記録ID: 7009291
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トレイルラン
丹沢
丹沢 秦野〜ヤビツ峠〜大山〜鶴巻温泉
2024年07月09日(火) [日帰り]
![情報量の目安: C](https://yamareco.org/themes/bootstrap3/img/detail_level_C2.png)
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 04:51
- 距離
- 28.6km
- 登り
- 1,546m
- 下り
- 1,618m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:22
- 休憩
- 0:29
- 合計
- 4:51
7:15
25分
スタート地点
12:06
ゴール地点
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰り:鶴巻温泉 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
ハイドレーション
地図(地形図)
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
|
---|
感想
トレランの強度強めのトレーニング
秦野駅からヤビツ峠〜大山〜鶴巻温泉(弘法の湯)に行ってきました。
まずは、ヤビツ峠にアタック。例のセブンイレブンからのセグメントタイムは1:34。
水分2ℓ、ゼリー多数を持った状態でのタイムなので、まぁまぁですかね。
駅のコンビニで冷凍ペットボトルを前に装着し、体を冷やしながらのアタックです。
それでも、5kmぐらいでほぼ溶けてしまっていました。
ヤケーヌグッズも使ってみたのですが、こちらは5kmまでで、汗を吸って口にまとわりつくので息が出来なくなって使えませんでした。
もう少し軽い運動ではないときついですね。
ヤビツ峠でコーラを補充。
そのあと、大山に。
雲が多いことは把握しており、富士山はあきらめていたのですが、意外と見えれてラッキーでした。
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