記録ID: 7416142
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
20241027-六甲縦走
2024年10月27日(日) [日帰り]
体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 11:44
- 距離
- 42.8km
- 登り
- 2,823m
- 下り
- 2,784m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 11:25
- 休憩
- 0:19
- 合計
- 11:44
7:52
9分
高取山荒熊稲荷下
8:19
8:21
11分
長田区西丸山町デイサービスすくはぐ(セミコロン跡)
8:55
7分
石井ダム前
10:32
13分
大龍寺自販機広場
12:45
19分
こもれびの道登り口
13:25
3分
六甲山郵便局
13:28
20分
記念碑台
13:48
4分
みよし観音
13:52
4分
六甲ガーデンテラス西口
13:56
10分
六甲ガーデンテラス東口
14:06
28分
極楽茶屋跡
14:34
6分
六甲山最高峰
14:40
14:45
11分
一軒茶屋
14:56
36分
東縦走路降下箇所
15:32
20分
船坂峠
15:52
6分
標識 31大平山舗装路合流
15:58
13分
大平山東縦走路降下箇所
16:11
14分
大谷乗越
16:25
17分
標識33岩原山分岐譲葉山西峰西側
17:22
天候 | 曇り、時々薄日 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
帰路:阪急電鉄宝塚駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
東山では、メマトイが少々まとわりついてきました。 高取山の登りでは、スズメバチが 2 回、飛んでいるのを目にしました。 |
その他周辺情報 | ナチュールスパ宝塚 http://www.naturespa-takarazuka.jp/ 洗い場、浴槽とも、数人ずつで、空いていました。 ラーメン工房あ http://www.ramen-a.com/ 午後 6 時過ぎで、待ち 1 組の後でした。 |
写真
装備
個人装備 |
フェイスガード(ミズノアイスタッチ C2JY1182 グレー 装用)
ランニングマスク(ERGOSTAR グレー 携行)
不織布マスク(携行)
長袖ポロシャツ(白)
長袖インナーTシャツ(おたふく手袋ボディータフネス 白)
ズボン(Spaldingランニング用ジャージスラックス ネイビー)
帽子(作業用cap グレー)
レインジャケット(SOUTHFIELD 青+黒 携行)
靴(HOKA ONEONE SPEEDGOAT 4 黄/白)
靴下(安全靴作業用 黒グレー)
ザック(Salomon OUTNIGHT 30+5 Mediterranea=地中海ブルー)
ファーストエイドキット(赤)
タープポンチョ(MG TRAIL 橙色+銀シート)
コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本 ストック(折畳式 携行のみ)
携帯型情報通信端末(スマホ Xperia XZ2 SO-03K + ELECOM ZEROSHOCKケース)
携帯型情報通信端末(SONY H8296) モバイルバッテリー(Anker PowerCore 10000)×2
地図(山と高原地図アプリ)
地図(国土地理院地図アプリ)
タオル
ハンドタオル
着替え一式
行動食
非常食
スズメバチサラバ
飲料1.2L 水分以外6.3kg+健康保険証+山岳保険会員証
|
---|
感想
今日は、朝、駅に向かって歩いているときから脚が重く、早歩きができませんでした。喉が少々腫れていて、風邪気味だったのかもしれません。
須磨浦公園駅から歩き始めて、今日はダメだ、とすぐに気が付き、ペースを落とし、ヘッドライトが要らないうちに宝塚に着くペース配分、約 12 時間で歩くことにしました。
気温も先週より高く、旗振山までで大汗をかきました。
今日の神戸の最高気温は 25.4 度、ほぼ終始無風で空気は生暖かくて、大汗をかきました。
天狗道の登りの途中から、気温がやや低くなりました。
水 1.2L を含む約 7.5kg の荷物で、水 1.75L、ポカリスエット 500ml、セーフガード 500ml、チェリオ3つの果実 500ml、エネルギーゼリー 1 パック、柿の種うましお 1 袋、スティック羊羹 1 ケと塩あずきアメ 5 ケを摂りました。
途中給水
妙法寺の手前の谷野公園の水道で水 850ml
長田区西丸山町デイサービスすくはぐ(セミコロン跡)の自販機でセーフガード 500ml とチェリオ3つの果実 500ml
桜茶屋さんの自販機でポカリスエット 500ml
掬星台の水道で水 900ml
途中補給
桜茶屋さんの自販機で Dole Apple 100%
掬星台の自販機で温かいコーンポタージュスープ
一軒茶屋さんの自販機でリアルゴールドとホットミルクティー
座っての休憩
掬星台
一軒茶屋さんの自販機の横の石垣
+++++
山上ドライブウェイの三国池下の先から一軒茶屋まで、スマホにモバイルバッテリーを繋ぎました。
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