記録ID: 6907773
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トレイルラン
蔵王・面白山・船形山
泉ヶ岳スプリングバレー~氾濫原~大倉山~北泉ヶ岳~泉ヶ岳周回
2024年06月09日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:21
- 距離
- 18.8km
- 登り
- 1,280m
- 下り
- 1,262m
コースタイム
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
太平桑沼林道の少し先のスペースに止めた この林道最近伐採のため大型車が乗り入れているため未舗装路に大きなわだちが出来普通車では通行が苦しい |
コース状況/ 危険箇所等 |
‖席新沼林道部分は車は苦しいが人に通行はへっちゃら ⊂B林道から氾濫原は下草が伸びてきているが、まだ短パンでも平気 氾濫原から大倉の登りまではいつもは道が荒れているが今年は雪が 少なかったせいかあまり荒れていなかった B臍劼ら北泉以降は整備は良い |
その他周辺情報 | 泉ピークベースの温泉\800- 露天風呂あり湯温も体感40℃で登山後に最適 かけ流しではないと思うが泉質は好きだ |
写真
撮影機器:
装備
MYアイテム |
kamisugirunner
重量:0.17kg
|
---|---|
個人装備 |
短パン
半袖Tシャツ
GPS
行動食(おにぎり2個+おやつ)
非常食
救急セット
エマージェンシーシート
ヘッドライト
スマホ
ハイドレーション1000cc
カメラ
ウインドシェル上
サングラス
帽子
ココヘリ
お金
熊鈴
虫よけ
塩飴
|
感想
リハビリ第3弾
低山から少し高度を上げる
きのうは天気が良かったがソラマメ祭りに行くため今日にした
スプリングバレーの駐車場に止めたかったが仕方ない
林道を走るがやはり走り切れない、途中で2~3回呼吸を整えた
やはり朝runの距離が短く体重が増えたな~
林道から氾濫原に入る登山者は全然見えないが通いなれた道なので不安はない
本当はニリンソウの群落見たかったな
草が少し伸びているが短パンでも全然問題ない
大倉の山頂は静かだった 眺望が無いのですぐに登山道に戻る
ここからは道も良く自分でも走れるところが多い
ん? 尾根道はギンリョウソウがあちこちで咲いている
これだけ咲いているのを見たことが無い、タイミングが良かったのだろう
三峰分岐で初めて登山者と交差した 彼らは三峰方面に向かっていった
北泉ヶ岳から水神に下り、水神平からかもしかコースに向かう
ここも走れる区間だ
疲労がきてかもしかの登りは苦しかった
やっと泉ヶ岳山頂に登りおにぎり休憩、大勢の登山者がいます(自分としては)
ここからはすべて下り、ルンルン下りと行きたいが疲れてきてゆっくり下る
スプリングバレーは営業していないみたいで静かだった
スキー場の途中から林道に抜け車の駐車した場所に戻った
虫が来るので着替えは温泉ですることにした
泉ピークベースの温泉は40℃くらいで、普通ならもっと熱い方が好きだが
疲れている時は心地良い
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