天下峯 渓谷ルートは涼しくて快適。3ヶ月ぶりリハビリ登山はバテバテで、筋肉痛

2024年07月27日(土) [日帰り]

• GPS: 05:48
• 距離: 10.1km
• 登り: 582m
• 下り: 583m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:51
• 休憩: 0:47
• 合計: 5:38

距離 10.1km 登り 582m 下り 583m

4:32 王滝渓谷 駐車場
4:52 4:53 不動山 展望台
5:27 5:28 王滝渓谷宮川散策道
5:34 5:51 古美山園地 駐車場
7:11 7:18 天下峯
7:49 古美山園地 駐車場
8:13 8:19 王滝渓谷宮川散策道
9:34 9:49 梟ヶ城展望台
10:10 王滝渓谷 駐車場
10:10 ゴール地点

天候

曇り☁️後晴れ☀️
早朝5時　駐車場27℃
渓谷内は25℃ぐらい。
下山時　 駐車場38℃

アクセス

利用交通機関：

自家用車

伊勢湾岸自動車道、東海環状道、王滝渓谷駐車場
自宅から30分ほど

コース状況／危険箇所等

コンビニ:
IC出口から駐車場まて1軒もありません。

トイレ:
駐車場他王滝園地まで2ヶ所、天下峯の最初の入口に1ヶ所。同じような造りをしてたので、おそらく全て
水洗トイレ。

害獣・害虫:
熊🐻の痕跡は無し。猪🐗は掘り起こしがありました。マムシはいるとは思いますが、見ませんでした。アオダイショウの子どもが。ヤマヒルはいないが、アブ🪰がうるさい。あまり人気がないのか？人が入らないのでやたら蜘蛛の巣は多い。

山道:
天下峯の神社からの登り、梟ヶ城の登りを降りに利用する場合は、気をつけてください。また、天下峯は素人でも登れそうな岩がありますが、岩下は絶壁が多いので、手を出さない方が無難。

その他周辺情報

松平ICから駐車場までコンビニはありません。ICの出入り口にJAの販売センターがあります。

写真

7/27 4:30

本日は2ヶ月振りのリハビリ登山
まだまだ膝が全快とは言えないですが、現在、総合病院の整形外科のリハビリ科て診療中。骨挫傷に十字靭帯が伸びているらしく、だいぶ良くなりましたが、ここまで重症になるとは思ってみませんでした。町の整形外科、総合病院へ行って、リハビリのある総合病院へ。診断が二転三転いたしました。3軒目でようやく納得の行く先生に出会えて、かなり良くなってきました。本日は渓谷沿いを登る低山です。

