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Yamareco

記録ID: 7040029
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

遠征前最後の灼熱歩荷トレーニング

2024年07月20日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:47
距離
9.3km
登り
637m
下り
638m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:33
休憩
0:42
合計
4:15
7:56
7
8:19
8:25
8
8:51
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5
8:56
9:26
12
9:38
9:39
8
9:47
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38
10:26
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10
10:36
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8
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6
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10:50
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11:23
11:29
32
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過去天気図(気象庁) 2024年07月の天気図
アクセス
2024年07月20日 07:14撮影 by  iPhone 15, Apple
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2024年07月20日 07:56撮影 by  iPhone 15, Apple
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2024年07月20日 08:18撮影 by  iPhone 15, Apple
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2024年07月20日 08:25撮影 by  iPhone 15, Apple
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2024年07月20日 09:04撮影 by  iPhone 15, Apple
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2024年07月20日 10:03撮影 by  iPhone 15, Apple
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2024年07月20日 10:51撮影 by  iPhone 15, Apple
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2024年07月20日 10:52撮影 by  iPhone 15, Apple
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2024年07月20日 11:17撮影 by  iPhone 15, Apple
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2024年07月20日 11:28撮影 by  iPhone 15, Apple
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2024年07月20日 11:40撮影 by  iPhone 15, Apple
1
7/20 11:40
撮影機器:

感想

遠征前最後の歩荷トレーニング。近場は何処も灼熱地獄😱
とりあえず数日後遠征行くから距離は短く。
芦屋ロックガーデン登り下りどっちも灼熱💦
風吹岩までで下山しよかと思うくらい暑くて😅影で30分ぐらい休憩したらマシに。雨ヶ峠ぐらいまで行って下山しよかと。
ここから上は少し風あってマシ!

暑いけどハイカー多くて渋滞したら熱中症なりそうやし雨ヶ峠手前の休憩所まででピストン下山。

脚は全然OK最後のロックガーデン前からの直射日光めちゃくちゃ暑かったけど😅
何とか無事下山。

今日は滝の茶屋営業してるから下山後の儀式🍻と🍢
でも茶屋暑い🥵
うちわで仰ぎながら頂きました😂

今日も熱中症ならず無事下山出来て良かったです!
だいぶ体力ついたかな〜

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