須磨→鵯越

2024年09月11日(水) [日帰り]

• GPS: 04:55
• 距離: 13.2km
• 登り: 991m
• 下り: 837m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:40
• 休憩: 0:15
• 合計: 4:55

距離 13.2km 登り 991m 下り 837m

6:35 須磨浦公園駅
6:40 6:41 六甲全山縦走大会スタート地点
7:07 7:07 鉢伏山
7:13 7:13 旗振山
7:23 7:23 鉄拐山
7:35 7:38 おらが茶屋
8:13 8:14 栂尾山
8:36 8:36 横尾山
8:54 8:54 須磨アルプス馬の背
9:05 9:10 東山
9:36 9:38 妙法寺
9:42 9:44 神戸市立妙法寺小学校
10:27 10:27 高取山西峰
10:32 10:35 高取山
10:39 10:40 月見茶屋
11:00 11:01 高取山-丸山登山口
11:05 11:05 黒帯
11:35 鵯越駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

須磨浦公園駅→鵯越駅

写真

9/11 6:40

スタート
今日は15.5kg

9/11 7:02

9/11 7:12

9/11 7:36

9/11 8:16

大きな船がいる🚢

9/11 8:44

菊水山が見える
今日は行ける気がしない…

9/11 8:47

さっきの大きな船が見える🚢

9/11 8:52

9/11 10:33

9/11 10:39

伸びてるね
(少し触りたい)

9/11 10:40

あなたも伸びてるね
(少し触りたい)

9/11 10:44

ドングリが沢山落ちてた

9/11 11:10

あなたも伸びてるの
(少し触りたい)

9/11 11:36

ゴール。おしまーい👋

撮影機器：

A003SH SHARP

感想

triangle33

トレ(何のための？)最終回🥾
15.5kgで須磨スタート…今日は気分もペースも今ひとつ上がらずダラダラと進む。鵯越で歩くのヤーメた。肩はザックの食い込みで終始痛いし、グダグダの数時間💦

夏のひとりトレ計５回、毎回ホント暑すぎた💦そして肝心の体力は…？"あせも"と"シミ"が増えただけな気が…
来年は絶対しーひん！(笑)