7/27 4:30

暑くなりそうなので、早めにスタート。トイレも完備。

7/27 4:34

まずは、巴川沿の足助線を歩きます。

7/27 4:36

右折。王滝渓谷の看板に沿ってあるきます。

7/27 4:37

分岐がありますが、王滝渓谷の看板に沿って

7/27 4:43

祠がありましたので、手を合わせ。

7/27 4:43

渓谷沿を登っていきます。

7/27 4:44

この道は観光地ですから、崩れそうな箇所もしっかりと補強してあります。

7/27 4:50

所々に大きな岩🪨が

7/27 4:50

公道にも転がってました。

7/27 4:52

渓谷沿いは涼しい。

7/27 4:56

右手に。天下峯の看板はまったくありません。公園名がわからなくて、分岐も多いので、その都度、ヤマレコで方向をチェック。

7/27 4:59

山道の雰囲気ですが、アスファルト道で整備されてます。

7/27 5:02

ここも分岐。右手へ

7/27 5:13

下が園地になってます。

7/27 5:15

行きはこの橋を渡らず進行方向へ

7/27 5:15

下山の道は川向こうから来てこの橋を渡る予定です。

7/27 5:16

アスファルト道の登りは、膝に負担が少ない。

7/27 5:23

今日は暑くなりそうです。この時点はまだ快適。

7/27 5:23

ダム湖にはなってません。水量はあまりない。

7/27 5:26

キャンプができそうな箇所。

7/27 5:26

まっすぐが近道でしたが、地図を見るとここを左に登りました。古美山？春木山？名前がわかりませんが、いずれにしても小山に登ります。

7/27 5:35

このルートは大岩だらけ。

7/27 5:38

この先で写真を撮りたかったですが、馬の背のようで、足に自信がないので行きません。

7/27 5:38

ここがこの小山の頂上。

7/27 5:41

降りると大岩の下がトンネルになってました。

7/27 5:42

大岩の裏に観音菩薩像

7/27 5:43

アジサイがまだ咲いてました。

7/27 5:44

トイレ🚽
水洗トイレでした。
ここまでで3か所ほどトイレがあります。

7/27 5:46

天下峯の登山口

7/27 5:55

ここからはクッションのある山道。斜度はほとんどありません。

7/27 5:57

今日はほんと良い天気

7/27 5:59

鉄塔通過

7/27 6:07

いったん農村に出ます。

7/27 6:08

公道からまた登山道へ

7/27 6:08

ここから長いダラダラ山道

7/27 6:10

こんな山道です。
蜘蛛の巣やらアブやらの攻撃に注意

7/27 6:12

アザミ

7/27 6:13

武道畑がありました。ほとんど収穫したあと

7/27 6:15

松平18家の一つ。今の豊田市を治めた大給松平家。江戸時代はこの方の子孫から4つの譜代大名が・・・

7/27 6:19

山姥の足跡（＾＾）

7/27 6:22

足には優しい山道でした

7/27 6:26

また公道に出ると山の神が・・・もちろん賽銭と手を合わせる。自分で言うのもなんだがどちらかと言うと信心深い。

7/27 6:34

天下峯まで近い

7/27 6:35

徳川家康のご先祖、松平郷まで近いです。

7/27 6:39

右からも行けます。帰りが急になります。したがって左へ

7/27 6:39

なかなか見所の多い山です。

7/27 6:41

ここからが急傾斜

7/27 6:41

階段山道ですが、結構　急！

7/27 6:42

山道にはお地蔵様が

7/27 6:47

ロッククラインミングでも有名だそうです。
素人でも登れそうな岩はありますが、先がどうなってるのか？わかりませんので危険！

7/27 6:51

やっと着いた。ふぅ。360mの山でしたが、この登りでかなりバテた。

7/27 6:51

低山ですが、景色は良いです。

7/27 6:52

豊田市の向こうには、鈴鹿山地が見えます。

7/27 7:09

アゲハか？と思いましたがアカボシゴマダラだそうです。

7/27 7:19

絶壁の大岩
よ〜く見ると数ヶ所カラビナがクリップっしてありました。

7/27 7:28

頂上からは、周回道を行きます。

7/27 7:34

ノウゼンカズラ

7/27 7:36

タチアオイ

7/27 7:36

キバナコスモス

7/27 7:37

百日草
畑の横に栽培されてました。

7/27 7:39

王滝渓谷に戻る方向へ

7/27 7:39

この頃になると陽ざしがきつい

7/27 7:49

宮川散策道へ

7/27 7:51

ここから渓谷に降ります。

7/27 7:54

途中までは道は整備されてますが、歩く人がいないのか？多少、荒れて道がわかりにくい箇所もあります。

7/27 8:01

ここで休憩。この山道が最も登山道らしい雰囲気。

7/27 8:02

今日は新調したトレラン用のシューズ。スカルパ　リベレラン 。とても軽いし、つま先が部分が広い人にはフィットがグッド！しかもマウンテン用と同じぐらいグリップ力があります。スポルディングも好きですが、スカルパも好きになりました。

7/27 8:18

この辺りでファミリーが水浴びしてました。海沿い出身の私は、泳ぎは得意な方ですが、川泳ぎは海泳ぎの怖さとはちょっと違います。深さを見ましたが、この橋の右手は急に深くなっている所もありましたので要注意！左手は浅いので、子供の川遊びにはうってつけです。水も綺麗でした。

7/27 8:25

ここは行きで見たのダム横の橋

7/27 8:26

鷺？一羽だけ。ダム湖横の緑に映える

7/27 8:26

ダム湖全景

7/27 8:43

もうこの時間は暑くて暑くて、地図を見るとある程度傾斜度があるので、リハビリ登山なんで止めようか？と思いましたが、せっかくだし、登ろうと決意！

7/27 8:58

マジか？階段じゃん！頂上まで急傾斜が続きます。止めれば良かったと何度か考える？

7/27 9:34

休憩を2回して、ゆっくりと登山！ようやく頂上へ

7/27 9:39

ここからも豊田市が見えました。

7/27 9:50

帰りは一番嫌な石段の階段が延々と続きます。足に負担のないようになるべく交互に足を降ろして下山！

7/27 10:19

この暑い最中ですが、結構　車が駐車されてました。無事下山！

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

装備

個人装備

バックパック(mountain jonnhy Daruma) トレッキングポール( ゴッサマーギア・スリーピースカーボン) 熊鈴 警笛 携帯電話 充電器(anker nano power30W) サバイバルナイフ ゴミ袋 予備 (長袖シャツ 半袖Tシャツ 下着 靴下) 濡タオル 救急医療セット 雨具 ヘッデン(PETZL) エマージェンシーキット ビバーク用ライト「アクモキャンドル 赤色発煙筒「ココデス」 SOL ヒートシートサバイバルブランケット ポイズンリムーバー 地形図 コンパス(シルバ　ミリタリーコンパス） 筆記具

備考

濡れタオルは凍らせて2枚ほど持っていた方が良かった。

感想

ファンキー小太郎君

見どころの多い山です。
王滝渓谷からのルートは低山でも、朝早くからなら涼しい。天下峯まではクワガタを採集してる方、農村の住人で散歩している方以外は、登山者は1人もいません。帰りの梟ヶ城で4組。ファミリーが王滝園地で3組。駐車場までのアクセスも良いので、もう少し人気があっても良いかなと。

暑さを除いては、リハビリ登山にうってつけでした。ただ太腿、脹脛がパンパン。やはり毎週、行けるようにならないと、ちょっとした山はまだ難しい。まぁ、焦らず冬までにはなんとか完治したい。

コメント

鬼眞

ともかくお帰りなさいませ。
また記録を拝見できるので嬉しいです。
ぼちぼちと体調を見ながら楽しんでくださいね。
ところで急報が入りましたね。
たしか以前、石井スポーツの企画か何かで一緒に山行された世界的登山家の平出さん。
K2で中島健郎さんとの滑落の報。　
安否不明と出てましたが無事を祈るのみです。
私は身の丈に合った山をトコトコと歩むばかりです💦

ファンキー小太郎君

鬼眞さん
私も大変驚いております。平出さんとは御在所ツアーでご一緒させていただきました。とても気さくな方で、私のどんな質問にも丁寧に答えてくれました。中島さんとは面識はありませんが、大学の後輩になり、いつかお会いしたいと思っております。彼等のスキルなら、滑落してもロープに身体が付いていれば、必ず生きて帰ってくると思います。必ず無事だと信じております。

nanpus5678

ファンキーさん、こんにちは！
お久しぶりです。
レコが更新されて安心しました。
無理をせず、ご自身のペースで。
今後もレコ楽しみにしています。

ファンキー小太郎君

nanpus5678さん
ありがとうございます。
全快とは言えませんが、今日は階段の登り降りで筋肉痛です。まぁ、リハビリ頑張ります。