ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 7155852
全員に公開
ハイキング
ヨーロッパ

Chamonix-Saas Almagell(HR&TMR)

2024年08月09日(金) ~ 2024年08月15日(木)
 - 拍手
GPS
60:52
距離
263km
登り
17,949m
下り
17,389m
MarkerMarker
50 km

コースタイム

■8/9(Fri) 11h 44km D+3,700m
03:20 L'Arveyron Open House
05:30 Lac Blanc
06:40 Tre-le-Champ
08:40 Col de Balme
12:00 Fenetre d'Arpette
13:30 Champex
14:20 Orsieres(Hôtel Terminus)

■8/10(Sat) 7h 28km D+2,500m
03:40 Hôtel Terminus
07:00 Mont Blure
10:30 Cabane FXB Panossière

■08/11(Sun) 10h 45km D+3,000m
03:00 Cabane FXB Panossière
04:40 Fionary
07:00 Col de Louvie
08:30 Cabane de Prafleuri
11:00 Col de Riedmatten
12:50 Lac Blue
13:10 Hotel du Lac Blue

■08/12(Mon) 12h 46km D+3,200m
02:30 Hotel du Lac Blu
07:00 Col Collon
09:00 Rifugio Prarayer
11:00 Col de Valcournera
14:20 Bleuile Cervinia(Hotel)

■08/13(Tue) 9h 38km D+2,600m
04:40 Bleuile Cervinia
09:20 Resy
11:00 Col de Rothhorn
12:00 Staffal
13:30 Rifugio Gabiet

■08/14(Wed) 4h 20km D+1,200m
06:40 Rifugio Gabiet
08:00 Col d'oren
09:20 Alagna
--
09:40 Alagna
10:40 Rifugio Pastore

■08/15(Thu) 8.5h 43km D+2,900m
04:00 Rifugio Pastore
05:40 Colle di Turlo
08:10 Macugnaga
10:20 Monte-Moro Pass
12:30 Saas-Almagell
天候 毎日晴れ、12~17時にかけて夕立
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
コース状況/
危険箇所等
Col Collonのみ氷河の上を歩く。一般ルートではない。
今回の旅もTR Rocketで。
2024年08月07日 08:05撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/7 8:05
今回の旅もTR Rocketで。
千歳空港の最終吉野家
2024年08月07日 09:18撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/7 9:18
千歳空港の最終吉野家
ANAラウンジの苔が無くなっていた。好きだったのに。
2024年08月07日 09:43撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/7 9:43
ANAラウンジの苔が無くなっていた。好きだったのに。
北京空港に初めて降りた。怪しいフォント。
十勝豚丼が食える。
2024年08月07日 18:17撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/7 18:17
北京空港に初めて降りた。怪しいフォント。
十勝豚丼が食える。
スタバの価格は日本と同じくらい。
2024年08月07日 18:26撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/7 18:26
スタバの価格は日本と同じくらい。
平民ラウンジの無料ご飯
2024年08月07日 18:53撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/7 18:53
平民ラウンジの無料ご飯
ジュネーブ空港のMIGROSで水と食料を
2024年08月08日 08:13撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/8 8:13
ジュネーブ空港のMIGROSで水と食料を
バンでChamonixまで
2024年08月08日 09:35撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/8 9:35
バンでChamonixまで
去年のGW以来。天気が良い。
2024年08月08日 11:30撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
6
8/8 11:30
去年のGW以来。天気が良い。
宿まで2~3km歩く
2024年08月08日 12:26撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/8 12:26
宿まで2~3km歩く
明日登る尾根
2024年08月08日 14:31撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/8 14:31
明日登る尾根
2022年にも利用したL'Arveyron Open House. 寝るだけならここ。
2024年08月08日 17:44撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/8 17:44
2022年にも利用したL'Arveyron Open House. 寝るだけならここ。
ドミ満員。夜はみんなの熱気で暑かった
2024年08月08日 15:44撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/8 15:44
ドミ満員。夜はみんなの熱気で暑かった
登山者しかいない
2024年08月08日 17:42撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/8 17:42
登山者しかいない
8/9 1日目
涼しいうちに標高を上げよう
2024年08月09日 03:14撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/9 3:14
8/9 1日目
涼しいうちに標高を上げよう
道は知っているのでサクサク行く
2024年08月09日 03:27撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/9 3:27
道は知っているのでサクサク行く
Lac Blancは残念ながら白くない
2024年08月09日 05:29撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/9 5:29
Lac Blancは残念ながら白くない
双六から見た穂高のよう
2024年08月09日 05:35撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/9 5:35
双六から見た穂高のよう
無風だった
2024年08月09日 05:43撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/9 5:43
無風だった
Chamonixの夜景とモンブラン
2024年08月09日 05:51撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7
8/9 5:51
Chamonixの夜景とモンブラン
Trient氷河の方
2024年08月09日 06:03撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/9 6:03
Trient氷河の方
最短でTre-le-Champまで下りる。垂直梯子がある
