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Yamareco

記録ID: 7262515
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

【試走】ハセツネ後半(槇寄山〜五日市会館)

2024年09月21日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
07:28
距離
38.8km
登り
2,881m
下り
3,355m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:06
休憩
0:18
合計
7:24
8:57
8:57
11
9:08
9:08
17
9:24
9:25
7
9:32
9:32
3
9:36
9:36
9
9:44
9:45
1
9:46
9:46
8
9:54
9:55
9
10:04
10:05
10
10:15
10:15
4
10:19
10:19
4
10:23
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3
10:26
10:26
14
10:40
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3
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10:46
4
10:50
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5
10:55
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3
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5
11:03
11:03
20
11:23
11:25
7
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9
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1
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11:47
2
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11:50
14
12:04
12:04
9
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12:24
12:26
24
12:50
12:50
19
13:09
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6
13:17
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11
13:30
13:30
9
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13:40
10
13:50
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27
14:17
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4
14:21
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31
14:52
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3
14:55
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18
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12
15:25
15:25
3
15:28
15:28
13
15:41
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2024年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
JR五日市線 武蔵五日市駅
西東京バス 仲の平バス停 スタート
コース状況/
危険箇所等
よく整備されていますが、滑落、転倒注意箇所が点在。
その他周辺情報 五日市ひろば 水道・トイレ利用
仲の平バス停から数馬方面へ100mほど進んだトイレからスタート
2024年09月21日 08:12撮影 by  SOG07, Sony
9/21 8:12
仲の平バス停から数馬方面へ100mほど進んだトイレからスタート
西原峠
2024年09月21日 08:57撮影 by  SOG07, Sony
9/21 8:57
西原峠
槙寄山
2024年09月21日 08:59撮影 by  SOG07, Sony
9/21 8:59
槙寄山
富士山がきれいに見えてました
2024年09月21日 08:59撮影 by  SOG07, Sony
9/21 8:59
富士山がきれいに見えてました
三頭山へ。
2024年09月21日 09:17撮影 by  SOG07, Sony
9/21 9:17
三頭山へ。
岩場の通過。
2024年09月21日 09:23撮影 by  SOG07, Sony
9/21 9:23
岩場の通過。
三頭大滝への分岐
2024年09月21日 09:24撮影 by  SOG07, Sony
9/21 9:24
三頭大滝への分岐
35km地点
2024年09月21日 09:26撮影 by  SOG07, Sony
9/21 9:26
35km地点
大沢山
2024年09月21日 09:32撮影 by  SOG07, Sony
9/21 9:32
大沢山
大沢山からすぐ三頭山避難小屋
2024年09月21日 09:34撮影 by  SOG07, Sony
9/21 9:34
大沢山からすぐ三頭山避難小屋
避難小屋内部。きれいですね。
2024年09月21日 09:34撮影 by  SOG07, Sony
9/21 9:34
避難小屋内部。きれいですね。
避難小屋先の分岐。直進して階段を上がります。
2024年09月21日 09:36撮影 by  SOG07, Sony
9/21 9:36
避難小屋先の分岐。直進して階段を上がります。
三頭山。
2024年09月21日 09:44撮影 by  SOG07, Sony
9/21 9:44
三頭山。
鞘口峠方面へ。三頭山西峰ならびに東峰は登りません。
2024年09月21日 09:45撮影 by  SOG07, Sony
9/21 9:45
鞘口峠方面へ。三頭山西峰ならびに東峰は登りません。
分岐がいくつかありますが、頭が赤・本体が黄色の杭のある方向に従って進みます。
2024年09月21日 09:57撮影 by  SOG07, Sony
9/21 9:57
分岐がいくつかありますが、頭が赤・本体が黄色の杭のある方向に従って進みます。
鞘口峠。ここから登り。
2024年09月21日 10:05撮影 by  SOG07, Sony
9/21 10:05
鞘口峠。ここから登り。
2024年09月21日 10:13撮影 by  SOG07, Sony
9/21 10:13
基本シングルトラックのため、すれ違い、転落注意。
2024年09月21日 10:19撮影 by  SOG07, Sony
9/21 10:19
基本シングルトラックのため、すれ違い、転落注意。
走りやすい区間も少しずつ増えます。
2024年09月21日 10:22撮影 by  SOG07, Sony
9/21 10:22
走りやすい区間も少しずつ増えます。
風張峠
2024年09月21日 10:26撮影 by  SOG07, Sony
9/21 10:26
風張峠
一旦車道に出ます。
2024年09月21日 10:31撮影 by  SOG07, Sony
9/21 10:31
一旦車道に出ます。
月夜見山は右手に巨岩が出たら右に曲がるのを忘れずに。
2024年09月21日 10:35撮影 by  SOG07, Sony
9/21 10:35
月夜見山は右手に巨岩が出たら右に曲がるのを忘れずに。
月夜見山
2024年09月21日 10:39撮影 by  SOG07, Sony
9/21 10:39
月夜見山
車道に出ます。
2024年09月21日 10:42撮影 by  SOG07, Sony
9/21 10:42
車道に出ます。
月夜見第二駐車場。42km地点。
2024年09月21日 10:43撮影 by  SOG07, Sony
9/21 10:43
月夜見第二駐車場。42km地点。
2024年09月21日 10:44撮影 by  SOG07, Sony
9/21 10:44
2024年09月21日 10:46撮影 by  SOG07, Sony
9/21 10:46
小河内峠
2024年09月21日 11:03撮影 by  SOG07, Sony
9/21 11:03
小河内峠
小河内峠から御前山まで標高差370mあるので
結構登ります。
2024年09月21日 11:04撮影 by  SOG07, Sony
9/21 11:04
小河内峠から御前山まで標高差370mあるので
結構登ります。
広くてフラットな尾根から
2024年09月21日 11:07撮影 by  SOG07, Sony
9/21 11:07
広くてフラットな尾根から
ヤセ尾根までバラエティー豊富。
2024年09月21日 11:20撮影 by  SOG07, Sony
