自分を見つめ直す 羊蹄山

2024年08月29日(木) [日帰り]

• GPS: 08:19
• 距離: 13.0km
• 登り: 1,612m
• 下り: 1,613m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:08
• 休憩: 1:11
• 合計: 8:19

距離 13.0km 登り 1,612m 下り 1,613m

8:37 半月湖野営場
9:07 9:11 風穴
9:22 9:26 比羅夫コース2合目
9:42 9:43 比羅夫コース3合目
9:56 10:00 比羅夫コース4合目
10:24 10:34 比羅夫コース5合目
10:55 比羅夫コース6合目
11:16 11:24 比羅夫コース7合目
11:47 11:54 比羅夫コース8合目
12:08 12:14 比羅夫コース9合目
12:31 12:32 旧小屋跡分岐
12:37 12:38 火口中央道分岐
12:56 12:58 京極コース下山口
13:01 京極ルート分岐
13:05 13:06 羊蹄山三角点ピーク
13:12 羊蹄山
13:17 喜茂別コース下山口
13:24 13:25 羊蹄山外輪山石山ノ沢源頭
13:53 真狩コース下山口
14:06 真狩コース九合目
14:31 14:36 羊蹄山避難小屋
14:50 比羅夫コース9合目
14:58 比羅夫コース8合目
15:11 15:12 比羅夫コース7合目
15:26 15:29 比羅夫コース6合目
15:41 15:42 比羅夫コース5合目
15:58 15:59 比羅夫コース4合目
16:08 16:09 比羅夫コース3合目
16:21 比羅夫コース2合目
16:26 16:35 風穴
16:55 半月湖野営場
16:56 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

比羅夫コース登山口(半月湖野営地)トイレあり　水場あり

その他周辺情報

京極温泉　￥1000(食事+温泉)　シャンプー類ドライヤーあり100円返却式ロッカー

写真

8/29 8:38

スタート　湿度高く暑い

8/29 8:51

トリカブト

8/29 9:02

キツリフネ

8/29 9:08

涼む

8/29 9:18

ニセコアンヌプリ(左)とイワオヌプリ(右奥)？

8/29 9:21

おやつ

8/29 9:46

ウド

8/29 10:08

シロハラゴジュウカラ

8/29 10:08

大福っぽ　かわいい

8/29 12:05

いぶりナッツ

8/29 12:11

楽しいのはここから

8/29 12:16

イワギキョウ

8/29 12:18

ヤマハハコ

8/29 12:21

ウメバチソウ

8/29 12:23

8/29 12:34

チシマフウロ

8/29 12:38

広がる雲海

8/29 12:38

エゾシマリスちゃんとイワギキョウ　あざといな！

8/29 12:40

御鉢巡りします

8/29 12:47

稜線歩き気持ちいい！にやける

8/29 12:53

風が気持ちいい

8/29 12:55

8/29 12:57

8/29 12:57

8/29 13:02

ミネズオウ　ミクロね

8/29 13:03

8/29 13:04

羊蹄山山頂　かっこよいね

8/29 13:06

大きい御鉢

8/29 13:08

真狩岳

8/29 13:13

山頂　今日は人がいっぱい混みあってました

8/29 13:21

羊蹄山山頂を振り返る

8/29 13:24

洞爺湖

8/29 13:28

また振り返る

8/29 13:35

湧き上がる雲

8/29 13:52

避難小屋

8/29 14:20

コーヒー休憩

8/29 15:44

ツルリンドウ

撮影機器：

NIKON Z 50 NIKON CORPORATION

iPhone 13 Apple

感想

MihoMusee

身体が重い　
山に行かない日も　すぐお腹が空くのは何故なのか
どんどん増える体重

いかんいかん！
ザックの軽量化より自分の軽量化を図らねば

今回は初めての比羅夫コースで

食生活を振り返り　怠惰な生活を振り返り
9合目まで汗だく反省会　この山行は自分への戒め
修行なのだ

9合目からはお楽しみ会
雲海広がる御鉢巡り　ワクワク岩場
必ず会えるエゾシマリスちゃん

羊蹄山　コレが楽しいのさ

翌日　2億年ぶりの筋肉痛でした

山の神さま　今日も無事の登山をありがとう

コメント

ツグ

Mihoさん
こんばんは😄

自分を見つめ直す…体重の事でしたか…🤭
題名みて何だろうなぁ〜と考えながら拝見してました。

登山してると、消費カロリー以上に食べちゃいますよね！でも、山で食事がしっかりとれる人は強い人と聞いた事があります。
確かに、あまりにもシンドいと食事ができない事もありますよね😊

食べたい物を我慢するのもストレスになりますし、食べた分は登山しちゃって下さい💪
私もアドバイスしてる場合ではないので、天気が回復したら山に行きたいです🚶

MihoMusee

ツグさん　こんにちは！

山で食べられる人は強い人
食事が摂れなくなる事ないんです🤤
だから割と元気に山歩きできるのかもしれませんね☺️✌️

山での食は楽しみの一つなので制限するつもりはないのですが
問題は山へ行かない日なんです。。
小腹が空いたらポテチ　暑くてアイス
お茶請けにお菓子　満腹までご飯とおかず
完全にイカれてます笑

たくさん食べるのは山歩きした日だけにしようと反省した次第です
いつまで続くか。。🙄

台風でおかしな天気が続いてますね🌀
山へたくさん行けますよう😊

いつもありがとうございます😌