2024年08月09日 06:16撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/9 6:16
最短でTre-le-Champまで下りる。垂直梯子がある
もうすぐ日が昇る
2024年08月09日 06:29撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/9 6:29
もうすぐ日が昇る
すっかり朝
2024年08月09日 07:35撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8
8/9 7:35
すっかり朝
涼しい風が吹く
2024年08月09日 07:52撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/9 7:52
涼しい風が吹く
素晴らしい尾根
2024年08月09日 08:01撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/9 8:01
素晴らしい尾根
牧場を抜けてバルム峠へ
2024年08月09日 08:01撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/9 8:01
牧場を抜けてバルム峠へ
モンブランとウシ
2024年08月09日 08:32撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8
8/9 8:32
モンブランとウシ
ここまでフランス、ここからスイス
2024年08月09日 08:44撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/9 8:44
ここまでフランス、ここからスイス
進む先が日陰で嬉しい
2024年08月09日 08:45撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/9 8:45
進む先が日陰で嬉しい
賑わう峠小屋
水を汲んで先へ
2024年08月09日 08:47撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/9 8:47
賑わう峠小屋
水を汲んで先へ
絵画のよう
2024年08月09日 08:49撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8
8/9 8:49
絵画のよう
北西の山も気になる
2024年08月09日 08:58撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/9 8:58
北西の山も気になる
快適な日陰トラバース
2024年08月09日 09:05撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/9 9:05
快適な日陰トラバース
一旦下りて、あの一番低いところまで行く
2024年08月09日 09:33撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/9 9:33
一旦下りて、あの一番低いところまで行く
trient glacier
2024年08月09日 09:35撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
6
8/9 9:35
trient glacier
おやつや飲み物が買える
2024年08月09日 09:42撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/9 9:42
おやつや飲み物が買える
氷河の水を渡って登る
2024年08月09日 10:09撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/9 10:09
氷河の水を渡って登る
暑すぎて出力上がらず
2024年08月09日 10:28撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/9 10:28
暑すぎて出力上がらず
緑が眩しい
2024年08月09日 11:06撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
6
8/9 11:06
緑が眩しい
人が入ると絵になる
2024年08月09日 11:15撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
6
8/9 11:15
人が入ると絵になる
朝に通ったLac Blanc
2024年08月09日 11:45撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/9 11:45
朝に通ったLac Blanc
氷河が近い
2024年08月09日 11:45撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/9 11:45
氷河が近い
本日最後の登り
2024年08月09日 12:07撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/9 12:07
本日最後の登り
窓は賑わっていた
2024年08月09日 12:08撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
6
8/9 12:08
窓は賑わっていた
Champex, Orsieresまで一気に下る
2024年08月09日 12:11撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/9 12:11
Champex, Orsieresまで一気に下る
登る人たち。暑そう。
2024年08月09日 12:21撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/9 12:21
登る人たち。暑そう。
この時期でもシャリシャリ氷河スキーが楽しめるのか
2024年08月09日 12:37撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/9 12:37
この時期でもシャリシャリ氷河スキーが楽しめるのか
標高の高い森林限界よりも
標高を下げて樹林に入った方が涼しい
2024年08月09日 13:19撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/9 13:19
標高の高い森林限界よりも
標高を下げて樹林に入った方が涼しい
2年ぶり、美しいChampex湖
2024年08月09日 13:28撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/9 13:28
2年ぶり、美しいChampex湖
今は人がいっぱい居る。楽しい
2024年08月09日 13:37撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/9 13:37
今は人がいっぱい居る。楽しい
癒される時間だった
2024年08月09日 13:45撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/9 13:45
癒される時間だった
こんなところに泊まってみたい
2024年08月09日 13:49撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/9 13:49
こんなところに泊まってみたい
明日は向こうのMont Bruleまで登ります
2024年08月09日 13:55撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/9 13:55
明日は向こうのMont Bruleまで登ります
人んちの間を縫って
2024年08月09日 14:04撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/9 14:04
人んちの間を縫って
Orsieres駅到着
2024年08月09日 14:21撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/9 14:21
Orsieres駅到着
これは2つ目。
1つ買って美味しかったのでオカワリを買いに行ったら半額にしてもらった。めるしー。