9/21 11:20
ヤセ尾根までバラエティー豊富。
石積み。
2024年09月21日 11:24撮影 by  SOG07, Sony
9/21 11:24
石積み。
惣岳山。御前山まで600m
2024年09月21日 11:34撮影 by  SOG07, Sony
9/21 11:34
惣岳山。御前山まで600m
御前山300m手前に階段。
2024年09月21日 11:39撮影 by  SOG07, Sony
9/21 11:39
御前山300m手前に階段。
御前山
2024年09月21日 11:44撮影 by  SOG07, Sony
9/21 11:44
御前山
北側が開けていますが、どんより。
2024年09月21日 11:44撮影 by  SOG07, Sony
9/21 11:44
北側が開けていますが、どんより。
クロノ尾山
2024年09月21日 12:03撮影 by  SOG07, Sony
9/21 12:03
クロノ尾山
鎖あり。特に必要性は感じませんでした。
2024年09月21日 12:09撮影 by  SOG07, Sony
9/21 12:09
鎖あり。特に必要性は感じませんでした。
御前山から大ダワまでは登りが結構入ります。
2024年09月21日 12:11撮影 by  SOG07, Sony
9/21 12:11
御前山から大ダワまでは登りが結構入ります。
鞘口山
2024年09月21日 12:13撮影 by  SOG07, Sony
9/21 12:13
鞘口山
大ダワ
2024年09月21日 12:24撮影 by  SOG07, Sony
9/21 12:24
大ダワ
大ダワからの登りは最初は急ですが、
徐々に緩やかになります。
2024年09月21日 12:34撮影 by  SOG07, Sony
9/21 12:34
大ダワからの登りは最初は急ですが、
徐々に緩やかになります。
大岳山手前500m
2024年09月21日 12:57撮影 by  SOG07, Sony
9/21 12:57
大岳山手前500m
岩場の通過もあります。
2024年09月21日 13:01撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:01
岩場の通過もあります。
鎖場。
2024年09月21日 13:02撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:02
鎖場。
階段。
2024年09月21日 13:06撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:06
階段。
大岳山
2024年09月21日 13:09撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:09
大岳山
大岳山からの下りは要注意。
2024年09月21日 13:13撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:13
大岳山からの下りは要注意。
大嶽神社。
2024年09月21日 13:17撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:17
大嶽神社。
2024年09月21日 13:20撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:20
御岳山へ。岩場あり。
2024年09月21日 13:21撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:21
御岳山へ。岩場あり。
55km地点。
2024年09月21日 13:25撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:25
55km地点。
← 御岳山駅方面。この先は道なりにまっすぐ。
2024年09月21日 13:31撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:31
← 御岳山駅方面。この先は道なりにまっすぐ。
綾広の滝水場。2秒くらいで500mlが満タンになります。
2024年09月21日 13:38撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:38
綾広の滝水場。2秒くらいで500mlが満タンになります。
一番気持ちよく走れる区間。
2024年09月21日 13:42撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:42
一番気持ちよく走れる区間。
長尾平
2024年09月21日 13:50撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:50
長尾平
御岳山の神社門前商店街。正面突き当り右。
2024年09月21日 13:54撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:54
御岳山の神社門前商店街。正面突き当り右。
道なりに日ノ出山へ。
2024年09月21日 13:59撮影 by  SOG07, Sony
9/21 13:59
道なりに日ノ出山へ。
残念。故障中でした。
2024年09月21日 14:00撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:00
残念。故障中でした。
突如現れたネコさん。
2024年09月21日 14:00撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:00
突如現れたネコさん。
ヤギも。
2024年09月21日 14:01撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:01
ヤギも。
右手へ。
2024年09月21日 14:01撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:01
右手へ。
ここも右手へ。
2024年09月21日 14:04撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:04
ここも右手へ。
正面階段上っていきます。
2024年09月21日 14:09撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:09
正面階段上っていきます。
結構な登り。
2024年09月21日 14:11撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:11
結構な登り。
トイレあります。
2024年09月21日 14:18撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:18
トイレあります。
日ノ出山。
2024年09月21日 14:20撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:20
日ノ出山。
右手の階段から降ります。ここからゴールまであと10km。
2024年09月21日 14:21撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:21
右手の階段から降ります。ここからゴールまであと10km。
絶妙に走りにくい間隔。
2024年09月21日 14:22撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:22
絶妙に走りにくい間隔。
金比羅尾根を下りっていきます。
2024年09月21日 14:24撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:24
金比羅尾根を下りっていきます。
基本下っていきますが、微妙な登り返しが最後まで続きます。
2024年09月21日 14:38撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:38
基本下っていきますが、微妙な登り返しが最後まで続きます。
65km地点。
2024年09月21日 14:49撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:49
65km地点。
皆伐区間。なかなか壮観
2024年09月21日 14:55撮影 by  SOG07, Sony
9/21 14:55
皆伐区間。なかなか壮観
倒木あり。通過してから撮りました。
2024年09月21日 15:02撮影 by  SOG07, Sony
9/21 15:02
倒木あり。通過してから撮りました。
ヤマジノホトトギス
2024年09月21日 15:20撮影 by  SOG07, Sony
9/21 15:20
ヤマジノホトトギス
コンクリート橋。下は車道。
2024年09月21日 15:23撮影 by  SOG07, Sony
9/21 15:23
コンクリート橋。下は車道。
あともう少し。
2024年09月21日 15:29撮影 by  SOG07, Sony
9/21 15:29
あともう少し。
車道に出ました。
2024年09月21日 15:36撮影 by  SOG07, Sony
9/21 15:36
車道に出ました。
五日市会館到着。
お疲れさまでした。
2024年09月21日 15:41撮影 by  SOG07, Sony
9/21 15:41
五日市会館到着。
お疲れさまでした。
撮影機器:

