記録ID: 7212274
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ハイキング
金剛山・岩湧山
金剛山
2024年09月08日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:12
- 距離
- 11.0km
- 登り
- 818m
- 下り
- 818m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:48
- 休憩
- 0:19
- 合計
- 4:07
10:26
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
今日は金剛山に登って来ました。
まだまだ暑い中、大阪の避暑地?金剛山に涼みに行こうと思い行ってきましたが、登りで汗だくになり山頂では寒すぎました。💦当たり前ですよね😓
いつもは、ろくに休憩も取らず下山していましたが、こまめに休憩をとり山頂でも長めに休憩をなったら下山の疲れも無く歩けました。
あと、行動食と山頂での軽食も炭水化物などの栄養とカロリーを計算して摂るようにしたらなんだが山歩きの調子がすこぶる良かった。😊
これからも長く山登りを楽しむ為にこのような山行を心掛けよう。
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