2024年08月09日 14:38撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
6
8/9 14:38
これは2つ目。
1つ買って美味しかったのでオカワリを買いに行ったら半額にしてもらった。めるしー。
ドミは独り占めだった。平日だから。
2024年08月09日 16:04撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/9 16:04
ドミは独り占めだった。平日だから。
8/10 2日目
日中は暑いから夜に出る。
2024年08月10日 03:37撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/10 3:37
8/10 2日目
日中は暑いから夜に出る。
Orsieresの夜景
2024年08月10日 04:02撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/10 4:02
Orsieresの夜景
前に来た時は明るかったCommeire
2024年08月10日 04:47撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/10 4:47
前に来た時は明るかったCommeire
昨日越えてきた山
2024年08月10日 06:15撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/10 6:15
昨日越えてきた山
あの尾根の裏側へ行きます。
2024年08月10日 06:31撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/10 6:31
あの尾根の裏側へ行きます。
美しい
2024年08月10日 06:32撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/10 6:32
美しい
山はこの時間が一番良い
2024年08月10日 06:52撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7
8/10 6:52
山はこの時間が一番良い
奥の白い山はGrand Combin
2024年08月10日 06:52撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/10 6:52
奥の白い山はGrand Combin
花の名前はわかりません
2024年08月10日 06:55撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/10 6:55
花の名前はわかりません
日陰のうちに速度を上げて距離を稼ぎたい
2024年08月10日 07:01撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/10 7:01
日陰のうちに速度を上げて距離を稼ぎたい
ここの緩い下りは最高だった
2024年08月10日 07:07撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/10 7:07
ここの緩い下りは最高だった
あっちは知らない街Le Châble
2024年08月10日 07:24撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/10 7:24
あっちは知らない街Le Châble
小屋泊の方々
2024年08月10日 07:24撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/10 7:24
小屋泊の方々
Ushi Zone
2024年08月10日 07:47撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/10 7:47
Ushi Zone
この快適そうな小屋も魅力的だが、まだ進む
2024年08月10日 08:35撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/10 8:35
この快適そうな小屋も魅力的だが、まだ進む
読めない
2024年08月10日 09:05撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/10 9:05
読めない
Ushi Zone2
2024年08月10日 09:20撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/10 9:20
Ushi Zone2
雪渓が近い
2024年08月10日 09:27撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/10 9:27
雪渓が近い
あの上まで行かない
2024年08月10日 09:44撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/10 9:44
あの上まで行かない
橋が多い
2024年08月10日 09:56撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/10 9:56
橋が多い
新しい。何度も落ちているのだろうか。
2024年08月10日 09:58撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/10 9:58
新しい。何度も落ちているのだろうか。
下りていく人たち
2024年08月10日 10:10撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/10 10:10
下りていく人たち
Hitsuji Zone
2024年08月10日 10:18撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
6
8/10 10:18
Hitsuji Zone
意外と動きが速い
2024年08月10日 10:24撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/10 10:24
意外と動きが速い
ランチは安くはない
2024年08月10日 10:31撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/10 10:31
ランチは安くはない
早く着きすぎたが、これ以上進めない
2024年08月10日 10:33撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/10 10:33
早く着きすぎたが、これ以上進めない
涼しい食堂
2024年08月10日 12:15撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/10 12:15
涼しい食堂
パスタはスパゲティに限る
2024年08月10日 12:28撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/10 12:28
パスタはスパゲティに限る
このあと満員になった
2024年08月10日 12:51撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/10 12:51
このあと満員になった
久々に山で夕焼けを見た
2024年08月10日 20:31撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/10 20:31
久々に山で夕焼けを見た
ポールは使う人のほうが多い
2024年08月10日 20:32撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/10 20:32
ポールは使う人のほうが多い
8/11 3日目
今日も長丁場
2024年08月11日 02:55撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/11 2:55
8/11 3日目
今日も長丁場
まずは1,000m下って街へ
2024年08月11日 04:34撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/11 4:34
まずは1,000m下って街へ
