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Yamareco

記録ID: 7261017
全員に公開
トレイルラン
奥武蔵

奥武蔵〜奥多摩(吾野→御岳)

2024年09月21日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
05:49
距離
29.2km
登り
2,463m
下り
2,495m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:22
休憩
0:29
合計
5:51
7:05
5
7:27
14
7:41
7:48
0
7:48
7:51
4
7:55
7:57
14
8:11
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9
8:21
8:26
1
8:27
26
8:53
4
8:57
6
9:03
4
9:16
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38
9:55
9
10:04
11
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10:16
7
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9
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12
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10:45
12
10:57
3
11:00
22
11:22
7
11:29
5
11:34
11:35
13
11:48
11:49
11
12:00
2
12:02
4
12:06
9
12:15
12:17
34
12:51
12:55
1
12:56
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2024年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
寝過ごした結果西吾野スタート
2024年09月21日 07:01撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
9/21 7:01
寝過ごした結果西吾野スタート
子の権現
2024年09月21日 07:47撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
9/21 7:47
子の権現
2024年09月21日 07:48撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
9/21 7:48
2024年09月21日 07:49撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
9/21 7:49
ここまで子の権現
2024年09月21日 07:50撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
9/21 7:50
ここまで子の権現
竹寺
2024年09月21日 08:23撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
9/21 8:23
竹寺
名栗湖の近く。変なオブジェがある。
2024年09月21日 09:03撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
9/21 9:03
名栗湖の近く。変なオブジェがある。
棒ノ嶺へ。木の根がすごい…
2024年09月21日 09:39撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
9/21 9:39
棒ノ嶺へ。木の根がすごい…
2024年09月21日 10:23撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
9/21 10:23
岩茸石岳のほうが名前としては面白いんだけどなぁ
2024年09月21日 11:35撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
9/21 11:35
岩茸石岳のほうが名前としては面白いんだけどなぁ
高水山
2024年09月21日 11:49撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
9/21 11:49
高水山
奥多摩エリアでは貴重な展望
2024年09月21日 12:10撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
9/21 12:10
奥多摩エリアでは貴重な展望
2024年09月21日 12:15撮影 by  OPPO Reno9 A, OPPO
9/21 12:15

装備

個人装備
Tシャツ ズボン 靴下 行動食 飲料 日焼け止め 携帯

感想

百名山巡りが一通り終わったので今週は近場で軽いトレランでもしようと思い立ち、奥武蔵〜奥多摩エリアの適当なルートを走ることにした。
スタートは吾野の予定だったが寝過ごして西吾野スタート。慌てて降りたので帽子を車内に置いてきたっぽい。幸先悪い。
まずは子の権現を目指す。今回は速度よりもラクに走ることを目標に進む。トレラン動画を観て登りの走り方とか色々学んだのでそれを試してみる。路面が安定しているところでは良い感覚があったが木の根が入り組んでたり、小石がゴロゴロしてたりするともうダメ。なかなか難しいがいつもよりはラクに走れた気がする。涼しかったからというのが大きい気もするが…
西吾野〜子の権現〜名栗湖は誰も歩いていなくてひたすら蜘蛛の巣がうざかった。名栗湖〜棒ノ嶺〜高水三山〜御岳はそこそこ人がいて道も良かった。右足のマメが痛くて快適登山ではなかったがトレランの練習としては悪くない一日だった。

ヤマレコのアプリのアップデートのせいなのか、勝手にGPSログが終了&再開される現象が多発してGPSログが10個以上に分割されてしまった。

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