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Yamareco

記録ID: 7016777
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

灘駅から掬星台往復

2024年07月13日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:42
距離
8.7km
登り
682m
下り
680m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2024年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
一部ヌカルミあるも概ね良好でした
灘駅から登山口迄緩やかな坂を登ります
2024年07月13日 09:38撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3
7/13 9:38
灘駅から登山口迄緩やかな坂を登ります
不動の滝、水流は多いようです
2024年07月13日 10:21撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4
7/13 10:21
不動の滝、水流は多いようです
いつもの階段、ここまで休憩なしで来ました、登り方をYouTubeで勉強し実践テストです
2024年07月13日 10:51撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3
7/13 10:51
いつもの階段、ここまで休憩なしで来ました、登り方をYouTubeで勉強し実践テストです
前回よりはまだ脚に余裕ある
2024年07月13日 11:00撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2
7/13 11:00
前回よりはまだ脚に余裕ある
掬星台到着
2024年07月13日 11:22撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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7/13 11:22
掬星台到着
芦屋、西宮方面
2024年07月13日 11:22撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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7/13 11:22
芦屋、西宮方面
カップラーメン🥤食べようとしたが箸🥢がない😢
2024年07月13日 11:31撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4
7/13 11:31
カップラーメン🥤食べようとしたが箸🥢がない😢
栗饅頭で補給しケーブル伝いの上野道で下山します、途中でのワンショット
2024年07月13日 12:24撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2
7/13 12:24
栗饅頭で補給しケーブル伝いの上野道で下山します、途中でのワンショット
上野道登山口にほど近いところて木道を整備中
2024年07月13日 12:43撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3
7/13 12:43
上野道登山口にほど近いところて木道を整備中
登山口まで来ました、灘駅までもう少し
2024年07月13日 12:44撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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7/13 12:44
登山口まで来ました、灘駅までもう少し
王子動物園横を通ります
2024年07月13日 13:03撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
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7/13 13:03
王子動物園横を通ります
灘駅到着、汗💦が乾かない、困ったものです
2024年07月13日 13:13撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
3
7/13 13:13
灘駅到着、汗💦が乾かない、困ったものです

感想

前回はバテバテでした。20分も余計に時間を要し今回はリベンジでyoutubeで登りの足の使い方を学び実践(したつもり)、結果前回の10分短縮に留まりました。しかしハムストリングの負担は結構あり、この先楽しみです。

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