2年前、クタクタになってたどり着いた宿
2024年08月11日 04:37撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/11 4:37
2年前、クタクタになってたどり着いた宿
ここから1羊蹄登る
2024年08月11日 04:38撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/11 4:38
ここから1羊蹄登る
明るい時間に通ったことがないLouvie小屋
2024年08月11日 05:48撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/11 5:48
明るい時間に通ったことがないLouvie小屋
昨日たくさん食べたので調子良く上げていく
2024年08月11日 06:31撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/11 6:31
昨日たくさん食べたので調子良く上げていく
Grand Combin
2024年08月11日 06:35撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7
8/11 6:35
Grand Combin
美しい
2024年08月11日 06:40撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/11 6:40
美しい
強者Ibex
2024年08月11日 06:54撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/11 6:54
強者Ibex
とても絵になる
2024年08月11日 06:57撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7
8/11 6:57
とても絵になる
峠に出れば日が当たる。
結構雪の上を歩いた。今年は多い。
2024年08月11日 07:04撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/11 7:04
峠に出れば日が当たる。
結構雪の上を歩いた。今年は多い。
Dix湖まで横移動
2024年08月11日 07:12撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/11 7:12
Dix湖まで横移動
日陰は寒い
2024年08月11日 07:15撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/11 7:15
日陰は寒い
日なたは暑い
2024年08月11日 08:06撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/11 8:06
日なたは暑い
スケールが伝わりにくい一枚
2024年08月11日 08:07撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
6
8/11 8:07
スケールが伝わりにくい一枚
去年パンとスープを食べたプラフルーリ小屋
2024年08月11日 08:29撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/11 8:29
去年パンとスープを食べたプラフルーリ小屋
Panossiere小屋でもらったパンを今食べる
2024年08月11日 08:34撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/11 8:34
Panossiere小屋でもらったパンを今食べる
ひと登りしたら
2024年08月11日 08:34撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/11 8:34
ひと登りしたら
Lac des Dix
2024年08月11日 08:50撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/11 8:50
Lac des Dix
横移動は走る
2024年08月11日 09:15撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/11 9:15
横移動は走る
牛が多い
2024年08月11日 09:20撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/11 9:20
牛が多い
シェイロン氷河
2024年08月11日 09:24撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/11 9:24
シェイロン氷河
この辺はクルマで近くまで来れるので人が多い
2024年08月11日 09:45撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/11 9:45
この辺はクルマで近くまで来れるので人が多い
今年もDix小屋には寄らなかった。
2024年08月11日 10:24撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/11 10:24
今年もDix小屋には寄らなかった。
二つある峠のうち三段梯子のある方は崩れて通行止めになっている。遠回りしていく。
2024年08月11日 10:56撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/11 10:56
二つある峠のうち三段梯子のある方は崩れて通行止めになっている。遠回りしていく。
ほぼ壁
適当に登るとガラガラ崩れるので安定した岩を見極めていく
2024年08月11日 10:56撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/11 10:56
ほぼ壁
適当に登るとガラガラ崩れるので安定した岩を見極めていく
Arolla側は草つき緩斜面
2024年08月11日 11:05撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/11 11:05
Arolla側は草つき緩斜面
今日はもう登らなくていいはずだった
2024年08月11日 11:05撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/11 11:05
今日はもう登らなくていいはずだった
Arollaまで一気に
2024年08月11日 11:05撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/11 11:05
Arollaまで一気に
ここから地元のランナーと一緒に良いペースで落ちてゆく。
なぜレースに出ないのに走るのか聞かれた。レースは金がかかるから、と答えた。
2024年08月11日 11:34撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
6
8/11 11:34
ここから地元のランナーと一緒に良いペースで落ちてゆく。
なぜレースに出ないのに走るのか聞かれた。レースは金がかかるから、と答えた。
Lac Blueに行くことになってしまった
2024年08月11日 11:55撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/11 11:55
Lac Blueに行くことになってしまった
暑すぎてクラクラする
2024年08月11日 12:44撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/11 12:44
暑すぎてクラクラする
確かに美しい。また来てよかった
2024年08月11日 12:49撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8
8/11 12:49
確かに美しい。また来てよかった
宿が見えた
2024年08月11日 13:03撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/11 13:03
宿が見えた
乾杯
2024年08月11日 13:23撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/11 13:23
乾杯
