
0:11
合計
1:59
距離 7.7km 登り 698m 下り 706m
7:50
7:53
19
8:11
4
8:16
7
8:27
8:28
6
8:34
18
8:52
13
9:18
9:25
14
9:39
5
9:44
2
9:46
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2024年06月の天気図
アクセス
篠原の里(民間管理)の駐車場🅿
乗用車は1日500円
2024年06月09日 07:44撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 7:44
篠原の里(民間管理)の駐車場🅿
乗用車は1日500円
東海自然歩道も全部繋げてみたいっ!
確かにクマが出そうな雰囲気アリアリでした🐻
2024年06月09日 07:45撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 7:45
東海自然歩道も全部繋げてみたいっ!
確かにクマが出そうな雰囲気アリアリでした🐻
車通りから生活道路へと入っていく分岐標識
2024年06月09日 07:45撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 7:45
車通りから生活道路へと入っていく分岐標識
標識がたくさんありました!
2024年06月09日 07:47撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 7:47
標識がたくさんありました!
生活道路からトレイルヘッドに入る標識
2024年06月09日 07:50撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 7:50
生活道路からトレイルヘッドに入る標識
はじめは登らされて少し進んだところでこちらの標識
2024年06月09日 07:51撮影 by  XIG04, Xiaomi
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はじめは登らされて少し進んだところでこちらの標識
思ったよりもしっかりしたトレイルですね🤔
2024年06月09日 07:59撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 7:59
思ったよりもしっかりしたトレイルですね🤔
2対テーブルベンチと金比羅神社なる祠がありました
2024年06月09日 08:12撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 8:12
2対テーブルベンチと金比羅神社なる祠がありました
まだまだ進みまーす💨
2024年06月09日 08:12撮影 by  XIG04, Xiaomi
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まだまだ進みまーす💨
登りますね〜
2024年06月09日 08:13撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 8:13
登りますね〜
こちらが牧馬峠分岐
標識の向こう側に降りていくんですが、標識の案内はなし😆

一旦石老山に向かってピストンで戻って行きます💨
この降りのザレ場は滑ります❗
2024年06月09日 08:15撮影 by  XIG04, Xiaomi
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こちらが牧馬峠分岐
標識の向こう側に降りていくんですが、標識の案内はなし😆

一旦石老山に向かってピストンで戻って行きます💨
この降りのザレ場は滑ります❗
石老山はまだまだ登ります〜
2024年06月09日 08:21撮影 by  XIG04, Xiaomi
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石老山はまだまだ登ります〜
山頂手前の分岐標識
2024年06月09日 08:24撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 8:24
山頂手前の分岐標識
つきました〜😊
字体がステキてすね✨
2024年06月09日 08:26撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 8:26
つきました〜😊
字体がステキてすね✨
こちれは標高入の山頂標識と説明板
2024年06月09日 08:27撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 8:27
こちれは標高入の山頂標識と説明板
藤野15名山の標識もありました❗
2024年06月09日 08:27撮影 by  XIG04, Xiaomi
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藤野15名山の標識もありました❗
牧馬峠分岐から降りてきた途中に祠がありました
ザレ場で3,4度転んでしまい、5日前の転倒時に痛めた肋骨の痛みが再発😵‍💫
呼吸と降りの着地で痛みが走るほどになってしまった😵‍💫
2024年06月09日 08:45撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 8:45
牧馬峠分岐から降りてきた途中に祠がありました
ザレ場で3,4度転んでしまい、5日前の転倒時に痛めた肋骨の痛みが再発😵‍💫
呼吸と降りの着地で痛みが走るほどになってしまった😵‍💫
牧馬峠との合流地点
今日の山行は昨日よりも長めに予定してたので、
痛みに耐えながらやることは無理だろうと
予定変更を考えながら峠に向かいました🤔
2024年06月09日 08:51撮影 by  XIG04, Xiaomi
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牧馬峠との合流地点
今日の山行は昨日よりも長めに予定してたので、
痛みに耐えながらやることは無理だろうと
予定変更を考えながら峠に向かいました🤔
牧馬峠。
こちらから石砂山に登ります💨
とりあえず石砂山山頂まで登り返して行けば
篠原へのルートがあるので、山頂までは行ってみる😁
2024年06月09日 08:52撮影 by  XIG04, Xiaomi
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牧馬峠。
こちらから石砂山に登ります💨
とりあえず石砂山山頂まで登り返して行けば
篠原へのルートがあるので、山頂までは行ってみる😁
木が生い茂るもある程度見晴らせて風も心地よく吹いて気持ちが良かった🍃
2024年06月09日 09:12撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 9:12
木が生い茂るもある程度見晴らせて風も心地よく吹いて気持ちが良かった🍃
そうこうしてるうちに石砂山にとうちゃ〜く❗
でもやっぱり肋骨が痛い。。。
お腹すいたからベンチでもぐもぐタイム😋