感想

先週に続き、試走してきました。

今回は武蔵五日市駅からバスで仲の平まで。
100m先のトイレに寄ってからスタート。

まずは先週の西原峠・槇寄山まで。
槇寄山からは三頭山までに消耗した状態を作りたかったので、無駄にガシガシ登る。

三頭山から鞘口峠までは下り。
鞘口峠前の下りは傾斜が強い箇所もあり、ルートは目印のあるコース通りじゃない方が良さそう。

月夜見第二駐車場から小河内峠まで走りやすい区間。
小河内峠からは御前山まで標高差370m。
御前山から大ダワまで下り基調のハズが、しつこい登り返しが入っていやらしい。

御前山終えて大ダワまでメンタルを保つのが肝。

大ダワから大岳山まで登り基調ながら比較的走りやすい箇所が多いものの、最後は岩場の登りなど疲労した体にはキツい箇所も。また、大岳山からの下り、御岳山への岩場通過は転倒、落石に注意。

綾広の滝の水場はジャブジャブ出てるので、
雨天でなければ美味しくいただけそう。

大岳山下った先から御岳山門前商店街までが一番走りやすい区間。門前商店街から日ノ出山まで2km。
日ノ出山の登りは階段の段差が大きいので、ここまで足を残しておきたい。
日ノ出山からは残り10km。最初の丸太階段が蹴上が小さい。また下り基調ながらロードにでるまで登り返しが入るので、ここまで足を残しておきたい。
(木の根、岩の露出もあり、足が上がらないと転倒する恐れもあるので最後まで注意)

前・後半で分けましたが、それぞれだけでもキツイですね。オーバーナイト練習もやって、準備万端にして臨みたいと思います。

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