ドミトリは誰もいないので一人部屋に案内された。こんなこともある。
2024年08月11日 15:28撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/11 15:28
ドミトリは誰もいないので一人部屋に案内された。こんなこともある。
太いパスタはあまり好きじゃない。固いから。
2024年08月11日 18:57撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/11 18:57
太いパスタはあまり好きじゃない。固いから。
8/12 4日目
今日が一番長い。
2024年08月12日 03:10撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/12 3:10
8/12 4日目
今日が一番長い。
滝を越えられなくてウロウロしていると羊が煽ってくる。勘弁してほしい。
2024年08月12日 04:06撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
6
8/12 4:06
滝を越えられなくてウロウロしていると羊が煽ってくる。勘弁してほしい。
結局一番下から普通に渡渉した。
2024年08月12日 05:53撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/12 5:53
結局一番下から普通に渡渉した。
氷河末端
2024年08月12日 06:08撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/12 6:08
氷河末端
予定より1時間遅れている
2024年08月12日 06:25撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/12 6:25
予定より1時間遅れている
直近にドカ雪でも降らなければクレバスに落ちることは無い
2024年08月12日 06:35撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/12 6:35
直近にドカ雪でも降らなければクレバスに落ちることは無い
Colに着く前にすっかり朝になっていた
2024年08月12日 06:53撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/12 6:53
Colに着く前にすっかり朝になっていた
ここからイタリア、ユーロ圏
2024年08月12日 07:08撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/12 7:08
ここからイタリア、ユーロ圏
去年通ったのでよく覚えている
2024年08月12日 07:08撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/12 7:08
去年通ったのでよく覚えている
ここからめちゃくちゃ下る
2024年08月12日 07:14撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/12 7:14
ここからめちゃくちゃ下る
群れ
2024年08月12日 07:23撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/12 7:23
群れ
小屋は用事がないのでスルー
2024年08月12日 07:39撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/12 7:39
小屋は用事がないのでスルー
今日も暑くなる前に距離を稼ぎたい
2024年08月12日 07:40撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/12 7:40
今日も暑くなる前に距離を稼ぎたい
Prarayer小屋を出てきたひとたち
2024年08月12日 08:32撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/12 8:32
Prarayer小屋を出てきたひとたち
人造湖
2024年08月12日 08:51撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/12 8:51
人造湖
エスプレッソマシンが気になる
2024年08月12日 08:53撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/12 8:53
エスプレッソマシンが気になる
イタリア側は何を食べてうまい、ということをここで実感する
2024年08月12日 08:58撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/12 8:58
イタリア側は何を食べてうまい、ということをここで実感する
いつか泊まってみたい
2024年08月12日 09:08撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/12 9:08
いつか泊まってみたい
次の峠もめちゃくちゃ登る
2024年08月12日 09:10撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/12 9:10
次の峠もめちゃくちゃ登る
ほぼ壁
2024年08月12日 10:19撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/12 10:19
ほぼ壁
雪渓の上は涼しくはない
2024年08月12日 10:55撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/12 10:55
雪渓の上は涼しくはない
今日は登りあと一回
2024年08月12日 11:27撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/12 11:27
今日は登りあと一回
この小屋には
2024年08月12日 11:42撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/12 11:42
この小屋には
ケーキがあるのです。
現金を使ったのはこれが最初で最後だった。
GVAを出てからGVAに戻るまで、すべての決済はApple Payでいける。
2024年08月12日 11:46撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/12 11:46
ケーキがあるのです。
現金を使ったのはこれが最初で最後だった。
GVAを出てからGVAに戻るまで、すべての決済はApple Payでいける。
食事を監視されてる
2024年08月12日 11:47撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7
8/12 11:47
食事を監視されてる
去年泊まったBarmasse湖
2024年08月12日 11:55撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/12 11:55
去年泊まったBarmasse湖
水を見つけたら浴びていく
2024年08月12日 12:13撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/12 12:13
水を見つけたら浴びていく
あの鞍部が本当に本日最後の登り
2024年08月12日 12:24撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/12 12:24
あの鞍部が本当に本日最後の登り
たった200mがんば
2024年08月12日 12:33撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/12 12:33
たった200mがんば
峠を越えて回り込むと
2024年08月12日 12:53撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/12 12:53
峠を越えて回り込むと
雲の向こうにCervin, イタリア人はマッターホルンとは呼ばない
2024年08月12日 13:00撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/12 13:00