う〜ん、、、食べてても痛い🤣
ここからの下山を決めました❗
2024年06月09日 09:19撮影 by  XIG04, Xiaomi
3
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そうこうしてるうちに石砂山にとうちゃ〜く❗
でもやっぱり肋骨が痛い。。。
お腹すいたからベンチでもぐもぐタイム😋

う〜ん、、、食べてても痛い🤣
ここからの下山を決めました❗
痛みがなければ伏馬田の方へと降りる予定でした〜
2024年06月09日 09:19撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 9:19
痛みがなければ伏馬田の方へと降りる予定でした〜
石砂山山頂にもキレイな東海自然歩道の案内板
2024年06月09日 09:23撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 9:23
石砂山山頂にもキレイな東海自然歩道の案内板
気持ちを切り替えて降りていきます💨
2024年06月09日 09:29撮影 by  XIG04, Xiaomi
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気持ちを切り替えて降りていきます💨
このルートはしっかり手入れがされていて
とても進みやすかったです☺
2024年06月09日 09:35撮影 by  XIG04, Xiaomi
2
6/9 9:35
このルートはしっかり手入れがされていて
とても進みやすかったです☺
ギフチョウには会えませんでした〜🥴
2024年06月09日 09:35撮影 by  XIG04, Xiaomi
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ギフチョウには会えませんでした〜🥴
民家が真下に見えてきた❗
2024年06月09日 09:38撮影 by  XIG04, Xiaomi
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民家が真下に見えてきた❗
トレイル終了💨
2024年06月09日 09:39撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 9:39
トレイル終了💨
登山口の橋がキレイ✨
2024年06月09日 09:39撮影 by  XIG04, Xiaomi
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登山口の橋がキレイ✨
生活道路を篠原方面へと進みます💨
2024年06月09日 09:40撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 9:40
生活道路を篠原方面へと進みます💨
途中に公衆トイレがありました✨
2024年06月09日 09:41撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 9:41
途中に公衆トイレがありました✨
車通りとの合流地点を振り返って📷
中央奥から進んできました🚶
2024年06月09日 09:43撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 9:43
車通りとの合流地点を振り返って📷
中央奥から進んできました🚶
車道脇にも案内標識が多数ありました
2024年06月09日 09:44撮影 by  XIG04, Xiaomi
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6/9 9:44
車道脇にも案内標識が多数ありました
無事げざーん⛰

篠原の里にとうちゃーく❗
2024年06月09日 09:46撮影 by  XIG04, Xiaomi
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無事げざーん⛰

篠原の里にとうちゃーく❗
撮影機器:

感想

昨日の高水三山に続き、今日は藤野15名山にチャレンジ✨
篠原の里までがなかなかの道ですでに楽しかった😆

無人の民間管理駐車場で、鳥の巣箱のお代入れがあるので
そこにお金(乗用車は1日500円)を入れてスタート💨

天気は雲が低く少しどんより気味だけど、昨日のダメージはほぼなかったので、今日も楽しめるかな〜と思っていたのもつかの間😅
石老山からの降りのザレ場で3,4回転んで、5日前に転倒して痛めた肋骨に痛みが走り始めちゃった😵‍💫
深呼吸すると痛かったので収まりつつあったヒビをまた悪化させてしまった感あり😅
その後も降りの着地のたびにズキンズキンするくらいになってしまったので、牧馬峠に降りたらゆっくり歩きながら行程を練り直す🚶🚶🚶
本当は藤野15名山の南側も全部回っていく予定だったけど、呼吸しても、降りの着地でも痛いとなるとさすがに無理かな〜😅
牧馬峠から石砂山に登り返してみて頂上についた時の状態で進むか降りるかの判断をすることに決定❗

石砂山まではそんなに距離もなかったけれど、
やっぱり痛みがある状態で続けるのは怖さがあるので
ここで下山することに決めて、山頂ベンチでもぐもぐタイム😋

ここからは篠原に降りていくルートがあるし、思いのほかしっかり整備されていてすんなり降りることができました😊
日曜で他に車も停まってたのでハイカーやランナーに会うだろうなぁと思ったけど、最後まで誰ともスライドせず、集落に降りての篠原の住人の方に数人お会いしたのみでした😊

数日は大人しくしてまた元気になったら藤野の山々を登りに行きたいと思います😊

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