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記録ID: 7198018
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講習/トレーニング
甲信越

山岳医療実技登山2 岩殿山

2024年08月31日(土) [日帰り]
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sangakuforum その他7人
体力度
2
日帰りが可能
GPS
04:30
距離
6.6km
登り
440m
下り
542m
歩くペース
標準
1.11.2
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:58
休憩
1:26
合計
4:24
距離 6.6km 登り 440m 下り 542m
9:01
53
スタート地点
9:54
9:56
3
9:59
10:06
8
10:14
10:57
10
11:07
3
11:10
11:11
8
11:19
11:49
14
12:03
12:05
23
12:28
12:29
56
13:25
天候 曇りのち雨
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
2024年08月31日 09:10撮影 by  iPhone 13, Apple
8/31 9:10
2024年08月31日 09:46撮影 by  iPhone 13, Apple
1
8/31 9:46
2024年08月31日 09:50撮影 by  iPhone 13, Apple
8/31 9:50
2024年08月31日 09:59撮影 by  iPhone 13, Apple
8/31 9:59
2024年08月31日 10:07撮影 by  iPhone 13, Apple
8/31 10:07
2024年08月31日 10:30撮影 by  iPhone 13, Apple
1
8/31 10:30
2024年08月31日 11:05撮影 by  iPhone 13, Apple
8/31 11:05
2024年08月31日 11:06撮影 by  iPhone 13, Apple
8/31 11:06
2024年08月31日 12:41撮影 by  iPhone 13, Apple
8/31 12:41
撮影機器:

感想

雨の中、山岳医療実践登山@岩殿山を開催しました。
雨に降られずスタートしたものの途中からの雨、心配された台風の影響もそれほどなく全員無事下山。すこしワイルドな岩殿山をバランス感覚を意識しながら歩いてきました。
 丸太橋などを想定して足運びに必要な意識をどこに向けるのかや、目をつぶって登山道を歩くことの体験を通じて、バランスのとり方やバランスをとるための手の活用など、医療関係者ながらの見識をお聞きしながら、雨の山を楽しんできました。
 登山時のバランス感覚は、日頃の生活の中でも鍛えることができるそうですので、日常生活の中で意識してみることも必要ですね。

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