雲の向こうにCervin, イタリア人はマッターホルンとは呼ばない
雲もまた良い
2024年08月12日 13:05撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/12 13:05
雲もまた良い
下界、Bleuile Cerviniaで本日終了。前回は夜中に通過したのでこんな賑やかな街だなんて知らなかった。
2024年08月12日 14:22撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/12 14:22
下界、Bleuile Cerviniaで本日終了。前回は夜中に通過したのでこんな賑やかな街だなんて知らなかった。
超快適なシングルルーム。今回一番高い宿。
2024年08月12日 14:30撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/12 14:30
超快適なシングルルーム。今回一番高い宿。
どれもうまそうに見える
2024年08月12日 16:02撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/12 16:02
どれもうまそうに見える
ピザよりも奥のレッグの味付けが抜群に美味かった。
2024年08月12日 16:09撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/12 16:09
ピザよりも奥のレッグの味付けが抜群に美味かった。
8/13 5日目
今日からそんなに歩かなくていい
2024年08月13日 04:38撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/13 4:38
8/13 5日目
今日からそんなに歩かなくていい
朝は雲がないCervin
2024年08月13日 05:56撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/13 5:56
朝は雲がないCervin
ここからTMR
2024年08月13日 06:36撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/13 6:36
ここからTMR
染まる槍
2024年08月13日 06:36撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7
8/13 6:36
染まる槍
たまりませんな
2024年08月13日 06:42撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
9
8/13 6:42
たまりませんな
見るモン見たら下りは飛ばす
2024年08月13日 07:34撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/13 7:34
見るモン見たら下りは飛ばす
太陽から逃げるように谷へ
2024年08月13日 07:47撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/13 7:47
太陽から逃げるように谷へ
ここまで。観念して日焼け止めを塗る
2024年08月13日 07:48撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/13 7:48
ここまで。観念して日焼け止めを塗る
まだ走れる
2024年08月13日 07:58撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/13 7:58
まだ走れる
The Elder Scrollsの世界
2024年08月13日 08:13撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/13 8:13
The Elder Scrollsの世界
雪には耐えられない
2024年08月13日 08:36撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/13 8:36
雪には耐えられない
Ayasの方。一度街まで下りてみたい
2024年08月13日 09:21撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/13 9:21
Ayasの方。一度街まで下りてみたい
この旅、唯一見たエーデルワイスは人んちにあった。
2024年08月13日 09:24撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/13 9:24
この旅、唯一見たエーデルワイスは人んちにあった。
このあとの長い登りに備えて休む
2024年08月13日 09:27撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/13 9:27
このあとの長い登りに備えて休む
おいしそうな牛
2024年08月13日 09:35撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/13 9:35
おいしそうな牛
モンテローザの方
2024年08月13日 11:19撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8
8/13 11:19
モンテローザの方
Staffalの街。ピザを食べたかったが
2024年08月13日 11:47撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/13 11:47
Staffalの街。ピザを食べたかったが
営業前だったのでアップルパイのようなもの(Strudel)を食べた。これがめちゃくちゃうまい!!!!!!!!!ピザ屋開店前に着いたのは運命だったのだ。
2024年08月13日 11:57撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
6
8/13 11:57
営業前だったのでアップルパイのようなもの(Strudel)を食べた。これがめちゃくちゃうまい!!!!!!!!!ピザ屋開店前に着いたのは運命だったのだ。
この後500m登らなければならぬ
2024年08月13日 12:20撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/13 12:20
この後500m登らなければならぬ
明るいので道に迷うことなく
2024年08月13日 12:27撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/13 12:27
明るいので道に迷うことなく
Gabiet到着
2024年08月13日 13:24撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/13 13:24
Gabiet到着
謎の生き物
2024年08月13日 13:26撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/13 13:26
謎の生き物
すごいところに建っている
2024年08月13日 13:29撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/13 13:29
すごいところに建っている
イタリアは小屋食の価格も良心的だ。イタリア大好き。
2024年08月13日 13:33撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/13 13:33
イタリアは小屋食の価格も良心的だ。イタリア大好き。
今日のお宿
2024年08月13日 13:35撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/13 13:35
今日のお宿
せっかくなので湖を見てくる
2024年08月13日 13:38撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/13 13:38
せっかくなので湖を見てくる
読めない
2024年08月13日 13:38撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/13 13:38
読めない
半分は干上がっていた
2024年08月13日 13:39撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/13 13:39
半分は干上がっていた
おお、普通だ。
ここまで美しい湖を見すぎた。
2024年08月13日 13:40撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/13 13:40
おお、普通だ。
ここまで美しい湖を見すぎた。
なんと、サウナがあります。
2024年08月13日 14:01撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/13 14:01
なんと、サウナがあります。
今日も平日なのでおひとりさま利用だった
2024年08月13日 14:07撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/13 14:07
今日も平日なのでおひとりさま利用だった
箸は無い
2024年08月13日 18:59撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/13 18:59
箸は無い
見た目は普通なのにすばらしく美味いニョッキ
2024年08月13日 19:13撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
5
8/13 19:13
見た目は普通なのにすばらしく美味いニョッキ
8/14 6日目
今日は朝食を食べてから優雅に出発
2024年08月14日 06:54撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/14 6:54
8/14 6日目
今日は朝食を食べてから優雅に出発
峠を一つ越えて終わり
2024年08月14日 07:55撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/14 7:55
峠を一つ越えて終わり
近くなってきたMonte Rosa
2024年08月14日 08:02撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/14 8:02
近くなってきたMonte Rosa
Alagnaまで一気に下る
2024年08月14日 08:26撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/14 8:26
Alagnaまで一気に下る
ふりぱら
2024年08月14日 08:44撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/14 8:44
ふりぱら
家屋がいちいち美しい
2024年08月14日 09:10撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/14 9:10
家屋がいちいち美しい
Alagnaはとても素敵な街です
2024年08月14日 09:19撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/14 9:19
Alagnaはとても素敵な街です
毎年行きたい
2024年08月14日 09:23撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/14 9:23
毎年行きたい
イタリアのエスプレッソは特別感があるが、やはり自分が自分のためにチューンしたエスプレッソが一番うまい。
2024年08月14日 09:33撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/14 9:33
イタリアのエスプレッソは特別感があるが、やはり自分が自分のためにチューンしたエスプレッソが一番うまい。
さあ雨が降る前にPastore小屋へ
2024年08月14日 09:48撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/14 9:48
さあ雨が降る前にPastore小屋へ
あっという間に到着。空は真っ黒だ
2024年08月14日 10:36撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/14 10:36
あっという間に到着。空は真っ黒だ
この後11時にバケツをひっくり返したような大雨になった
2024年08月14日 10:39撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/14 10:39
この後11時にバケツをひっくり返したような大雨になった
ケーキは安くはない
2024年08月14日 11:30撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/14 11:30
ケーキは安くはない
しかしめちゃ美味い。
この旅、一番美味しかった食べ物はこれ。
2024年08月14日 16:15撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8
8/14 16:15
しかしめちゃ美味い。
この旅、一番美味しかった食べ物はこれ。
スープと
2024年08月14日 19:20撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/14 19:20
スープと
ラビオリと
2024年08月14日 19:26撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/14 19:26
ラビオリと
ほろほろの牛肉
2024年08月14日 19:47撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/14 19:47
ほろほろの牛肉
そして締めのケーキ。Rifugio Pastore, 素晴らしい。
2024年08月14日 20:18撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7
8/14 20:18
そして締めのケーキ。Rifugio Pastore, 素晴らしい。
8/14 7日目最終日
今日も結構歩くが最終日なので絞り出してどうぞ
2024年08月15日 05:41撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/15 5:41
8/14 7日目最終日
今日も結構歩くが最終日なので絞り出してどうぞ
早すぎてColに着いても暗かった
2024年08月15日 05:58撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/15 5:58
早すぎてColに着いても暗かった
石畳を走って下りる
2024年08月15日 06:12撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/15 6:12
石畳を走って下りる
今日も太陽と追いかけっこをした
2024年08月15日 06:58撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/15 6:58
今日も太陽と追いかけっこをした
最近、ものすごい大雨があって登山道はほとんど流されていた
2024年08月15日 07:25撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/15 7:25
最近、ものすごい大雨があって登山道はほとんど流されていた
この後1,500m登る。しっかり補給していく
2024年08月15日 07:40撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/15 7:40
この後1,500m登る。しっかり補給していく
ロードも走る
2024年08月15日 08:00撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/15 8:00
ロードも走る
素敵な街並み
2024年08月15日 08:08撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/15 8:08
素敵な街並み
Macgnagaに滞在してみたいが高い宿ばかり
2024年08月15日 08:10撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/15 8:10
Macgnagaに滞在してみたいが高い宿ばかり
この旅最後の登り
2024年08月15日 08:15撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/15 8:15
この旅最後の登り
強い犬連れランナーにブチ抜かれた
2024年08月15日 08:49撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
6
8/15 8:49
強い犬連れランナーにブチ抜かれた
最後に見たMonte Rosa
ガイドを手配して登るか検討中
2024年08月15日 10:03撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
7
8/15 10:03
最後に見たMonte Rosa
ガイドを手配して登るか検討中
本日最後の登り
2024年08月15日 10:08撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/15 10:08
本日最後の登り
もう登りたくないです
2024年08月15日 10:14撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/15 10:14
もう登りたくないです
ここからSaasまでも長い
2024年08月15日 10:16撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/15 10:16
ここからSaasまでも長い
行動食、ぜんぶ食べる
2024年08月15日 10:38撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/15 10:38
行動食、ぜんぶ食べる
湖からはジョグ
2024年08月15日 11:01撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
4
8/15 11:01
湖からはジョグ
今日も昼から雨予報
2024年08月15日 11:19撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/15 11:19
今日も昼から雨予報
トンネルを抜けたらゴールは近い
2024年08月15日 11:31撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/15 11:31
トンネルを抜けたらゴールは近い
街が見えた
2024年08月15日 11:37撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/15 11:37
街が見えた
Monte Moro Passを過ぎたらスイスになっていた
2024年08月15日 11:59撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/15 11:59
Monte Moro Passを過ぎたらスイスになっていた
50km D+3,000mのマラソン大会
2024年08月15日 12:12撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/15 12:12
50km D+3,000mのマラソン大会
並行棒
2024年08月15日 12:15撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/15 12:15
並行棒
吊り輪
2024年08月15日 12:16撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/15 12:16
吊り輪
鉄棒。全部ぶらさがった。
2024年08月15日 12:19撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/15 12:19
鉄棒。全部ぶらさがった。
終着、Saas-Almagell
2024年08月15日 12:29撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/15 12:29
終着、Saas-Almagell
本日のお宿。朝夕食つき13,000円くらい
2024年08月15日 13:48撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/15 13:48
本日のお宿。朝夕食つき13,000円くらい
宿泊者は自分ともう1グループだけだった。静か。
2024年08月15日 18:29撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/15 18:29
宿泊者は自分ともう1グループだけだった。静か。
スイスのドイツ語圏側ではメジャーらしいピカタとスパゲティ。しょっぱくてうまい。
2024年08月15日 18:54撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/15 18:54
スイスのドイツ語圏側ではメジャーらしいピカタとスパゲティ。しょっぱくてうまい。
21時まで明るい。
2024年08月15日 19:32撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/15 19:32
21時まで明るい。
翌朝。朝食を食べてのんびり出発
2024年08月16日 06:53撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/16 6:53
翌朝。朝食を食べてのんびり出発
バス停まで1時間弱歩く
2024年08月16日 07:26撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
3
8/16 7:26
バス停まで1時間弱歩く
Saas-GrundからバスでGeneve方面へ
2024年08月16日 08:41撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
1
8/16 8:41
Saas-GrundからバスでGeneve方面へ
手前の町Nyonに宿をとった。安いから。
2024年08月16日 13:23撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/16 13:23
手前の町Nyonに宿をとった。安いから。
レマン湖沿いの美しい町
2024年08月16日 13:32撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
2
8/16 13:32
レマン湖沿いの美しい町
翌8/17
飛行機乗り継いで帰国。ジュネーブ空港は賑わっていた。
2024年08月17日 10:01撮影 by  iPhone 13 Pro, Apple
8/17 10:01
翌8/17
飛行機乗り継いで帰国。ジュネーブ空港は賑わっていた。
装備
現地で買える使い捨てT字髭剃りは高い割に切れない。重くて嵩張るがいつも使っているものを持ち込んだら快適だった。夏のアルプスはこれで完成。
8
装備
現地で買える使い捨てT字髭剃りは高い割に切れない。重くて嵩張るがいつも使っているものを持ち込んだら快適だった。夏のアルプスはこれで完成。
撮影機器:

感想

2022, 2023に歩いたルートからまた歩きたいところ、暗くてよくわからなかったところ、また泊まりたいところを選んで組み合わせるとこうなった。早起きして適度に運動したら宿の食事とシャワーでリフレッシュして翌日再び走り出す。とても充実した7日間だった。大体は午後や夕方から雨が降る。雨が早く降る予報の日は工程を短く調整した。おかげで今回は一度もカッパを着なかった。大成功。しっかり準備して4000m級もやりたいが今の自分は山を走るほうが楽しい。来年の夏もこれで。4,000mはこれに飽きてからでいいだろう。スイス側よりイタリア側のほうが色々と好みなので次回はイタリア中心でルートを組みたい。

お気に入りした人
4
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:1000人
hirotieeeAJTomBumzawawa38

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら
Loading...
プレミアムプランでより速く表示!